Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis
Šri Šri Ravi Šankaras pasakoja apie penkis dalykus kurie daro poveikį protui.
Plačiau apie Šri Šri Ravi Šankarą:
https://www.hathajoga.lt/ivairus/sri-sri-ravi-sankaras-gyvenimo-meno-asramas-indijoje/
Šri Šri Ravi Šankaro Youtube kanalas:
https://www.youtube.com/@Gurudev… skaityti daugiau
Gamtos dėsniams valdant žmogus ateina į šį pasaulį, gimsta, pabūna jame ir iš jo išeina – miršta. Visas gyvenimas vyksta pagal gamtos dėsnius. Prieštaraudamas jiems, jis kenčia skausmą, suserga, kai nepaiso gamtos ir gyvenimo dėsnių. Žmogus yra tarsi nuleistas iš aukštesnės būties į žemesnę. Čia jis atlieka veiksmus santykyje su pasauliu. Turi išmokti prisitaikyti prie gyvenimo dėsnių. Keičiasi pats, įgyja daugiau šviesumo ir tvirtumo, išminties ir valios. Tai parodo jo sveikata. Visi įvykiai, malonūs ar nemalonūs, yra jo esmės atgarsiai. Koks yra žmogus savo esme, taip jis ir gyvena, taikosi arba priešinasi gamtos dėsniams, toks ir yra jo gyvenimas, su visu jo turiniu.
Gyvenimo dėsniai daro viską, kad žmogus išliktų sveikas.… skaityti daugiau
Rišiai ir Vediniai šventraščiai teigia, jog mirtis – tai pilna šviesos palaima, perėjimas iš vienos būsenos į kitą, toks pat paprastas ir natūralus, kaip rūbų pakeitimas. Tai nėra siaubingas patyrimas, kurio reikia bijoti. Senovės išminčiai netgi pavadino mirtį gerokai pakilesne žmogaus patirtimi. Mūsų siela niekada nemiršta, miršta tik fizinis kūnas. Mes nebijome mirties, tačiau ir nesiekiame jos, nes žinome, jog gyvenimas, mirtis ir gyvenimas po mirties, visa tai mūsų kelio dalis į tobulą susivienijimą su Dievu.
Mirtis – tai greitas perėjimas iš fizinio pasaulio į astralinį lygį, kaip perėjimas per duris, kai mes išeiname iš vieno kambario ir įeiname į kitą. Jeigu mes palaiminti žinojimu, kad mūsų perėjimas įvyks greitai, mes atliekame visas savo pareigas, kad mūsų protas nebūtų niekuo užimtas, tik sadhana (dvasine praktika).… skaityti daugiau
Natūropatija – tai gydymo sistema, kurios pagrindas yra savigyda, natūralūs terapiniai metodai ir gyvenimo būdo pakeitimas. Natūropatijoje akcentas daromas į organizmo sustiprinimą ir jo vidinį subalansavimą, siekiant išgydyti konkretų susirgimą.
Natūropatijoje naudojami gydymo metodai:
• Mitybos dietų pritaikymas ir teisinga mityba,
• Augalinių preparatų naudojimas,
• Hidroterapija (gydymas vandens procedūromis),
• Girudoterapija (gydymas dėlėmis),
• Apiterapija (gydymas bičių produktais),
• Masažas ir osteopatija,
• Akupunktūra ir manualinė terapija (gydymas adatėlėmis),
• Fitoterapija (žolininkystė),
• Homeopatija,
• Balneoterapija (gydymas mineraliniu vandeniu),
• Psichoterapija ir atsipalaidavimas,
• Reguliarus fizinis krūvis,
• Aerojonoterapija (gydymas jonizuotu oru),
• Helioterapija (gydymas saulės spinduliais),
• Algoterapija (gydymas dumbliais),
• Magneto terapija (gydymas elektromagnetiniais laukais),
• ir daugelis kitų metodų.… skaityti daugiau
Dokumentinis filmas apie meditaciją. Šiame filme pasakojama apie:
• Kosminę energiją,
• Meditaciją,
• Energetinius kūnus,
• Piramidės galią,
• Trečiąją Akį,
• Astralines keliones,
• Nirvaną,
• Gyvenimą po mirties, reinkarnaciją,
• Nušvitimą.
