Sąmoningumas

Šis įrašas skirtas daugiau tiems žmonėms, kurie pagalvoja apie tai, kad norėtų tapti jogos mokytojais, jau, galbūt, mokosi jogos mokytojų kursuose arba kažkada mokėsi jogos mokytojų kursuose, gavo sertifikatą, tačiau arba yra abejonėse, arba vedė užsiėmimus kažkiek laiko ir dėl kažkokių priežasčių nusprendė nustoti praktikuoti.

—

Ištrauka iš knygos: Čogjam Trungpa Rinpoče. Milarepa. Pamokos iš Didingojo Tibeto Jogo Dainų ir gyvenimo.

—

Asmenybės vystymuisi, tobulėjimui, tam tikrame etape pakankamai svarbu pradėti dalintis žiniomis. Jeigu kitų mokymo pagrindas nėra tame, kad pakelti asmeninio reikšmingumo jausmą ir ego, jeigu mokymas vyksta korektiškai ir kryptingai, tuomet kitų mokymas yra vienas iš asmeninio savęs mokymosi kelių. taip vyko daugybės didingų mokytojų gyvenimuose. Ir Milarepa nėra išimtis.… skaityti daugiau

Šis kūnas anksčiau ar vėliau numirs. Sakoma, kad žmogaus gyvenimo trukmė sudaro šimtą metų, tačiau niekas negali būti įsitikinęs, kada ateis pabaiga – vaikystėje, jaunystėje ar senatvėje, mieste, miške ar vandenyje. Mirtis nenuginčijama. Žmonės turi pažinti Dievą, kol pas juos yra kūnas. Šis šventas žmogiškas gyvenimas duotas tik tam, kad būtų suvoktas Dieviškumas.

Pasaulietiški santykiai, kaip tėvas, motina, sūnus ir dukra, pagrįsti tik jausmais. Žmogus vysto prisirišimą prie jų laikydamas juos vardu ir forma. Iki gimimo kas tėvas, o kas sūnus? Iki santuokos kas vyras, o kas žmona? Šie santykiai laikini, kaip praeinantys debesys. Viskas ateina laikinai ir tuomet išnyksta.

Tik Atma esminė, amžina ir nekintanti. Vedos taip pat teigia: ji be atributų, nesutepta, amžina, galutinis prieglobstis, pastovi, švari, nušvitusi, laisva ir šventumo įsikūnijimas.… skaityti daugiau

Dar nei vienam žmogui akiniai neatstatė regėjimo, tuo labiau visi vaikštantys su akiniais žino, kad pradedant nešioti akinius, regėjimas pradeda blogėti.

Pasirodo kiekvienas žmogus kuris nešioja akinius gali juos nusiimti ir su paprastų specialių pratimų pagalba atstatyti regėjimą ir pradėti matyti be akinių taip pat, kaip su akiniais ir netgi geriau. Tai įmanoma. Ši metodika yra žinoma apie 119 metų ir ją įvaldę žmonės sėkmingai atsistato regėjimą natūraliu būdu be akinių ir be operacijų.

Jeigu pas jus yra problemos su regėjimu, tai nereiškia, kad Jūs turite su tuo susitaikyti ir nešioti akinius. Taip, akiniai jums padės šiandieną, tačiau rezultate regėjimas tik blogės. Dalykas tame, kad regėjimas priklauso nuo akis judinančių raumenų darbo.… skaityti daugiau

Tabako dūmą sudaro toksiniai, mutageniniai ir kancerogeniniai nuodai. Į tabako dūmo sudėtį įeina 196 nuodingi komponentai, kurie viršija daleidžiama žmogui koncentracija. Tai nikotinas, amoniakas, vandenilio sulfidas, smalkės, kancerogeninės medžiagos, eteriniai aliejai, smalos, degutas, 14 iš šių medžiagų yra narkotikai. Ir žmogus, kuris čiulpia nuodinga tabako dūmą, jis yra įprastas tabako narkomanas. 196 nuodai praktiškai iš karto per plaučius įeina į kraują ir organizmo apsauginė reakcija – visuose kraujagyslėse įvyksta spazmas. Kai žmogus užsitraukė – iškarto įvyko kraujagyslių spazmas. Iškvėpė – kraujagyslės nueina, nueina, nueina, vėl užsitraukė – spazmas, nueina, spazmas – nueina. Mes paskaičiavome, kad vidutinis rūkorius per aštuoniasdešimt metų apie vieną milijoną kartų tyčiojasi iš savo širdies ir kraujagyslių sistemos.… skaityti daugiau

Greičiausiai tai buvo kavos puodelis.

