Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Skyrius:

Andrejus Verba

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Kaip geriausia padėti žmonėms. Andrejus Verba

Andrejus Verba pasakoja apie tai, kaip geriausia padėti žmonėms.

Andrejus Verba yra profesionalus jogos mokytojas, klubo OUM.RU įkūrėjas, įvairių tobulėjimo projektų autorius, moko jogos nuo 1990-ųjų.

Daugiau Andrejaus Verbos paskaitų:
https://oum.video/categories/andrey-verba/

Andrejaus Verbos Youtube:
https://www.youtube.com/АндрейВерба

Andrejaus Verbos Instagram:
https://www.instagram.com/andrey.verba

Jogos mokytojų kursai:
https://www.oum.ru/kursskaityti daugiau


Kodėl po malonumų ateina kančios. Andrejus Verba

Andrejus Verba pasakoja apie tai, kodėl malonumai atneša kančias ir kam tai reikalinga.

Andrejus Verba yra profesionalus jogos mokytojas, klubo OUM.RU įkūrėjas, įvairių tobulėjimo projektų autorius, moko jogos nuo 1990-ųjų.

Daugiau Andrejaus Verbos paskaitų:
https://oum.video/categories/andrey-verba/

Andrejaus Verbos Youtube:
https://www.youtube.com/АндрейВерба

Andrejaus Verbos Instagram:
https://www.instagram.com/andrey.verba

Jogos mokytojų kursai:
https://www.oum.ru/kursskaityti daugiau


Kodėl svarbu dalintis žiniomis. Andrejus Verba

Andrejus Verba pasakoja apie tai, kodėl svarbu dalintis žiniomis ir nuo ko priklauso mūsų gerovė būsimuose gyvenimuose.

Andrejus Verba yra profesionalus jogos mokytojas, klubo OUM.RU įkūrėjas, įvairių tobulėjimo projektų autorius, moko jogos nuo 1990-ųjų.

Daugiau Andrejaus Verbos paskaitų:
https://oum.video/categories/andrey-verba/

Andrejaus Verbos Youtube:
https://www.youtube.com/АндрейВерба

Andrejaus Verbos Instagram:
https://www.instagram.com/andrey.verba

Jogos mokytojų kursai:
https://www.oum.ru/kursskaityti daugiau


Joga suaugusiai. Teisingas gyvenimas. Kas formuoja ateitį. Andrejus Verba

Jūsų dėmesiui pristatome nauja Andrejaus Verbos paskaitą, kuri buvo skirta jogos mokytojams ir įrašyta jogos turo į Kaukazą metu.

Jogos mokytojų kursai klube OUM.RU: https://www.oum.ru/study/kursy-prepodavatelej-yogi/

Paskaitoje nagrinėjami klausimai:

– Arja aštanga marga
– Kas yra „Gerovinis aštuonlypis kelias“
– Kodėl mes atgimstame taip, kad pas mus yra kančios
– Kaip meditacija padeda išspręsti esminius klausimus
– Kas yra teisingas požiūris
– Ką reikia daryti, kad atsikratyti nuo klešų
– Kodėl užsiiminėjantiems įdomu tik hatha joga ir jie „neina“ į meditaciją
– Ar galima Surja Namaskar praktika priskirti prie dinaminės meditacijos
– Prie ko priveda neteisingas požiūris ir kaip jį išvalyti
– Kaip veikia reklama
– Kas formuoja ateitį
– Apie tuštumą
– Ką daryti su tais proto aptemimais, kurie jau yra
– Kas gali padėti žmogui įgauti teisingą požiūrį
– Ar gali raštų skaitymas privesti prie „dulkių“ formavimo būsimuose gyvenimuose
– Kodėl žmogus, žinodamas apie reinkarnaciją, toliau tęsia gyventi, kaip anksčiau
– Ar verta „griauti“ kitų aptemimus
– Kodėl tikri praktikai vertina tą energiją, kurioje yra

Galite paklausyti ir parsisiųsti šį įrašą mp3 formatu:

Andrejus Verba yra profesionalus jogos mokytojas, klubo OUM.RU įkūrėjas, įvairių tobulėjimo projektų autorius, moko jogos nuo 1990-ųjų.… skaityti daugiau


Joga suaugusiai. Apanasati pranajama. Andrejus Verba

Andrejus Verba pasakoja apie kvėpavimo pratimus ir šiuolaikinio žmogaus gyvenimą, kaip užsiiminėti pranajama mieste, dalinasi mažai paplitusia pranajama ir pasakoja apie sąlygas, kada neparuoštam žmogui nepageidaujama užsiiminėti šia pranajama.

Paskaita įrašyta ypatingoje vietoje: Indijoje, Bodhgajoje, po medžiu Bodhi.

Galite paklausyti ir parsisiųsti šį įrašą mp3 formatu:

Andrejus Verba yra profesionalus jogos mokytojas, klubo OUM.RU įkūrėjas, įvairių tobulėjimo projektų autorius, moko jogos nuo 1990-ųjų.

