Renginiai

Tylos kursai prie jūros (3 dienos)

Kviečiame jus į tylos kursus prie jūros, kurie vyks kovo 19-22 dienomis.

3 dienų bėgyje laikomasi tylos praktikos (maunos), taip pat atliekamos praktikos pagal bendrą retryto programą.

Tylos kursų metu mes naudojame variantą, kai dalyviai be statinio sėdėjimo koncentracijos ir dinaminio vaikščiojimo metu, praktikuoja, pagal norą, hatha-jogos asanas.

Kaip rodo patirtis, tai daro labai pozityvų poveikį koncentracijos praktikai ir fizinio kūno būklei.… skaityti daugiau

Renginiai

Pakvietimas į 10 dienų meditacijos kursą online

Kviečiame jus į 10 dienų meditacijos kursą online, kuris vyks vasario 19-28 dienomis.

Daugiau informacijos: 10 dienų meditacijos kursas online [nuo vasario 19]… skaityti daugiau

Renginiai

10 dienų meditacijos kursas online [nuo vasario 19]

Šiuolaikinis pasaulis žmogui diktuoja neprastus iššūkius – mums ne visada pavyksta susitvarkyti su stresu, o vidinė įtampa pasireiškia dirglumu, pykčiu ir nuoskaudomis mūsų artimiesiems ir visiems aplinkiniams.

Vis daugiau žmonių visame pasaulyje atranda senovinį metodą darbui su protu ir vidine energija – meditaciją. Meditacija – tai labai logiškas, nuoseklus ir praktiškas darbas su mūsų asmeniniu protu, kuris pastoviai blaškosi, pergyvena, trokšta, abejoja, vertina, teisia, analizuoja. Netgi pradedantys praktikai gauna puikius rezultatus kurie šiame gyvenimo etape padeda keisti savo vidinę būseną, tuo pačiu pakeičiant ir realybę, esančią aplinkui.

Jeigu jūs skaitote šias eilutes, galbūt ir jums atėjo laikas pabandyti. Prisijunkite prie 10 dienų meditacijos kurso vasario mėnesį ir kartu praktikuodami geriau pažinsime save ir savo gilesnius sąmonės lygmenis.… skaityti daugiau

Renginiai

Hatha jogos užsiėmimai tęsiasi nuo sausio 12 dienos

Hatha jogos užsiėmimų antras mokslo metų pusmetis prasidės nuo 2025 sausio 12 dienos ir vyks du kartus per savaitę pirmadieniais ir trečiadieniais dviem grupėmis.

6:00 – 7:30 Hatha joga [online]
19:00 – 21:00 Hatha joga [studijoje]

Gyvi užsiėmimai vyks adresu Basanavičiaus g. 29A, antrame aukšte, 7 studijoje.

Kaina

Hatha jogos online abonementas: 40 eurų / mėnesiui / 8 kartai
Hatha jogos studijoje abonementas: 40 eurų / mėnesiui / 8 kartai

Daugiau informacijos:
https://www.hathajoga.lt/nauja-grupe/

Registracija į hatha jogos online užsiėmimus nuo sausio 12 dienos:
https://www.hathajoga.lt/registracija-hatha-joga-online/

Registracija į hatha jogos užsiėmimus studijoje nuo sausio 12 dienos:
https://www.hathajoga.lt/registracija-hatha-joga/

Hatha jogos online užsiėmimus veda jogos klubo OUM.RU mokytojas Rimantas Genys.

Kviečiame prisijungti ir tobulėti kartu.… skaityti daugiau

Renginiai

Tarptautinė Meditacijos diena [gruodžio 21]

Meditacija – tai senovinė praktika, kurios esmė: sutelkti dėmesį į dabarties momentą. Meditacijos šaknys yra senovinės jogos ir įvairių kultūrų tradicijos. Meditacija praktikuojama jau tūkstančius metų. Šiandieną ji paplitusi po visą pasaulį, jos dvasiniai pagrindai tapo universalus asmeninės gerovės ir psichinės sveikatos gerinimo instrumentas.

Egzistuoja įvairios meditacijos rūšys, kurios siūlo unikalų būdą įgauti vidinę ramybę, aiškumą, harmoniją. Meditacija gavo pripažinimą už savo universalumą, praktikuojama visuose pasaulio regionuose. Ją atlieka įvairaus amžiaus, tautybės ir gyvenimo būdo žmonės. Technologijos dar labiau išplėtė priėjimą prie meditacijų: online platformos ir programėlės leidžia praktikuoti bet kurioje vietoje, bet kuriuo laiku.

Tarptautinė Sveikatos Organizacija pripažįsta reikšmingą meditacijos naudą. Tyrimai patvirtina jos gebėjimą sumažinti stresą, gerinti dėmesio koncentraciją ir emocionalią pusiausvyrą, palengvina nerimą ir depresiją, gerina miego kokybę.… skaityti daugiau

Renginiai

Paskaita: Guru ir mokinys [gruodžio 14]

Kitą sekmadienį, 18:00 vyks tiesioginę transliaciją, kurioje kalbėsime apie Guru ir mokinį.

Nagrinėsime kas yra mokytojo ir mokinio santykis, kokie būna guru, kokias savybes turi turėti mokinys, ką daryti su mokinio ego, kaip rasti guru, nagrinėsime ką apie šį klausimą teigia kompetetingi praeities šaltiniai ir mokytojai.

Pokalbis vyks gruodžio 14 dieną, nuo 18 valandos.

Dalyvavimas visiems atviras.

Jeigu norite, kad prasidėjus transliacijai į jūsų el. paštą atkeliautų nuoroda, parašykite žinutę į rimantas@hathajoga.lt ir nurodykite savo el. paštą.

Transliacijos nuoroda atkeliaus į jūsų el. paštą 5 minutės prieš susitikimo pradžią.

Kviečiu prisijungti.

Iki… skaityti daugiau

Renginiai