Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Skyrius:

Sąmoningumas

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Apie mirties momentą

Pats svarbiausias mūsų gyvenimo momentas – tai mirties momentas. Tai, kaip žmogus išeina iš gyvenimo, iš tiesų turi labai didelę reikšmę.

Kai kuriose kultūrose priimta mirštančiajam žmogui sakyti: „Prašau, laikykis! Neišeik nuo mūsų! Mes tave mylime! Pas tave vaikai! Kaip gi mes be tavęs!” ir panašiai. Ir kas gi vyksta, kai žmogus išeina tokiu būdu, galvodamas apie savo artimuosius? Jo sąmonė kabinasi už to ir pasilieka namuose dvasios bardo, kuris, rezultate, kenkia savo giminaičiams, savo šeimai.

Pavyzdžiui, miršta motina, kuri labai stipriai myli savo vaiką. Giminaičiai primena jai apie jį mirties momentu: „Neišeik, tu labai reikalinga savo sūnui!” Rezultate mirusiojo sąmonė pasilieka prisirišusi prie šio vaiko ir paskui jam kenkia, vaikšto paskui jį, daro įtaką jam savo buvimu.… skaityti daugiau


Lervos: kaip energetiniai parazitai daro jums įtaką. Ir 5 metodai jų atsikratyti

Kiekvienam pažįstamas jausmas, kai įkyri mintis neduoda ramybės, o kenksmingas įprotis vėl ir vėl ima viršų prieš valios jėgą. Ezoteriniuose ir dvasiniuose mokymuose šio reiškinio paaiškinimui yra specialus terminas – lerva. Tai ne mitinė pabaisa, o energetinė struktūra, kurią mes patys sukuriame ir maitiname savo norais ir troškimais.

Ir šiame straipsnyje mes detaliai išsiaiškinsime kas yra lervos, kokios jos būna, kaip daro įtaką mūsų gyvenimui ir, svarbiausia, kaip su jomis kovoti su jogos ir asmeninio tobulėjimo praktikų pagalba.

Kas yra lerva iš energetikos požiūrio taško

Lerva (nuo lot. larva – „vaiduoklis”, „kaukė”) – tai energoinformacinis gumulas, kuris atsiranda iš stiprių, pasikartojančių žmogaus norų ir emocijų. Paprastais žodžiais, tai energetinis parazitas, kuris „gyvena” subtiliame žmogaus kūne arba biolauke (subtilių energijų laukas, supantis fizinį kūną) ir maitinasi to pačio troškimo energija, kuri jį sukūrė.… skaityti daugiau


Mirtis. Kokia ji yra

Mirtis. Kas tai? Neišvengiamas finalas viskam, kas gyva? Ar perėjimas į kitą realybę, į kitą būseną? Mes stengiamės negalvoti apie ją. Tačiau kartą… tai įvyks.

Bhagavadgitoje Krišna sako apie tai, kad niekas nemiršta. Kūnas mirtingas, siela – amžina. Ir kiekvienos gyvos būtybės širdyje gyvena nemirtinga siela.

Šis filmas – tai bandymas pažvelgti už paskutinio įkvėpimo ir iškvėpimo ir suprasti, kas vyksta su žmogumi tuo pačiu momentu, pirmomis minutėmis, pirmomis dienomis. Ir ar galime mes padėti tam, kuris paliko kūną.

Nuoroda:
https://www.hathajoga.lt/mirtis-kokia-ji-yra.mp4skaityti daugiau


Kodėl čipsai – tai ne maistas: pilnai išnagrinėkime čipsų žalą ir sveikas alternatyvas

Kodėl čipsai – vienas iš pačių kenksmingiausių produktų

Dietologai pripažįsta bulvinius čipsus vienais iš pačių kenksmingiausių produktų dėl pražūtingų kelių faktorių derinio. Aukštas kaloringumas, druskos ir cukraus perteklius, transriebalai, skonio sustiprintojai ir kancerogeninis akrilamidas, darantis smūgį organizmui. Juose praktiški nėra naudingų medžiagų, užtat jie aktyviai sukelia chroniškas ligas.

Iš ko iš tiesų gamina čipsus

Pramoninių čipsų pagrindas – ne visada pilnos bulvės. Dažnai gamintojai naudoja bulvių krakmolą, miltus ir dribsnius. Šį mišinį paverčia į pastą, formuoja ir apdegina. Pagrindinė žala slypi ne pačioje bulvėje, o tame, į ką ją paverčia gamybos metu: prideda milžinišką kiekį pigaus augalinio aliejaus (dažnai hidrogenizuoto arba palmių), druskos, cukraus ir sintetinių aromatizatorių. Tai pigus būdas padaryti produktą ilgai saugomu ir traškiu, tačiau mirtinai pavojingu kraujagyslėms.skaityti daugiau


Visas pasaulis yra Viena Šeima. Vasudhaiva Kutumbakam. BK Shivani

BK Shivani paaiškina Sanatana Dharmos principą Vasudhaiva Kutumbakam.… skaityti daugiau


Dvasinis materializmas [8 pagrindiniai ego spąstai]

Šiuolaikiniame pasaulyje žmogui pasiūlytas milžiniškas pasirinkimas asmeninio tobulėjimo kelių. Joga, meditacija ir retrytai – priėjimas prie žinių kaip niekada atidarytas. Tačiau vien informacijos turėjimas dar nėra transformacijos garantija. Kodėl vietoj pažadėtos harmonijos ir ramybės pas daugelį žmonių viso labo viena nerimo forma pasikeičia kita?

