Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Skyrius:

Video

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Путь преподавателя йоги. Антон Чудин

Преподаватель клуба OUM.RU: Антон Чудин

В лекции Антон делиться:

• Об изменениях, происходящих после становления на путь йоги
• Личный опыт Антона. Первые шаги в йоге
• Меняется ли карма, когда мы начинаем активно заниматься йогой?
• Как может меняться ситуация в зависимости от внутреннего состояния?
• Почему важно не реагировать на негативные проявления окружающих?
• Как реагируют родители на увлечение своих детей йогой?
• Для чего нужно делиться знаниями с другими?
• Лярвы. Как мы тратим энергию на разных чакрах?
• Очищение ума против проявления страстей
• Проявления анахата-чакры
• Как страсти сводят с Пути
• Рекомендация к просмотру лекции А. Верба о семейных взаимоотношениях
• Проблемы на уровне вишудха-чакры
• Как Антон начал преподавательскую деятельность… skaityti daugiau


Filmas. Siddhartha (1972) lietuviškai

Filmas Siddharta nufilmuotas pagal Hermano Hesse knygą. Jaunas brahmanas ieškodamas nušvitimo paskiria savo gyvenimą meditacijai ir praktikoms, tačiau jaučia nepasitenkinimą visuose savo bandymuose įgauti laisvę. Kartą jį aplanko suvokimas, kad visos pastangos ir technikos tik stiprina jo Ego.

Jis ateina pas Buddą (viskas vyksta Buddos Gautamos laikais) ir sako, kad toliau eis savo keliu. Tačiau grįžimas prie įprasto gyvenimo taip pat nesuteikia pasitenkinimo ir ramybės. Ir tuomet jis pasiekia vidurio kelio ir paprasto gyvenimo dabartiniame momente esmę, be pastangų ir siekio kažką gauti.

Nuoroda

Malonios peržiūros!… skaityti daugiau


Filmas. Milarepa (2006) lietuviškai

Butano filmas apie Tibeto Buddizmo mokytoją, žinomą jogą-praktiką, poetą, daugelio dainų ir baladžių autorių, kuris iki šių laikų populiarus Tibete, vienas iš kagju mokyklos įkūrėjų Džetsun Milarepą (1052-1135), kuris pirmas (po dvylikos metų meditacijos) pasiekė vadžradharos būseną per vieną gyvenimą, neturėdamas nuopelnų iš praėjusių gyvenimų. Apie Milarepą galima paskaityti Walter Evants-Wentz knygoje „Didysis Tibeto jogas Milarepa.”

Filme pasakojamas ankstyvas Milarepos gyvenimo periodas, kurį pats jogas aprašo taip: „Po to, kai numirė mano tėvas, mūsų kaimynai kartu su dėde ir teta atėmė iš mūsų turtą ir labai žiauriai elgėsi su mumis. Todėl aš iškeliavau mokytis juodosios magijos, kad atkeršyčiau savo priešams už jų padarytą žalą ir sukaupiau daug blogos karmos, negailestingai jiems keršydamas.… skaityti daugiau


KARTU. Filmas apie klubą OUM.RU

Šio filmo dalyvių istorijos ir prisiminimai – pavyzdys to, kaip įvairius žmones gali suvienyti bendras siekis perdavinėti žinias apie jogą ir altruizmą. Kaip puzlės detalės gali tapti paveikslu, taip ir žmonės, turintys panašią gyvenimo poziciją, gali susivienyti į komandą ir įgauti palaikymą. Tai, kas įmanoma vienam – įmanoma visiems. Andrejaus Verbos įkvėpti filmo herojai sukuria jogos klubą, kurio tikslas platinti amžinas vertybes savo šalyje ir už jos ribų.

Malonios peržiūros. Vaizdo įrašas prieinamas 4K formatu.

Originalus šaltinisskaityti daugiau


Sniego lokys. Multifilmas

Sniego lokys – animacinis trumpametražis filmas, parodantis vienišo baltojo lokio istoriją, kuris klajoja Arktyje ieškodamas draugo. Neradęs tarp kitų gyvūnų to, su kuo galėtų draugauti, lokys nulipdo sau draugą iš sniego.

Iš pirmo žvilgsnio vaikiškas ir malonus multifilmas neša savyje nuslėptą žinią apie pavojų, kurį baltiesiems lokiams sukelia klimato pokyčiai dėl tirpstančių poliarinių ledynų.

Išleidimo metai: 2025
Žanras: multifilmas
Režisierius: Aaron Blaise
Trukmė: 11:45… skaityti daugiau


Joga suaugusiai. Jama ir Nijama. Andrejus Verba

Paskaita pasakojama apie etinius ir moralinius, savidisciplinos principus. Pirmieji laiptai jogoje. Atsakymai į dalyvių klausimus.

