Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Tvarkaraštis

hatha-joga-online-rugsejis-2023

2023/2024 Mokslo metai sėkmingai užbaigti.

Vasaros metu reguliarūs hatha jogos online užsiėmimai nevyksta.

Įprastai reguliarūs hatha jogos online užsiėmimai prasideda nuo rugsėjo mėnesio.

Daugiau informacijos rasite šiame puslapyje artėjant rudeniui.


HATHA JOGA ONLINE
Aprašymas


1 grupė. Rytinė.

Užsiėmimai vyks pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį nuo 6:00 iki 7:30.

Mėnesinio abonemento kaina: 45 eurai.

Pirmas užsiėmimas nemokamas.

Pirkti rytinės grupės abonementą


2 grupė. Vakarinė.

Užsiėmimai vyks pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį nuo 19:30 iki 21:00.

Mėnesinio abonemento kaina: 55 eurai.

Pirmas užsiėmimas nemokamas.

Pirkti vakarinės grupės abonementą


12 užsiėmimų abonementas kainuoja 60 eurų. Galima išnaudoti per 2 mėnesius.

Pirkti 12 užsiėmimų abonementą

Vienkartinis apsilankymas 5 eurai.

Pirkti vienkartinio apsilankymo abonementą


Kaip užsiregistruoti į pirmą nemokamą hatha jogos online užsiėmimą?

Užsiregistruokite nurodydami grupę ir laiką, kurį norite išbandyti.

Registracija į nemokamą pirmą hatha jogos online užsiėmimą


Kuo skiriasi Hatha jogos grupės?

1 grupė. Rytinė.

Rytinės grupės užsiėmimų metu daugiau dėmesio bus skiriama kūno ir proto aktyvinimui ir paruošimui dienai. Atliksime įvairias fizines padėtis (asanas), bazinius kvėpavimo pratimus (pranajamas), užraktus (bandhas), dėmesio koncentracijos technikas.

2 grupė. Vakarinė pagrindinė.

Vakarinės pagrindinės grupės užsiėmimų metu daugiau dėmesio bus skiriama kūno ir proto nuraminimui, atsipalaidavimui po aktyvios darbo dienos. Atliksime įvairias fizines padėtis (asanas), bazinius kvėpavimo pratimus (pranajamas), užraktus (bandhas), dėmesio koncentracijos technikas.


Lengvatos ir ypatingi pasiūlymai

Žmonėms, kurių amžius 50+ hatha jogos abonementas kainuoja 20% pigiau.
Studentams hatha jogos abonementas kainuoja 10% pigiau.
Šeimos nariams antras hatha jogos abonementas kainuoja 50% pigiau.

Žemesnes kainas rasite nuspaudę pirkti jūsų pasirinktą grupės abonementą. 

Dėl šeimos nario abonemento susisiekite rimantas@hathajoga.lt


Ko reikia norint dalyvauti online užsiėmimuose?

Kompiuterio (arba planšetės, telefono) ir interneto ryšio.

Prieš kiekvieną užsiėmimą į jūsų elektroninį paštą atkeliaus nuoroda, su kuria matysite vykstančią transliaciją.

Visos transliacijos bus vedamos tiesiogiai, kur galėsime bendrauti bendrame pokalbyje.

Jeigu nespėsite tą dieną sudalyvauti, užsiėmimo įrašas pasiliks iki kito užsiėmimo.


Kaip užsiregistruoti į grupes?

1) Po kiekviena grupe yra abonemento pirkimo nuoroda. 
2) Užeikite, įveskite savo vardą, pavardę ir elektroninį paštą.
3) Apmokėkite jums patogiu elektroninės bankininkystės būdu.
4) Puiku! Visą informaciją apie abonemento patvirtinimą ir gausite elektroniniu paštu. 


Kaip atrodo mūsų užsiėmimai?


Užsiėmimų nuorodos atkeliaus į jūsų nurodytą el. paštą kelios minutės prieš užsiėmimą.

Jeigu nežinote kaip arba nepavyksta užsiregistruoti, turite papildomų klausimų, rašykite rimantas@hathajoga.lt

Hatha jogos online užsiėmimus veda jogos klubo OUM.RU mokytojas Rimantas Genys.

Dirbu pagal nuolatinio Lietuvos gyventojo individualios veiklos vykdymo pažymą.
Individualios veiklos kodas pagal EVRK 2 red. 855100.

Bendros rekomendacijos jogos online užsiėmimams
Instrukcijos kaip įsigyti abonementą