Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Skyrius:

Renginiai

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Sausio mėnesio jogos užsiėmimai Vilniuje

joga-vilniuje-centre-sausio-menesi-2024

Sausio mėnesį vyks įvairūs jogos užsiėmimai Vilniuje.

Tvarkaraštis

Sausio 20 diena

11:00 – 13:00 Hatha joga
13:00 – 14:00 Mantra OM

Sausio 27 diena

11:00 – 12:30 Joga Nidra
12:30 – 13:30 Meditacija pradedantiesiems

Užsiėmimai vyks adresu Basanavičiaus g. 29A, antrame aukšte, 7 studijoje.

Dalyvavimas už paaukojimą.

Užsiėmimus ves klubo OUM.RU jogos mokytojas Rimantas Genys.

Visi užsiėmimai bus tinkami pradedantiesiems.

Galima dalyvauti bet kurioje užsiėmimų dalyje.

Prašome atvykti bent 10 minučių prieš užsiėmimo pradžią.

Jeigu turėsite papildomų klausimų, rašykite rimantas@hathajoga.lt

Iki susitikimo… skaityti daugiau


Sausio 8 dieną prasideda reguliarūs hatha jogos online užsiėmimai

hatha-joga-online-reguliarus-uzsiemimai-prasideda-nuo-sausio-8-dienos-2024

Hatha jogos online užsiėmimų antras mokslo metų pusmetis prasidės nuo 2024 sausio 8 dienos ir vyks tris kartus per savaitę pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais dviem grupėmis.

6:00 – 7:30 rytinė grupė
19:30 – 21:00 vakarinė grupė

Kaina

Rytinės grupės abonementas: 45 eurai / mėnesiui
Vakarinės pagrindinės grupės abonementas: 55 eurų / mėnesiui

Plačiau apie užsiėmimus:
https://www.hathajoga.lt/joga-namuose/reguliarus-hatha-jogos-online-uzsiemimai-prasideda-nuo-rugsejo-1-dienos-2023/

Daugiau informacijos:
https://www.hathajoga.lt/nauja-grupe/

Registraciją į pirmą nemokamą užsiėmimą:
https://www.hathajoga.lt/nemokamas-pirmas-uzsiemimas/

Hatha jogos online užsiėmimus veda jogos klubo OUM.RU mokytojas Rimantas Genys.

Kviečiame prisijungti ir tobulėti kartu.… skaityti daugiau


Gruodžio mėnesio jogos užsiėmimai Vilniuje

Gruodžio mėnesio jogos užsiėmimai Vilniuje

Gruodžio mėnesį vyks įvairūs jogos užsiėmimai Vilniuje.

Tvarkaraštis

Gruodžio 2 diena

11:00 – 13:00 Hatha joga
13:00 – 14:00 Nadi Šodhana pranajama

Gruodžio 9 diena

11:00 – 14:00 Norintiems tapti jogos mokytojais. Paskaita ir praktinis užsiėmimo vedimas

Gruodžio 16 diena

11:00 – 12:30 Joga Nidra
12:30 – 13:30 Mantra OM

Užsiėmimai vyks adresu Basanavičiaus g. 29A, antrame aukšte, 7 studijoje.

Dalyvavimas už paaukojimą.

Užsiėmimus ves klubo OUM.RU jogos mokytojas Rimantas Genys.

Visi užsiėmimai bus tinkami pradedantiesiems.

Galima dalyvauti bet kurioje užsiėmimų dalyje.

Prašome atvykti bent 10 minučių prieš užsiėmimo pradžią.

Jeigu turėsite papildomų klausimų, rašykite rimantas@hathajoga.lt

Iki susitikimo… skaityti daugiau


Džapa Meditacija, Mantra OM, Joga Nidra, Mantrų giedojimas: užsiėmimai Vilniuje lapkričio šeštadieniais

Džapa Meditacija, Mantra OM, Joga Nidra, Mantrų giedojimas užsiėmimai Vilniuje lapkričio šeštadieniais

Lapkričio šeštadieniais vyks įvairūs jogos, meditacijos užsiėmimai ir paskaitos Vilniuje.

Tvarkaraštis

Lapkričio 4 diena

11:00 – 12:00 Hatha joga
12:00 – 14:00 Džapa meditacija. Mokomės kartoti mantras su karoliais*

*Jeigu norite dalyvauti, tačiau dar neturite karolių, iš anksto parašykite žinutę el. paštu rimantas@hathajoga.lt

Lapkričio 11 diena

11:00 – 14:00 Norintiems tapti jogos mokytojais. Paskaita ir praktinis užsiėmimo vedimas

Lapkričio 18 diena

11:00 – 12:30 Joga Nidra. Atsipalaidavimas gulint ant nugaros
12:30 – 14:00 Mantrų diena. Mantrų giedojimas su gitara

Lapkričio 25 diena

11:00 – 12:00 Bhagavadgitos išmintis. 3 dalis
12:00 – 13:00 Pranajama
13:00 – 14:00 Mantra OM

Užsiėmimai vyks adresu Basanavičiaus g. 29A, antrame aukšte, 7 studijoje.

