Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Mantra Om Mani Padme Hum

Mantra Om Mani Padme Hum

(sanskr. ॐ मणि पद्मे हूँ; тиб. :ཨོཾ་མ་ཎི་པ་དྨེ་ཧཱུྃ། ; Oṃ maṇi padme hūṃ)

Viena iš pačių žinomiausių ir reikšmingiausių mantrų. Akmenys, ant kurių ji užrašyta, sutinkami visur nuo Nepalo iki Pietų Sibiro. Šešių skiemenų atjautos bodhisattvos Avalokitešvaros mantra turi gilią sakralinę prasmę. Ją vadina „Laimės kvintesencija, gerovės, žinojimo ir didingo išsilaisvinimo kelio (Pasakojimas apie Mani). Dažnai Om Mani Padme Hum verčiamas iš sanskrito pažodžiui, kaip „O perle, spindintis lotoso žiede!“ tačiau pažodiniame vertime retai interpretuojamas. Bendrai mantros reikšmė išminties ir atjautos sujungimas.

Šios mantros reikšmių daugybė, kurios paaiškina jos sakralių garsų prasmę, sudedančią šešis skiemenis.

Dalai-lama XIV (Tenzin Gjatso) paaiškina, kad mantra atspindi savimi Budos kūno, kalbos ir proto švarą.

Mantros tekstas

Oṃ maṇi padme hūṃ

Skiemuo „Om“ reiškia pirmapradę realybę.

„Mani“ – perlas, brangenybė, altruistinis nušvitimo siekis su atjauta.

„Padme“ – lotoso žiedas, išmintis.

„Hum“ – praktikos ir išminties nedalomumas. Kiekvienas mantros skiemuo turi savyje krepimasi ir išmintį tiems žmogaus jausmams, kurie tam trukdo.

Tokiu būdu skiemuo „Om“ paskirtas nukreipti į išmintį asmeninę nuomonę ir puikybę.

„Ma“ – pavydas,

„Ni“ – egoizmas ir prisirišimų atskyrimas,

„Pad“ – susipainiojimas ir neišmanymas,

„Me“ – godumas ir gobšumas,

„Hum“ turi transformuoti neapykantą ir agresiją.

Kartojant mantrą Om Mani Padme Hum susikoncentravus, tai valo negatyvią karmą, daro poveikį visiems pasąmonės lygiams, atveria paslėptus talentus, leidžia sukaupti daug nuopelnų, išlavinti atjautą ir geraširdiškumą santykyje į visas gyvas būtybes.

Atsisiųsti ir paklausyti įvairius Om Mani Padme Hum mantros atlikimo variantus galima šioje skiltyje.

Originalus straipsnis