Renginiai

Nuo birželio 8 dienos prasideda nemokami jogos užsiėmimai Kauno parkuose.

Nemokama joga vyks:
1. Ąžuolyno parke pirmadieniais nuo 18:00 iki 19:30
2. Santakos parke ketvirtadieniais nuo 18:00 iki 19:30.

Jogos užsiėmimai tinkami įvairaus amžiaus ir pasiruošimo žmonėms.

Su savimi reikia turėti kilimėlį ir aprangą atitinkančią oro sąlygas.

Užsiėmimai nevyks lyjant lietui arba atskirai paskelbus renginio grupėje.

Maloniai kviečiame prisijungti ir pakviesti draugus.

Iki susitikimo ant kilimėlio!

Renginys Facebook: https://www.facebook.com/events/1009591778270125
Renginio grupė: https://www.facebook.com/groups/1467754171342995… skaityti daugiau

Mantros OM kartojimas nuramina protą, padeda atsipalaiduoti, pripildo jėgų ir energijos.

Adresas: J. Basanavičiaus g. 29A, antras aukštas, 7 studija.

Laikas: 19:45 – 20:45

Dalyvavimas už paaukojimą.

Registracija (privaloma):
https://www.hathajoga.lt/mantra-om-vilniuje-registracija/

Plačiau apie Mantrą OM:
https://www.hathajoga.lt/mantros/mantra-om-reiksme/

Paskaita apie Mantrą OM:
https://youtu.be/KcMNYDu3U2g?t=223

Maloniai kviečiame jus registruotis ir dalyvauti.… skaityti daugiau

Nuo gegužės 5 dienos prasideda nemokami jogos užsiėmimai Vilniaus parkuose.

Nemokama joga vyks:
1. Vingio parke antradieniais nuo 18:00 iki 19:30
2. Bernardinų sode ketvirtadieniais nuo 18:00 iki 19:30.

Jogos užsiėmimai tinkami įvairaus amžiaus ir pasiruošimo žmonėms.

Su savimi reikia turėti kilimėlį ir aprangą atitinkančią oro sąlygas.

Užsiėmimai nevyks lyjant lietui arba atskirai paskelbus renginio grupėje.

Maloniai kviečiame prisijungti ir pakviesti draugus.

Iki susitikimo ant kilimėlio!

Renginys Facebook: https://www.facebook.com/events/1311128257576867/
Renginio grupė: https://www.facebook.com/groups/927637236943641… skaityti daugiau

Kviečiame jus balandžio mėnesį į renginius susijusius su joga ir sąmoningu gyvenimo būdu.

Norėdami dalyvauti renginiuose, prašome užsiregistruoti: REGISTRACIJA

Daugiau informacijos atkeliaus į elektroninį paštą užpildžius registracijos formą.

Tvarkaraštis

Balandžio 4. Šeštadienis. Pasivaikščiojimas aplink Žaliuosius ežerus su veganišku pikniku

Pasivaikščiosime po vieną gražiausių Vilniaus ežerų ir pasigrožėsime bundančia gamta. Pabaigoje bus bendras veganiškas piknikas.

Su savimi turėkite patogią aprangą atitinkančią oro sąlygas, veganiško maisto piknikui ir gerą nuotaiką.

Atvykti prie Žaliųjų ežerų galima su viešuoju transportu arba su savo automobiliu.

Dalyvauti gali visi norintys.

Dalyvavimas nemokamas.

Laikas: 10:00 – 12:30

Balandžio 11. Šeštadienis. Cetar – gyvūnų išlaisvinimo ir gyvybės dovanojimo praktika

Tai gerai žinoma Buddistinė praktika, kurios metu išperkami ir išlaisvinami gyvūnai ir žuvys, kurie pasmerkti mirčiai.… skaityti daugiau

Laba diena. Ieškomi žmonės norintys išmokti kartoti 3 mantras, kurios yra aprašytos Vediniuose šventraščiuose:

1) Gayatri mantra
2) Mahamrityunjaya mantra
3) Asatoma mantra

Išmokę kartoti mantras galėsite tai pritaikyti savo asmeninėje praktikoje, pavyzdžiui, kartojant mantras su karoliais.

Užsiėmimai vyks adresu Basanavičiaus g. 29A, antrame aukšte, 7 studijoje.

Datos:

Kovo 25 (trečiadienį),
Kovo 30 (pirmadienį),
Balandžio 1 (trečiadienį).

Laikas: 19:00 – 21:00.

Plačiau apie mantras galite rasti čia:

1) https://www.hathajoga.lt/mantros/gayatri-mantra/
2) https://www.hathajoga.lt/mantros/mahamrityunjaya-mantra-mantra-iveikianti-mirti/
3) https://www.hathajoga.lt/mantros/tiesos-sviesos-ir-ramybes-mantra-asato-ma-sadgamaya/

Dalyvavimas už paaukojimą.