Prisimindami apie tai dauguma žmonių prisipažįsta, kad skonis jiems visiškai nepatiko. Kava – tai karti substancija, sukelianti siaubingą skonį. Greičiausiai jūs gėrėte kavą su pienu arba cukrumi kad nuslėpti jos tikrąjį skonį.

Kai mūsų dienomis jauni žmonės pirmą kartą pabando kofeiną, jų organizmas patenka po dvigubu smūgiu, nes jie dažniausiai vartoja kofeiną taip vadinamo energetinio gėrimo formoje, kuri taip pat turi didelę dozę cukraus. Šis pasibjaurėtinas mišinys buvo specialiai sukurtas būtent toks, kad nuslėpti tikrąjį kofeino skonį.

Priklausomybė nuo cukraus? Tai atskira problema. Jeigu jūs iki šiol dedate į kavą cukrų arba pieną, tai sielos gilumoje žinote, kad vartojate kavą ne dėl jos skonio. Jūs darote viską, kas įmanoma, kad sušvelnintumėte šį skonį.… skaityti daugiau

Tokia dvasinio tobulėjimo sudedamoji dalis, kaip senovinių raštų skaitymas įeina į aštuoniapakopę Patandžalio jogos sistemą. Tai yra vienas iš Nijamos principų: Svadhjaja. Todėl bet kokiam žmogui, kuris pradėjo eiti asmeninio tobulėjimo keliu ir užsiima joga, raštų skaitymas bus svarbi praktikos dalis.

Mano požiūriu, neverta apsiriboti raštų skaitymu ir studijavimų, kurie būtų skirti tik tai dvasinei tradicijai, kuriai priklauso praktikas. Tuo labiau reikia vengti neigimo arba netgi negatyvaus vertinimo kitų dvasinių tradicijų raštų, nes tai yra nepagarbos išraiška. O nepagarba – tai neišmanymo požymis. Jeigu vienos religijos pasekėjas skaitys ir studijuos kitos religijos šventus raštus, tai tik dėl to jis savo religijos nepakeis. Tačiau tuo pačiu bus galimybė pasisemti tuose raštuose įdėtos išminties ir praplėsti savo įsivaizdavimą apie pasaulį, pažvelgus į jį iš skirtingų pusių.… skaityti daugiau

Sėdimas gyvenimo būdas negatyviai atsiliepia ne tik emocinei, tačiau ir fizinei žmogaus būsenai. Todėl vienas iš tipinių šiuolaikinio pasaulio „skaudulių“ yra skoliozė. Skoliozė – pakankamai „jauna“ liga ne todėl, kad stuburo iškrypimus pradėjo diagnozuoti neseniai, o todėl, kad juos nustato netgi pas moksleivius. Pasak duomenų, apie 15% pasireiškusių atvejų tenka vaikams iki 13 metų. Čia verta atkreipti dėmesį į žodį „pasireiškusių“, o kiek dar tų, kurie toliau gyvena su skolioze ir netgi nenutuokia apie galimas šios ligos pasekmes.

Užleista skoliozė priveda prie protruzijų atsiradimo ir, kaip pasekmė, išvaržų susidarymo. Mažai kas žino apie tai, kad 1 ir 2 laipsnio skoliozę galima sėkmingai išgydyti, o gerokai sunkesniais atvejais įmanoma palengvinti organizmo situaciją ir nedaleisti situacijos apsunkinimo.… skaityti daugiau