Sąmoningumas

Tarp daugelio sveikatingumo sistemų, kurios šiandieną siūlo problemų sprendimą, išgydymą ir jaunystę, ajurvedos mokymai išsiskiria pilnavertišku priėjimu prie žmogaus. Kiek ajurvedai metų? Šis mokslas atsirado Indijoje daugiau nei prieš penkis tūkstančius metų ir dažnai vadinamas „visų gydymų motina”. Vakaruose populiarios natūropatijos ir homeopatijos šaknys ajurveda, kas dar kartą patvirtina jos universalumą.

Kuo skiriasi ajurveda ir taip vadinama vakarų medicina

Vakarų medicina susitelkusi pagrinde į jau pasireiškusios ligos simptomatiką. Ajurvedos gydymo menas nėra fokusuojamas į ligas. Jis tvirtina, jog sveikas ir pilnavertis gyvenimas turi būti palaikomas energijos balanso. Jeigu streso poveikis suvestas į minimumą, o energijų srautai žmogaus viduje yra subalansuoti, tai natūralios apsauginės organizmo sistemos saugos jį nuo ligų. Žinoma, ajurveda neatmeta ir nepakeičia oficialios medicinos.… skaityti daugiau

Tikriausiai, daugelis indiško kino mėgėjų atkreipė dėmesį, kad daugumos filmų kulminaciniame momente, būtent per vestuves, indų nuotaką papuošia ne tik nuostabiai pasiūtu sariu, uždeda gėlių girliandą, prie viso to jos rankos ir kojos būna išpaišytos nuostabiais ažūriniais raštais. Tai ir yra mehendi (arba mendi) – chna paišymas ant kūno.

Tradicija gražinti savo kūną paveikslais skaičiuoja ne vieną tūkstantmetį ir atsirado, tikėtina, dar Senovės Egipte. Mehendi paplitęs daugelyje Azijos, Artimųjų Rytų ir Šiaurės Afrikos šalyse, kiekviename regione yra sava ornamentų specifika ir pastos sudėtis, kuria juos paišo.

Piešti mehendi – plačiai paplitęs įprotis daugumos Indijos švenčių metu, ar tai Karva Čauth, Tidž, Divali ar bet kokia kita. Tačiau Lietuvoje mehendi piešimo ritualas tradiciškai asocijuojamas su indiškomis vestuvėmis.… skaityti daugiau

Pradėkime nuo to, kad visi žmonės yra skirtingame sąmonės lygyje. Kadangi visi žmonės turi skirtingas patirtis, dėl to pas kiekvieną susidaro unikali mąstymo konfigūracija, per kurią žmogus mato ir gyvena šį gyvenimą.

Jogai teigia, jog žmogus praeityje jau gyveno daugybę praėjusių gyvenimų ir jose kaupė įvairias patirtis. Šios patirtys išsisaugo žmogaus pasąmonės lygyje. Jogoje tai yra paaiškinama, jog pasąmonės tendencijos išsisaugo energetiniame lygmenyje ir būtent ta energetika ir pernešama iš gyvenimo į gyvenimą.

Jeigu žmogus praėjusiuose gyvenimo daug laiko skyrė tam, kad remontuotų automobilius, tai tikėtina, kad ir šiame gyvenime jį trauks būtent ši sritis.

Jeigu žmogus mėgo skraidyti su lėktuvais, tai tikėtina, kad jį trauks ir domins ši sritis.

Jeigu žmogus mėgo kapstytis darže, tai tikėtina, kad jį trauks ir domins šį sritis.… skaityti daugiau

Tinklapyje Hathajoga.lt atsirado nauja skiltis: Asanų enciklopedija. Joje rasite išsamius jogos asanų aprašymus, atlikimo techniką, asanų suteikiamą naudą ir kontraindikacijas.

Užėję į puslapį nuspauskite ant norimos asanos ir pamatysite jos detalų aprašymą.

Asanų enciklopedija:
https://www.hathajoga.lt/enciklopedija… skaityti daugiau

Tirumantiram – seniausias tamilų šventraštis, kurį parašė Riši Tirumular. Pagrindinis šventas tekstas tradicijoje Nandinatha-sampradai (Šaiva-sidhanta), turintis savyje mistinę radža-jogos ir siddha-jogos esmę, fundamentalus 28 Agamų mokymas, aukščiausios realybės Šivos pasiekimas. Yra vienas iš Tirumurai tomu. Tirumantiram turi virš 3000 eilių, pasak legendos, prieš rašydamas kiekvieną Tirumularas meditavo po ištisus metus ir tuomet padarydavo savo meditacijos išvadas keturių skiemenų tamilų eilėse.

Tekstas dalinamas į 9 dalis, kurios vadinasi tantromis.

1. Pirma tantra aprašo kūno laikinumą, turtus, jaunystę ir gyvenimą, ahimsą, saikingumo laikymąsi, dharmą ir kitus nurodymus.

2. Antra tantra turi dievybių mitologiją, Induizmo kosmologiją, o taip pat įvairias sielos kategorijas. Paaiškina alegorinę reikšmę svarbių mitologinių šivaitų istorijų ir nagrinėja teologinius klausimus.

3.… skaityti daugiau

Tai unikalus senovinis hatha-jogos tekstas. Jame pateiktas klasikinio jogos traktato vertimas, kurį detaliai ir kruopščiai iš praktinio požiūrio taško pakomentavo pažengę Bihar jogos mokyklos mokytojai.

Čia aprašytos asanos, šatkarmos, pranajamos, mudros, bandhos ir meditatyvinės technikos. O taip pat adepto gyvenimo būdas, jo mityba, klaidos kelyje studijuojant jogą ir praktiniai patarimai gerokai paprastesniam šio didingo mokslo įvaldymui, padedančiam gydyti ir prašviesinti.

Pagal informacijos kiekį ir išdėstymo gilumą, šiandieną Hatha-joga pradipika yra vienas iš geriausių praktinių šaltinių apie jogą. Knygoje išdėstomas jogos mokslas tokiu būdu, kaip jis buvo taikomas Senovės Indijoje – ne tik sveikatos ir fizinės formos palaikymui, tačiau pirmiausia dvasiniam prabudimui.

Šią knygą galima rasti originalo anglų kalba, rusų kalba.… skaityti daugiau