
Pradedant transformuoti mūsų asmenybę, verta tai daryti trijuose lygiuose: kūno, energijos ir sąmonės. Svarbu suprasti, kad visi trys aspektai yra susiję. Pavyzdžiui, energetinės problemos suvaržo kūną ir daro įtaką mūsų sąmonei. Ji tampa, švelniai tariant, specifinė. Ir taip viskame. Kiekviename iš trijų aspektų jogoje yra savi instrumentai, tačiau negalima sutelkti savo dėmesį tik į vieną kryptį. Pasaulyje egzistuoja daugybė dvasinio tobulėjimo sistemų ir tradicijų. Kaip rodo stebėjimas, jeigu akcentas praktikoje atliekama tik į kažką vieną: į kūną, į energiją arba į sąmonę, tai harmoningas tobulėjimas neįmanomas.
Mantra – neįtikėtinas įrankis transformuojantis asmenybę
Vienas iš unikalių jogos instrumentų – tai mantros, kurios daro poveikį iškarto trims lygiams: kūnui, energijai ir sąmonei.
Empyriniu būdu įrodyta, kad sanskrito garsai turi gydomąją jėgą, tai yra pats mantros skambėjimas daro kūną sveikesniu.… skaityti daugiau