Renginiai

Spalio šeštadieniais vyks įvairūs jogos, meditacijos užsiėmimai ir paskaitos Vilniuje.

Tvarkaraštis

Spalio 7 diena

11:00 – 13:00 Hatha joga
13:00 – 14:00 Paskaita. Askezės ir jų nauda

Spalio 14 diena

11:00 – 14:00 Norintiems tapti jogos mokytojais. Paskaita ir praktinis užsiėmimo vedimas

Spalio 21 diena

11:00 – 12:30 Joga Nidra. Atsipalaidavimas gulint ant nugaros
12:30 – 14:00 Mantrų diena. Mantrų giedojimas su gitara

Spalio 28 diena

11:00 – 12:00 Bhagavadgitos išmintis. 2 dalis
12:00 – 13:00 Meditacija. Mokysimės nuraminti protą
13:00 – 14:00 Mantra OM

Užsiėmimai vyks adresu Basanavičiaus g. 29A, antrame aukšte, 7 studijoje.

Dalyvavimas už paaukojimą.

Užsiėmimus ves klubo OUM.RU jogos mokytojas Rimantas Genys.

Visi užsiėmimai bus tinkami pradedantiesiems.… skaityti daugiau

Rugsėjo šeštadieniais vyks įvairūs jogos ir meditacijos užsiėmimai Vilniuje.

Tvarkaraštis

Rugsėjo 9 diena

11:00 – 13:00 Hatha joga
13:00 – 14:00 Mantra OM

Rugsėjo 16 diena

11:00 – 12:30 Joga Nidra. Atsipalaidavimas gulint ant nugaros
12:30 – 14:00 Mantrų diena. Mantrų giedojimas su gitara

Rugsėjo 23 diena

11:00 – 13:00 Hatha joga
13:00 – 14:00 Meditacija. Mokysimės nuraminti protą

Rugsėjo 30 diena

11:00 – 12:00 Bhagavadgitos išmintis
12:00 – 13:00 Pranajama. Jogos kvėpavimo pratimai
13:00 – 14:00 Mantra OM

Užsiėmimai vyks adresu Basanavičiaus g. 29A, antrame aukšte, 7 studijoje.

Kaina: paaukojimas.

Užsiėmimus ves klubo OUM.RU jogos mokytojas Rimantas Genys.

Visi užsiėmimai bus tinkami pradedantiesiems.

Galima dalyvauti bet kurioje užsiėmimų dalyje.… skaityti daugiau

Laba diena. Šį sekmadienį Vokietijoje, Berlyne pasibaigė savaitę trukęs renginys, kurio metu kiekvieną dieną nuo pirmadienio iki sekmadienio vakarais vykdavo nemokami jogos ir meditacijos užsiėmimai, mantros OM kartojimas ir paskaitos apie jogą ir sveiką-sąmoningą gyvenimo būdą.

Jogos užsiėmimai vyko viename iš gerai žinomų ir vokiečių mėgstamų Berlyno parkų (Treptower Park).

Užsiėmimuose dalyvaudavo nuo ~3 iki 28 žmonių, orai buvo palankūs, švietė saulė ir nebuvo lietaus.

Kai kurie žmonės dalyvavo jogos užsiėmimuose pirmą kartą, kai kurie jau turėjo patirtį, o kai kas buvo baigęs net ir jogos mokytojų kursus.

Man tai buvo antras kartas, kai su kitais mokytojais kartu organizuojame panašų renginį užsienyje. Prieš tai panašų renginį organizavome Prancūzijoje, Paryžiuje (maždaug prieš mėnesį).… skaityti daugiau

Free yoga class, meditation, mantra OM chanting, lectures about yoga from 14 to 20 August everyday!

Each yoga practice will be guided by yoga teachers from Germany and Lithuania in English and Russian language.

For all ages and skill.

No registration required.

Cost: Free.

Please bring your mat and friends for yoga practice.

Location

Classes will take place at Treptower Park.

As you enter the Treptower park, find Water Fountain (Rosengarten mit Wasserfontänen), and go towards river, you will recognise the spot when you see yoga mats.

We will be between water fountain and river.

Search for the mats.

Map:
https://goo.gl/maps/FGiyViaVwpRmWKvCA

Introduction to practices

During yoga asana practice we are going to do various asanas, yogic breathing exercises pranayamas, train physical body.… skaityti daugiau

Free yoga class, meditation, mantra OM chanting, lectures about yoga from July 24 to July 30 everyday!

Each yoga practice will be guided by yoga teachers from France, Greece and Lithuania in English or French language.

Morning and evening yoga and meditation program!

For all ages and skill.

No registration required.

Cost: Free.