Tai patvirtina senoviniai šventraščiai, dvasiniai mokytojai, jogos meistrai ir asmeninė praktikų patirtis.
Filmas anglų kalba. … skaityti daugiau
Žmogaus organizmas – harmoninga struktūra, kurioje viskas apgalvota. Būtent todėl, net jeigu žmogus maitinasi kenksmingu maistu, tai ne iš karto atsiliepia jo sveikatai. Nes organizmas turi galimybę save valyti ir atstatinėti. Žmogaus virškinimo sistema gali veikti dviem rėžimais: virškinimo rėžimu ir maisto įsisavinimo rėžimu, arba organizmo valymosi rėžimu. Jeigu į skrandžio-žarnyno traktą patenka maistas, valymo procesai neįmanomi. Na, žinoma, jie vyksta tam tikru lygiu, tačiau kompleksiniam organizmo valymui būtina susilaikyti nuo maisto tam tikram laikui. Tai leidžia virškinimo sistemai persijungti į alternatyvų darbo rėžimą ir paleisti organizmo valymo procesus.
Badavimas – tai sąmoningas susilaikymas nuo maisto su tikslu išvalyti ir sveikatinti organizmą. Egzistuoja nuomonė, kad apie 80% visos mūsų energijos švaistoma virškinimo procesui, likę 20% vidutiniškai išsiskaido, pagal šią versiją, didžioji dalis mūsų energijos nukreipta į tai, kad virškinti maistą.… skaityti daugiau
Yra kontraindikacijos, būtina pasikonsultuoti su specialistu (gydytoju).
Egzistuoja milžiniškas badavimo technikų kiekis. Viena iš jų įrodė savo efektyvumą sveikatai moksliškai, kitos pasilieka atskirų entuziastų sritimi. Kokiai kategorijai galima priskirti intervalinį badavimą? Jis pavojingas ar ne? Kokį poveikį daro vyriškam organizmui? Ar tiks intervalinis badavimas bet kuriam vyrui? Atsakymai į šiuos klausimus – mūsų medžiagoje.
Intervalinis badavimas arba fastingas – kas tai?
Intervalinio badavimo sistema galėtų tapti viena iš dietų, kuri egzistuoja mūsų laikais, jeigu ne vienas ne. 2016 metas intervalinio badavimo metodikos autoriui pavadinimu Intermittent Fasting japonų mokslininkui Esinori Osumi buvo paskirta Nobelio premija medicinos srityje. Apdovanojimas buvo paskirtas už mokslinį pagrindimą to, jog badavimas ne tik padeda kovoje su viršsvoriu tačiau ir daro teigiamą poveikį organizmo sveikatai.… skaityti daugiau
Yra kontraindikacijos, būtina specialisto konsultacija
Badavimas su sultimis – tai gerokai lengvesnis įprasto badavimo variantas, kuris leidžia, iš vienos pusės, susilaikyti nuo maisto, o iš kitos pusės, maitinti organizmą neapkraunant virškinimo-žarnyno trakto. Yra nuomonė, kad sultys įsisiurbia skrandyje ir žarnyne, kepenys ir kasa šiame procese nedalyvauja ir neatsitraukia nuo valymosi proceso, kurio tikslas ir yra atsisakymas nuo maisto.
Svarbu paminėti vieną momentą: kalba eina apie sultis, kurios paruoštos iš šviežių produktų savarankiškai arba jūsų akyse. Gėrimai iš parduotuvių nėra naudingi: tai vandens, cukraus, dažiklių, konservatų, skonio stipriklių mišinys ir taip toliau. Bet kokie ryškūs užrašai ant pakuotės apie 100% natūralią sudėtį – tai ne ką daugiau, nei įžūlus gamintojų melas. Todėl badavimą būtina atlikti tik su natūraliomis sultimis, o gėrimas iš parduotuvių ne tik neatneš jokios naudos, o dar ir prives prie papildomo organizmo užteršimo.… skaityti daugiau