Tradicinės atramos, kurios amžiais duodavo žmonėms stabilumo pojūtį, šiandieną stipriai išplaukusios. Karjera visam gyvenimui, glaudūs ryšiai su sociumu, suprantamos kultūrinės ir šeimyninės rolės – visa tai nuėjo į praeitį, palikę po savęs begalinį variantų lauką. Žmonės daugiau negauna paruoštų atsakymų į klausimą: „Kas aš?” ir priversti ieškoti jų savarankiškai. Socialiniai tinklai, esantys kaip „skaitmeninis veidrodis”, kiaurą parą transliuojantis atfiltruotų sėkmės istorijų srautą, versdamas pastoviai lyginti savo netobulą gyvenimą su svetimu tobulu.… skaityti daugiau


Atraskite 5000 metų senovines Jogos praktikas

Atraskite 5000 metų jogos istoriją ir pasinerkite į jos senovines praktikas. Šiame vaizdo įraše nagrinėjami jogos pagrindai: Jama, Nijama, Asana, Pranajama, Pratjahara, Dharana, Dhyana ir Samadhi. Kaip šios amžinos praktikos veda kūną, protą ir sielą link nušvitimo. Nepriklausomai nuo to ar jūs pradedantysis ar patyręs praktikas, ši kelionė į jogos šaknis pagilins jūsų suvokimą ir ryšį su šia senovine tradicija.… skaityti daugiau


Geismas: priežastys, pasekmės, įveikimo metodai

Love triangle, a girl is hugging a guy and he is holding hands with another girl, they are sitting together on a bench

Šiuolaikiniame pasaulyje geismo tema dažnai nueina į antrą planą, tačiau ne todėl, kad žmonija nugalėjo ir „Mara (dievybė buddizme, atspindinti pagundas ir troškimus), nusiminęs ir nuliūdęs, čia pat išnyko.” Ši būsena daugeliui tapo labiau įprasta norma, visuomenėje aktyviai palaikoma ir kutyvuojama. Mara kaip ir anksčiau siekia užvaldyti žmonių protus, naudodamas jų troškimus ir kūniškus norus.

Kodėl tai vyksta? Viena iš priežasčių tame, kad seksualinia pasitenkinimai priveda prie didelio kiekio gyvybinės energijos praradimo. Žmonėms, kurie energetiškai nusilpę, juos lengviau valdyti. Todėl seksualumo kultas neretai primetamas per masinės informacijos priemones ir kitus įtakos kanalus, kas koncentruoja dėmesį į lytinių santykių temą ir sukurią aplinkui ją daugybę mitų.… skaityti daugiau


Kovos be taisyklių: žiaurus reginys ar manipuliacijos instrumentas?

Smūgis. Smūgis. Dar smūgis. Šoninis iš dešinės. Šoninis iš kairės. Staigus, stiprus smūgis į žandikaulį. Priešininkas krenta ant ringo grindų. Minia šėlsta iš džiaugsmo. Nugalėtojas maudosi šlovės spinduliuose…

Kovos be taisyklių – šiuolaikinė gladiatorių kovų versija. Žmogui, esančiam toli nuo mėgavimosi žiaurumu, kai vienas metodiškai ir kryptingai žaloja kitą, sunku suprasti, kaip XXI amžiuje gali egzistuoti panašūs reginiai.

Tačiau kovos be taisyklių mėgėjai, kaip ir dalyviai, laiko tai normaliu dalyku, kai žmogus keletą minučių be gailesčio muša varžovą tam, kad suteiktų pasitenkinimą miniai. Greičiausiai šiuos žmones tiesiog išmokė galvoti, kad mušti vienas kitą už pinigus, medalį arba diržą – tai normalu.

Pasistengsime pažiūrėti į šią problemą iš sąmoningo požiūrio taško ir užduoti pagrindinį klausimą, į kurį atsakymo dažniausiai reikia ieškoti analizuojant socialinius reiškinius: Cui prodest?… skaityti daugiau


Tiesa apie alų: kaip alus veikia širdį, kepenis ir psichiką

Alus – vienas iš pačių populiariausių gėrimų pasaulyje. Jį vartoja įvairiomis progomis: per gimtadienius, atsipalaiduoti po darbo dienos arba tiesiog be priežasties. Tačiau už įpročio išgerti bokalą slepiasi reikšminga rizika sveikatai, apie kurią svarbu žinoti.

Reguliarus alaus vartojimas nepraeina be pasekmių organizmui. Tai ne tik „lengvas” gėrimas, o pilnavertis alkoholio produktas, darantis žalą praktiškai visų sistemų organams. Šiame straipsnyje mes detaliai išnagrinėsime kaip būtent alus daro poveikį žmogaus sveikatai ir išsiaiškinsime apie paplitusius mitus susijusius su tuo.

Kaip alus daro poveikį žmogaus organizmui

Kad suprasti žalos mastą, būtina suvokti, kad alus – tai alkoholinis gėrimas. Nors etanolio procentas jame žemesnis, nei stipriuose spiritiniuose gėrimuose, jo sistematingas vartojimas daro toksinį poveikį vidiniams organams ir gali privesti prie priklausomybės.… skaityti daugiau