Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis
Laba diena. Kviečiame jus į hatha jogos ir meditacijos užsiėmimus įvairiuose Vilniaus rajonuose.
Artimiausiu metu jogos užsiėmimai Fabijoniškėse, Lazdynėliuose, Baltupiuose, Perkūnkiemyje nevyks.
Dėkojame visiems dalyvavusiems ir prisijungusiems prie užsiėmimų.
Nuo rugsėjo mėnesio bus galimybė prisijungti prie reguliarių hatha jogos online užsiėmimų, kurie įprastai vyksta visus mokslo metus. Daugiau informacijos:
https://www.hathajoga.lt/nauja-grupe/
Iki susitikimo praktikose… skaityti daugiau
Kviečiame jus į hatha jogos užsiėmimą Lazdynėliuose po atviru dangumi.
Pirmasis užsiėmimas vyks birželio 20 dieną, šį ketvirtadienį 18:00 – 19:30.
Užsiėmimas vyks sporto aikštelėje, kuri yra šalia Jonažolių gatvės 9 namo.
Su savimi reikia turėti jogos kilimėlį ir aprangą, atitinkančią oro sąlygas.
Užsiėmimo kaina: 10 eurų.
Žemėlapis:
https://maps.app.goo.gl/euE1uWXPnGqtpNtXA
Vaizdo įrašas kaip mus rasti:
https://www.hathajoga.lt/joga-lazdyneliuose-kaip-mus-rasti.mp4
Kviečiame prisijungti ir pakviesti draugus.
Daugiau informacijos apie jogos ir meditacijos užsiėmimus vykstančius Lazdynėliuose rasite čia:
https://www.hathajoga.lt/joga-lazdyneliuose/
Iki susitikimo ant kilimėlio!… skaityti daugiau
Šiuolaikinis pasaulis žmogui diktuoja neprastus įššūkius – mums ne visada pavyksta susitvarkyti su stresu, o vidinė įtampa pasireiškia dirglumu, pykčiu ir nuoskaudomis mūsų artimiesiems ir visiems aplinkiniams.
Vis daugiau žmonių visame pasaulyje atranda senovinį metodą darbui su protu ir vidine energija – meditaciją. Meditacija – tai labai logiškas, nuoseklus ir praktiškas darbas su mūsų asmeniniu protu, kuris pastoviai blaškosi, pergyvena, trokšta, abejoja, vertina, teisia, analizuoja. Netgi pradedantys praktikai gauna puikius rezultatus kurie šiame gyvenimo etape padeda keisti savo vidinę būseną, tuo pačiu pakeičiant ir realybę, esančią aplinkui.
Jeigu jūs skaitote šias eilutes, galbūt ir jums atėjo laikas pabandyti. Prisijunkite prie 10 dienų meditacijos kurso balandžio mėnesį ir kartu praktikuodami geriau pažinsime save ir savo gilesnius sąmonės lygmenis.… skaityti daugiau
Dėmesio! Tvarkaraštis yra atnaujintas.
Vasario šeštadieniais vyks įvairūs jogos, meditacijos užsiėmimai ir paskaitos Vilniuje.
Tvarkaraštis
Vasario 10 diena
11:00 – 12:00 Paskaita. Padmasana
13:00 – 14:00 Hatha joga. Asanų kompleksas Padmasanos įvaldymui (Lotoso pozai)
Vasario 24 diena
11:00 – 12:30 Joga Nidra. Atsipalaidavimas gulint ant nugaros
12:30 – 14:00 Džapa meditacija. Mantrų kartojimas su karoliais
Užsiėmimai vyks adresu Basanavičiaus g. 29A, antrame aukšte, 7 studijoje.
Dalyvavimas už paaukojimą.
Užsiėmimus ves klubo OUM.RU jogos mokytojas Rimantas Genys.
Galima dalyvauti bet kurioje užsiėmimų dalyje.
Prašome atvykti bent 10 minučių prieš užsiėmimo pradžią.
Jeigu turėsite papildomų klausimų, rašykite rimantas@hathajoga.lt
Iki susitikimo… skaityti daugiau
Вас ждут практики йоги и медитации, йога-нидра, пение мантры Ом, лекции-беседы на темы йоги и саморазвития.
Расписание
Суббота 3 февраля
13:00 – 14:00 Лекция. Основы йоги
14:00 – 15:30 Хатха-йога
15:30 – 16:00 Медитация
16:00 – 17:00 Йога-нидра
Перерыв
18:00 – 19:00 Лекция. Через движение к высшему осознанию
19:00 – 20:00 Мантра ОМ
20:00 + Свободное время, общение
Воскресенье 4 февраля
13:00 – 14:00 Лекция. Саморазвитие: как достичь умиротворения и счастья в повседневной жизни
14:00 – 15:30 Хатха-йога
15:30 – 16:00 Медитация
16:00 – 17:00 Мантра ОМ
Возможно участие в любой части программы.
Занятия подойдут для начинающих и продолжающих практиков.
Занятия будут проходить на русском языке.
Цена
Занятия проводятся за пожертвование.… skaityti daugiau
Sausio mėnesį vyks įvairūs jogos užsiėmimai Vilniuje.
Tvarkaraštis
Sausio 20 diena
11:00 – 13:00 Hatha joga
13:00 – 14:00 Mantra OM
Sausio 27 diena
11:00 – 12:30 Joga Nidra
12:30 – 13:30 Meditacija pradedantiesiems
—
Užsiėmimai vyks adresu Basanavičiaus g. 29A, antrame aukšte, 7 studijoje.