Please bring your mat and friends for yoga practice.

Location

Classes will take place at (Jardins du Trocadéro). As you enter the parc of Trocadero if the Eifel Towel is in front of you go towards your right to gardens of Trocadero, you will recognise the spot when you see yoga mats.

If you enter the parc and the Eifel Tower is behind you, you will enter the garden at your left.… skaityti daugiau

1) Asanos ir anatomija. Detaliai studijuojama žmogaus kūno anatomija ir fiziologija. Detalus asanų atlikimas pagal kiekvieno užsiiminėjančio ypatumus. Mokymas vyksta vadovaujant medicinos, ajurvedos, osteopatijos, jogaterapijos specialistams, o taip pat patyrusiems hatha jogos mokytojams. Mokymo ir egzamino laikymui nereikalaujamas aukštas asanų atlikimo lygis.

2) Kvėpavimo ir organizmo valymosi technikos. Mokomasi atlikti pranajamų palengvintus ir pasunkintus variantus, dirbti su žmogaus subtilaus kūno energija, harmonizuoti nervinę ir hormonų sistemas. Pažintis su pagrindinėmis ir net naujokams prieinamomis šatkarmomis (organizmo valymo technikomis), mokoma jas atlikti saugiai.

3) Sanskritas, jogos filosofija, senoviniai tekstai. Užsiėmimuose būtinai studijuojami ir detaliai paaiškinami sanskrito terminai (asanų, pranajamų pavadinimai, pagrindiniai dvasinio tobulėjimo terminai). Kursas remiasi pirminiais šaltiniais – senoviniais tekstais apie jogą ir vedinę kultūrą, kurie pripažinti klasikiniais visose mokyklose, detaliai išaiškinama sudėtinga jogos filosofijos sistema.… skaityti daugiau

Šiandieną visas pasaulis švenčia Tarptautinę jogos dieną. Joga, tai senovinė sistema, kuri pilnavertiškai vysto kūną ir protą. Ji atėjo iki mūsų per tūkstančius metų. Šią energetiškai stiprią vasaros saulėgrįžos dieną šis įvykis įgauna ypatingą jėgą ir prasmę.

Tarptautinę jogos dieną pradėta minėti nuo 2015 metų, kai Indijos ministras pirmininkas Narendra Modi pateikė pasiūlymą Jungtinėms Tautoms. Šį pasiūlymą palaikė visų 175 valstybių atstovai Jungtinių Tautų Generalinėje Asamblėjoje.

Vienoje iš savo kalbų Narendra Modi pasakė:

„Joga – tai neįkainojama senovės Indijos tradicijos dovana. Ji sukuria sielos ir kūno, minties ir veiksmo vienovė, o taip pat harmoniją tarp žmogaus ir gamtos, pilnavertį priėjimą prie sveikatos ir gerovės. Kalba eina ne apie fizinius pratimus, o apie vienovės jausmo atvėrimą su pačiu savimi, pasauliu ir gamta.… skaityti daugiau

Pavasarį vyks nemokami jogos užsiėmimai Vilniaus Vingio parke po atviru dangumi.

Nemokama joga Vingio parke vyks ketvirtadieniais nuo balandžio 13 dienos 18:30 – 20:00.

Užsiėmimai vyks šalia Vingio parko Žvėryno tilto ant pievos iš Žvėryno pusės.

Jogos užsiėmimai tinkami įvairaus amžiaus ir pasiruošimo žmonėms.

Su savimi reikia turėti kilimėlį ir aprangą, atitinkančią oro sąlygas.

Daugiau informacijos:
https://www.hathajoga.lt/nemokamajoga/

Kviečiame prisijungti.… skaityti daugiau

Šį sekmadienį 18:00 kviečiame jus į tiesioginę transliaciją, kurioje kalbėsime apie budistų lamos, meditacijos meistro, dvasinio mokytojo Kalu Rinpoche išmintį ir pamokymus, kurie padeda mums pažinti save, tobulėti, ugdo doras savybes, moko valdyti kūną ir protą.

Nagrinėsime tekstą iš knygos Dvasinių mokytojų išmintis.

Pokalbis vyks balandžio 9 dieną nuo 18 valandos.

Dalyvavimas visiems atviras.

Jeigu norite, kad prasidėjus transliacijai į jūsų el. paštą atkeliautų nuoroda, parašykite į el paštą rimantas@hathajoga.lt, kad prisijungsite ir nurodykite savo el. paštą.

Transliacijos nuoroda atkeliaus į jūsų el. paštą kelios minutės prieš susitikimo pradžią.

Kviečiame prisijungti ir prasmingai praleisti sekmadienio vakarą.… skaityti daugiau