Paskaita įrašyta 2012 metais.

Andrejus Verba yra profesionalus jogos mokytojas, klubo OUM.RU įkūrėjas, įvairių tobulėjimo projektų autorius, moko jogos nuo 1990-ųjų.

Daugiau Andrejaus Verbos paskaitų:
https://oum.video/categories/andrey-verba/

Andrejaus Verbos Youtube:
https://www.youtube.com/АндрейВерба

Andrejaus Verbos Instagram:
https://www.instagram.com/andrey.verba

Jogos mokytojų kursai:
https://www.oum.ru/kursskaityti daugiau


Joga suaugusiai. Guru ir mokiniai. Andrejus Verba

Paskaitoje pasakojama kodėl žmogus pradeda ieškoti adekvataus jogos mokytojo. Apie vidinį žmogaus pasaulį, apie tai kodėl reikalingas mokytojas ir kokiu būdu jis padeda. Kas toks Šukračarija ir su kokiomis problemomis susiduria praktikuojantys.

Paskaita įrašyta 2012 metais.

Andrejus Verba yra profesionalus jogos mokytojas, klubo OUM.RU įkūrėjas, įvairių tobulėjimo projektų autorius, moko jogos nuo 1990-ųjų.

Daugiau Andrejaus Verbos paskaitų:
https://oum.video/categories/andrey-verba/

Andrejaus Verbos Youtube:
https://www.youtube.com/АндрейВерба

Andrejaus Verbos Instagram:
https://www.instagram.com/andrey.verba

Jogos mokytojų kursai:
https://www.oum.ru/kursskaityti daugiau


Joga suaugusiai. Lervos. Andrejus Verba

Paskaitoje pasakojama kaip kovoti su potraukiais-troškimais, apie reklamos poveikį žmogui, socialinį gyvenimą. Kas yra lervos ir kaip jų atsikratyti. Apie Karmą, Tapas ir Askezę.

Paskaita įrašyta Maskvoje 2012 metais.

Andrejus Verba yra profesionalus jogos mokytojas, klubo OUM.RU įkūrėjas, įvairių tobulėjimo projektų autorius, moko jogos nuo 1990-ųjų.

Daugiau Andrejaus Verbos paskaitų:
https://oum.video/categories/andrey-verba/

Andrejaus Verbos Youtube:
https://www.youtube.com/АндрейВерба

Andrejaus Verbos Instagram:
https://www.instagram.com/andrey.verba

Jogos mokytojų kursai:
https://www.oum.ru/kursskaityti daugiau


Joga suaugusiai. Mokyti jogos esmės, o ne formos. Andrejus Verba

Paskaitoje pasakojami praktiniai patarimai jogos mokytojams. Paaiškinama kuo skiriasi individualių ir grupinių užsiėmimų vedimas. Kas padės jūsų tobulėjimui ir tų žmonių, kurie ateina pas jus į jogos užsiėmimus. Kaip jogos mokytojo energija veikia grupę. Atsakymai į jogos mokytojų ir paskaitos dalyvių klausimus.

Paskaita įrašyta 2012 metais.

Andrejus Verba yra profesionalus jogos mokytojas, klubo OUM.RU įkūrėjas, įvairių tobulėjimo projektų autorius, moko jogos nuo 1990-ųjų.

Daugiau Andrejaus Verbos paskaitų:
https://oum.video/categories/andrey-verba/

Andrejaus Verbos Youtube:
https://www.youtube.com/АндрейВерба

Andrejaus Verbos Instagram:
https://www.instagram.com/andrey.verba

Jogos mokytojų kursai:
https://www.oum.ru/kursskaityti daugiau


Joga suaugusiai. Joga mieste. Andrejus Verba

Paskaitoje pasakojama apie įvairius jogos stilius ir kryptis. Kaip jogą naudojama mūsų laikais ir kokią nauda galima gauti iš jogos. Taip pat aptariama joga ir socialinis gyvenimas, sociumo problemos ir trumpai pasakojama apie sanskritą ir senovinius laikus.

Paskaita buvo įrašyta Krasnodare, 2012 metais.

Andrejus Verba yra profesionalus jogos mokytojas, klubo OUM.RU įkūrėjas, įvairių tobulėjimo projektų autorius, moko jogos nuo 1990-ųjų.

Daugiau Andrejaus Verbos paskaitų:
https://oum.video/categories/andrey-verba/

Andrejaus Verbos Youtube:
https://www.youtube.com/АндрейВерба

Andrejaus Verbos Instagram:
https://www.instagram.com/andrey.verba

Jogos mokytojų kursai:
https://www.oum.ru/kursskaityti daugiau