Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Skyrius:

Renginiai

Jogos praktikų savaitgalis sausio 24-25

Vegetarizmas. Filosofija ir rūšių įvairovė

Kaip pradėti medituoti

Dvasinis mokytojas - kas tai?

Jama ir Nijama. Nuo ko prasideda joga?

Kuo skiriasi Surya ir Čandra Namaskar

Vienos dienos badavimas su vandeniu: taisyklės

Jogos mokytojų kursai

Jogos praktikų savaitgalis sausio 24-25 dieną

Gyvenimas mieste išvargina ir atima jėgas. Patys to nepastebėdami, dėl kasdienės rutinos, palaipsniui mes prarandame save. Išvykos praktikoms – tai galimybė grįžti į save, susigrąžinti jėgas, paskirti laiką jogos praktikai bendraminčių būryje ir pailsėti nuo miesto triukšmo, įtempto gyvenimo grafiko. Šios išvykos tikslas – sugrįžti į save, nusiraminti, išgirsti savo vidines motyvacijas, suvokti, kad su praktikų pagalba galima keisti įprastą požiūrį į gyvenimą, kad jis taptų sąmoningesnis ir efektyvesnis.

„Nėra laimės, lygios ramybei“ – kalbėjo Buda Šakjamunis – didis jogas ir meditacijos praktikas.

Praktikų metu medituosime (lavinsime koncentraciją), darysime hatha-jogą (fizinius ir kvėpavimo pratimus), klausysimės jogos mokytojaus Andrejaus Verbos paskaitų apie jogą, karmą, reinkarnaciją, giedosime mantras ir turėsime valandinę mantrą Om.… skaityti daugiau


Sausio mėnesio renginiai

Sausio mėnesį kviečiame jus į nemokamus hatha jogos užsiėmimus, į mantros OM giedojimą, į naują jogos grupę – rytinius ir vakarinius jogos užsiėmimus.


Sausio 6 d. VILNIUS. Nemokami hatha jogos užsiėmimai pradedantiems sausio 6 dieną

Sausio 6 dieną vyks net du nemokami ir atviri hatha jogos užsiėmimai Vilniuje, centre.

Užsiėmimų laikai:
6:00 – 7:30 (rytinis) ir
19:00 – 20:30 (vakarinis).

Vieta: Studija Saulės namai, Algirdo g. 16-1,

Registracija vyksta el. paštu rimantas@hathajoga.lt
arba telefonu +370 672 966 96. Registracija būtina.

Ves klubo OUM.RU jogos instruktorius Rimantas Genys.

Renginio nuoroda: https://www.facebook.com/events/640988476673546/


Sausio 18 d. VILNIUS. Valandinis mantros OM giedojimas.

Laikas: 19:00 – 20:30
Vieta: Studija Saulės namai, Algirdo g. 16-1,
Įėjimas už auką.… skaityti daugiau


Gruodžio mėnesio renginiai

Gruodžio mėnesį kviečiame jus į mantros OM giedojimą, paskaitą apie sąmoningą ir sveiką mitybą, rytinius ir vakarinius hatha jogos užsiėmimus.


Gruodžio 7 d. VILNIUS. Valandinis mantros OM giedojimas.

Laikas: 19:00 – 20:30
Vieta: Studija Saulės namai, Algirdo g. 16-1,
Įėjimas už auką.

Ves klubo OUM.RU jogos instruktorius Rimantas Genys.

Renginio nuoroda: https://www.facebook.com/events/825735097846605/


Gruodžio 8 d. VILNIUS. Paskaita. Sąmoninga ir sveika mityba + Hatha jogos praktika (reikalinga registracija)

Programa:
10:00 – 11:00 Hatha jogos praktika stuburui ir nugaros raumenų sustiprinimui.
11:00 – 12:00 Paskaita. Sąmoninga ir sveika mityba.

Vieta: Studija Saulės namai, Algirdo g. 16-1,

Registracija vyksta el. paštu rimantas@hathajoga.lt
arba telefonu +370 672 966 96. Registracija būtina.

Ves klubo OUM.RU jogos instruktorius Rimantas Genys.skaityti daugiau


Lapkričio mėnesio renginiai

Lapkričio mėnesį kviečiame jus į paskaitas, hatha jogos užsiėmimus, mantros OM giedojimą ir mantrų giedojimo vakarą. Renginiai vyks skirtinguose Lietuvos miestuose.


Lapkričio 17 d. KAUNAS. Paskaita apie mantras ir valandinis mantros OM giedojimas.

Laikas: 17:00 – 19:00.
Vieta: Studija Rojaus daržas. Vytauto pr. 13, Kaunas, 3 aukštas.
Įėjimas už auką.
Ves klubo OUM.RU jogos instruktorius Rimantas Genys.


Lapkričio 19 d. JONAVA. Paskaita jogos nauda įprasto žmogaus gyvenime ir hatha jogos praktika. 

Laikas: 16:00 – 18:00.
Vieta: Jonavos viešosios bibliotekos skaitykla.
Įėjimas nemokamas.
Ves klubo OUM.RU jogos instruktorius Rimantas Genys


Lapkričio 22 d. VILNIUS. Valandinis mantros OM giedojimas.

Laikas: 19:00 – 20:30
Vieta: Studija Saulės namai, Algirdo g. 16-1,
Įėjimas už auką.… skaityti daugiau