Daugiau Andrejaus Verbos paskaitų:
https://oum.video/categories/andrey-verba/

Andrejaus Verbos Youtube:
https://www.youtube.com/АндрейВерба

Andrejaus Verbos Instagram:
https://www.instagram.com/andrey.verba

Jogos mokytojų kursai:
https://www.oum.ru/kursskaityti daugiau


Joga suaugusiai. Apie mantras ir jogos vedimą. Andrejus Verba

Andrejus Verba pasakoja kaip mantros padeda keisti realybę ir apie jogos vedimą.

Galite paklausyti ir parsisiųsti šį įrašą mp3 formatu:

Andrejus Verba yra profesionalus jogos mokytojas, klubo OUM.RU įkūrėjas, įvairių tobulėjimo projektų autorius, moko jogos nuo 1990-ųjų.

Daugiau Andrejaus Verbos paskaitų:
https://oum.video/categories/andrey-verba/

Andrejaus Verbos Youtube:
https://www.youtube.com/АндрейВерба

Andrejaus Verbos Instagram:
https://www.instagram.com/andrey.verba

Jogos mokytojų kursai:
https://www.oum.ru/kursskaityti daugiau


Pranajamų esmė ir jų poveikis žmogaus gyvenimui. Andrejus Verba

Andrejus Verba pasakoja apie pranajamas, jų pritaikymą ir poveikį žmogaus gyvenimui.

Galite paklausyti ir parsisiųsti šį įrašą mp3 formatu:

– Pranajama. Energijos sukaupimas, pakėlimas ir sąmonės pakeitimas.
– Pranajamų atlikimo ir mantrų kartojimo skirtumai.
– Apie mantrą Om.
– Pranajamos ir mantros. Tikslai, ypatybės, panaudojimas.
– Pranos kilmė ir įsisavinimas.
– Pranajamų rūšys. Kvėpavimo užlaikymai.
– Pranajamų rezultatai.
– Kaip išsirinkti priemones asmeninei praktikai?
– Kam reikalingos bandhos?
– Ką turi bendro troškimai, potraukiai ir energija.
– Pavyzdys, kaip pas jogos mokytojus atsiranda troškimai.
– Apie kojų padėtį pranajamų atlikimo metu.
– Apie paprastų ir sudėtingų pranajamų atlikimą.
– Klausimas apie dėmesio koncentraciją pranajamos metu.
– Klausimas apie įkvėpimų ir iškvėpimų skaičiavimą.… skaityti daugiau


Joga suaugusiai. Patandžalis po 2200 metų. Andrejus Verba

Andrejus Verba pasakoja kaip padaryti, kad jūsų tobulėjimas jogoje būtų maksimaliai efektyvus tiek jums, tiek ir visuomenei. Nagrinėjami aštuoni jogos laiptai: jama, nijama, asana, pranajama, pratjahara, dharana, dhyana, samadhi. Paskaitoje nurodomi esminiai jogos praktikos momentai ir paaiškinami proto ir energijos įvaldymo principai.

Galite paklausyti ir parsisiųsti šį įrašą mp3 formatu:

Andrejus Verba yra profesionalus jogos mokytojas, klubo OUM.RU įkūrėjas, įvairių tobulėjimo projektų autorius, moko jogos nuo 1990-ųjų. … skaityti daugiau


Joga ir šeimyniniai santykiai. Kaip suderinti ir vystytis. Andrejus Verba

Andrejus Verba pasakoja apie tai, kaip suderinti šeimyninius santykius ir asmeninį tobulėjimą, apie kastų sistemą, apie karminį ryšį su draugais, apie tai, ką turi daryti jogas, kad nedegraduotų būsimuose gyvenimuose, apie karmines pasekmės, kai žmogus šiame gyvenime tenkina kitų norus ir troškimus.

Galite paklausyti ir parsisiųsti šį įrašą mp3 formatu:

Andrejus Verba yra profesionalus jogos mokytojas, klubo OUM.RU įkūrėjas, įvairių tobulėjimo projektų autorius, moko jogos nuo 1990-ųjų. … skaityti daugiau


Joga Suaugusiai. Šeimyniniai santykiai. Iš kur atsiranda Budos. Andrejus Verba

Andrejus Verba paskaitoje pasakoja apie tai, iš kur kilo Buda Šakjamunis, apie šeimyninius santykius iš jogos požiūrio taško.

– Budos Šakjamunio giminės kilmė.
– Šakjų giminės kraujomaišos pasekmės.
– Senatvės, ligų ir mirties pašalinimas.
– Kodėl Buda paliko savo šeimą.
– Bendras asmeninio tobulėjimo kelias poroje.
– Laikini draugai ir draugai per daugelį gyvenimų.
– Jogos mokytojo išvaizda. Grožio pasekmės.
– Laikas vaikų gimdymui ir jogai.
– Vaikų išsivystymo lygis.
– Moters rolė vyro gyvenime.
– Vyro ir tėvo autoritetas.
– Šeima iš jogos požiūrio taško.

Galite paklausyti ir parsisiųsti šį įrašą mp3 formatu:

skaityti daugiau