Norėdami dalyvauti susisiekite el. paštu: rimantas@hathajoga.lt

Nuotraukoje matote brahmanus, kurie kartoja Vedines mantras… skaityti daugiau

Kviečiame jus į tylos kursus prie jūros, kurie vyks kovo 19-22 dienomis.

3 dienų bėgyje laikomasi tylos praktikos (maunos), taip pat atliekamos praktikos pagal bendrą retryto programą.

Tylos kursų metu mes naudojame variantą, kai dalyviai be statinio sėdėjimo koncentracijos ir dinaminio vaikščiojimo metu, praktikuoja, pagal norą, hatha-jogos asanas.

Kaip rodo patirtis, tai daro labai pozityvų poveikį koncentracijos praktikai ir fizinio kūno būklei.… skaityti daugiau

Kviečiame jus į 10 dienų meditacijos kursą online, kuris vyks vasario 19-28 dienomis.

Daugiau informacijos: 10 dienų meditacijos kursas online [nuo vasario 19]… skaityti daugiau

Šiuolaikinis pasaulis žmogui diktuoja neprastus iššūkius – mums ne visada pavyksta susitvarkyti su stresu, o vidinė įtampa pasireiškia dirglumu, pykčiu ir nuoskaudomis mūsų artimiesiems ir visiems aplinkiniams.

Vis daugiau žmonių visame pasaulyje atranda senovinį metodą darbui su protu ir vidine energija – meditaciją. Meditacija – tai labai logiškas, nuoseklus ir praktiškas darbas su mūsų asmeniniu protu, kuris pastoviai blaškosi, pergyvena, trokšta, abejoja, vertina, teisia, analizuoja. Netgi pradedantys praktikai gauna puikius rezultatus kurie šiame gyvenimo etape padeda keisti savo vidinę būseną, tuo pačiu pakeičiant ir realybę, esančią aplinkui.

Jeigu jūs skaitote šias eilutes, galbūt ir jums atėjo laikas pabandyti. Prisijunkite prie 10 dienų meditacijos kurso vasario mėnesį ir kartu praktikuodami geriau pažinsime save ir savo gilesnius sąmonės lygmenis.… skaityti daugiau

Hatha jogos užsiėmimų antras mokslo metų pusmetis prasidės nuo 2025 sausio 12 dienos ir vyks du kartus per savaitę pirmadieniais ir trečiadieniais dviem grupėmis.

6:00 – 7:30 Hatha joga [online]
19:00 – 21:00 Hatha joga [studijoje]

Gyvi užsiėmimai vyks adresu Basanavičiaus g. 29A, antrame aukšte, 7 studijoje.

Kaina

Hatha jogos online abonementas: 40 eurų / mėnesiui / 8 kartai
Hatha jogos studijoje abonementas: 40 eurų / mėnesiui / 8 kartai

Daugiau informacijos:
https://www.hathajoga.lt/nauja-grupe/

Registracija į hatha jogos online užsiėmimus nuo sausio 12 dienos:
https://www.hathajoga.lt/registracija-hatha-joga-online/

Registracija į hatha jogos užsiėmimus studijoje nuo sausio 12 dienos:
https://www.hathajoga.lt/registracija-hatha-joga/

Hatha jogos online užsiėmimus veda jogos klubo OUM.RU mokytojas Rimantas Genys.

Kviečiame prisijungti ir tobulėti kartu.… skaityti daugiau

Meditacija – tai senovinė praktika, kurios esmė: sutelkti dėmesį į dabarties momentą. Meditacijos šaknys yra senovinės jogos ir įvairių kultūrų tradicijos. Meditacija praktikuojama jau tūkstančius metų. Šiandieną ji paplitusi po visą pasaulį, jos dvasiniai pagrindai tapo universalus asmeninės gerovės ir psichinės sveikatos gerinimo instrumentas.

Egzistuoja įvairios meditacijos rūšys, kurios siūlo unikalų būdą įgauti vidinę ramybę, aiškumą, harmoniją. Meditacija gavo pripažinimą už savo universalumą, praktikuojama visuose pasaulio regionuose. Ją atlieka įvairaus amžiaus, tautybės ir gyvenimo būdo žmonės. Technologijos dar labiau išplėtė priėjimą prie meditacijų: online platformos ir programėlės leidžia praktikuoti bet kurioje vietoje, bet kuriuo laiku.

Tarptautinė Sveikatos Organizacija pripažįsta reikšmingą meditacijos naudą. Tyrimai patvirtina jos gebėjimą sumažinti stresą, gerinti dėmesio koncentraciją ir emocionalią pusiausvyrą, palengvina nerimą ir depresiją, gerina miego kokybę.… skaityti daugiau