Dalyvavimas už paaukojimą.
Užsiėmimus ves klubo OUM.RU jogos mokytojas Rimantas Genys.
Visi užsiėmimai bus tinkami pradedantiesiems.
Galima dalyvauti bet kurioje užsiėmimų dalyje.
Prašome atvykti bent 10 minučių prieš užsiėmimo pradžią.
Jeigu turėsite papildomų klausimų, rašykite rimantas@hathajoga.lt
Iki susitikimo… skaityti daugiau
Hatha jogos online užsiėmimų antras mokslo metų pusmetis prasidės nuo 2024 sausio 8 dienos ir vyks tris kartus per savaitę pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais dviem grupėmis.
6:00 – 7:30 rytinė grupė
19:30 – 21:00 vakarinė grupė
Kaina
Rytinės grupės abonementas: 45 eurai / mėnesiui
Vakarinės pagrindinės grupės abonementas: 55 eurų / mėnesiui
Plačiau apie užsiėmimus:
https://www.hathajoga.lt/joga-namuose/reguliarus-hatha-jogos-online-uzsiemimai-prasideda-nuo-rugsejo-1-dienos-2023/
Daugiau informacijos:
https://www.hathajoga.lt/nauja-grupe/
Registraciją į pirmą nemokamą užsiėmimą:
https://www.hathajoga.lt/nemokamas-pirmas-uzsiemimas/
Hatha jogos online užsiėmimus veda jogos klubo OUM.RU mokytojas Rimantas Genys.
Kviečiame prisijungti ir tobulėti kartu.… skaityti daugiau
Gruodžio mėnesį vyks įvairūs jogos užsiėmimai Vilniuje.
Tvarkaraštis
Gruodžio 2 diena
11:00 – 13:00 Hatha joga
13:00 – 14:00 Nadi Šodhana pranajama
Gruodžio 9 diena
11:00 – 14:00 Norintiems tapti jogos mokytojais. Paskaita ir praktinis užsiėmimo vedimas
Gruodžio 16 diena
11:00 – 12:30 Joga Nidra
12:30 – 13:30 Mantra OM
—
Užsiėmimai vyks adresu Basanavičiaus g. 29A, antrame aukšte, 7 studijoje.
Dalyvavimas už paaukojimą.
Užsiėmimus ves klubo OUM.RU jogos mokytojas Rimantas Genys.
Visi užsiėmimai bus tinkami pradedantiesiems.
Galima dalyvauti bet kurioje užsiėmimų dalyje.
Prašome atvykti bent 10 minučių prieš užsiėmimo pradžią.
Jeigu turėsite papildomų klausimų, rašykite rimantas@hathajoga.lt
Iki susitikimo… skaityti daugiau
Lapkričio šeštadieniais vyks įvairūs jogos, meditacijos užsiėmimai ir paskaitos Vilniuje.
Tvarkaraštis
Lapkričio 4 diena
11:00 – 12:00 Hatha joga
12:00 – 14:00 Džapa meditacija. Mokomės kartoti mantras su karoliais*
*Jeigu norite dalyvauti, tačiau dar neturite karolių, iš anksto parašykite žinutę el. paštu rimantas@hathajoga.lt
Lapkričio 11 diena
11:00 – 14:00 Norintiems tapti jogos mokytojais. Paskaita ir praktinis užsiėmimo vedimas
Lapkričio 18 diena
11:00 – 12:30 Joga Nidra. Atsipalaidavimas gulint ant nugaros
12:30 – 14:00 Mantrų diena. Mantrų giedojimas su gitara
Lapkričio 25 diena
11:00 – 12:00 Bhagavadgitos išmintis. 3 dalis
12:00 – 13:00 Pranajama
13:00 – 14:00 Mantra OM
Užsiėmimai vyks adresu Basanavičiaus g. 29A, antrame aukšte, 7 studijoje.
Dalyvavimas už paaukojimą.
Užsiėmimus ves klubo OUM.RU jogos mokytojas Rimantas Genys.… skaityti daugiau
Spalio šeštadieniais vyks įvairūs jogos, meditacijos užsiėmimai ir paskaitos Vilniuje.
Tvarkaraštis
Spalio 7 diena
11:00 – 13:00 Hatha joga
13:00 – 14:00 Paskaita. Askezės ir jų nauda
Spalio 14 diena
11:00 – 14:00 Norintiems tapti jogos mokytojais. Paskaita ir praktinis užsiėmimo vedimas
Spalio 21 diena
11:00 – 12:30 Joga Nidra. Atsipalaidavimas gulint ant nugaros
12:30 – 14:00 Mantrų diena. Mantrų giedojimas su gitara
Spalio 28 diena
11:00 – 12:00 Bhagavadgitos išmintis. 2 dalis
12:00 – 13:00 Meditacija. Mokysimės nuraminti protą
13:00 – 14:00 Mantra OM
Užsiėmimai vyks adresu Basanavičiaus g. 29A, antrame aukšte, 7 studijoje.
Dalyvavimas už paaukojimą.
Užsiėmimus ves klubo OUM.RU jogos mokytojas Rimantas Genys.
Visi užsiėmimai bus tinkami pradedantiesiems.… skaityti daugiau