Dalyvavimas už paaukojimą.

Užsiėmimus ves klubo OUM.RU jogos mokytojas Rimantas Genys.… skaityti daugiau


Hatha joga, Meditacija, Mantra OM, Joga Nidra, Mantrų giedojimas: užsiėmimai Vilniuje spalio šeštadieniais

Hatha joga, Meditacija, Mantra OM, Joga Nidra, Mantrų giedojimas užsiėmimai Vilniuje spalio šeštadieniais

Spalio šeštadieniais vyks įvairūs jogos, meditacijos užsiėmimai ir paskaitos Vilniuje.

Tvarkaraštis

Spalio 7 diena

11:00 – 13:00 Hatha joga
13:00 – 14:00 Paskaita. Askezės ir jų nauda

Spalio 14 diena

11:00 – 14:00 Norintiems tapti jogos mokytojais. Paskaita ir praktinis užsiėmimo vedimas

Spalio 21 diena

11:00 – 12:30 Joga Nidra. Atsipalaidavimas gulint ant nugaros
12:30 – 14:00 Mantrų diena. Mantrų giedojimas su gitara

Spalio 28 diena

11:00 – 12:00 Bhagavadgitos išmintis. 2 dalis
12:00 – 13:00 Meditacija. Mokysimės nuraminti protą
13:00 – 14:00 Mantra OM

Užsiėmimai vyks adresu Basanavičiaus g. 29A, antrame aukšte, 7 studijoje.

Dalyvavimas už paaukojimą.

Užsiėmimus ves klubo OUM.RU jogos mokytojas Rimantas Genys.

Visi užsiėmimai bus tinkami pradedantiesiems.… skaityti daugiau


Hatha joga, meditacija, mantra OM, Joga Nidra, Pranajama: užsiėmimai Vilniuje rugsėjo šeštadieniais

hatha-joga-meditacija-mantra-om-joga-nidra-pranajama-vilniuje-rugsejo-sestadieniais

Rugsėjo šeštadieniais vyks įvairūs jogos ir meditacijos užsiėmimai Vilniuje.

Tvarkaraštis

Rugsėjo 9 diena

11:00 – 13:00 Hatha joga
13:00 – 14:00 Mantra OM

Rugsėjo 16 diena

11:00 – 12:30 Joga Nidra. Atsipalaidavimas gulint ant nugaros
12:30 – 14:00 Mantrų diena. Mantrų giedojimas su gitara

Rugsėjo 23 diena

11:00 – 13:00 Hatha joga
13:00 – 14:00 Meditacija. Mokysimės nuraminti protą

Rugsėjo 30 diena

11:00 – 12:00 Bhagavadgitos išmintis
12:00 – 13:00 Pranajama. Jogos kvėpavimo pratimai
13:00 – 14:00 Mantra OM

Užsiėmimai vyks adresu Basanavičiaus g. 29A, antrame aukšte, 7 studijoje.

Kaina: paaukojimas.

Užsiėmimus ves klubo OUM.RU jogos mokytojas Rimantas Genys.

Visi užsiėmimai bus tinkami pradedantiesiems.

Galima dalyvauti bet kurioje užsiėmimų dalyje.… skaityti daugiau


Nemokamas jogos ir meditacijos renginys Vokietijoje, Berlyne pasibaigė sėkmingai

Copy of Danke schön! (1)

Laba diena. Šį sekmadienį Vokietijoje, Berlyne pasibaigė savaitę trukęs renginys, kurio metu kiekvieną dieną nuo pirmadienio iki sekmadienio vakarais vykdavo nemokami jogos ir meditacijos užsiėmimai, mantros OM kartojimas ir paskaitos apie jogą ir sveiką-sąmoningą gyvenimo būdą.

Jogos užsiėmimai vyko viename iš gerai žinomų ir vokiečių mėgstamų Berlyno parkų (Treptower Park).

Užsiėmimuose dalyvaudavo nuo ~3 iki 28 žmonių, orai buvo palankūs, švietė saulė ir nebuvo lietaus.

Kai kurie žmonės dalyvavo jogos užsiėmimuose pirmą kartą, kai kurie jau turėjo patirtį, o kai kas buvo baigęs net ir jogos mokytojų kursus.

Man tai buvo antras kartas, kai su kitais mokytojais kartu organizuojame panašų renginį užsienyje. Prieš tai panašų renginį organizavome Prancūzijoje, Paryžiuje (maždaug prieš mėnesį).… skaityti daugiau


Invitation: Free Yoga, Meditation, Mantra OM Chanting, Lectures in Berlin, Treptower park, Germany

Free yoga class, meditation, mantra OM chanting, lectures about yoga from 14 to 20 August everyday!

Each yoga practice will be guided by yoga teachers from Germany and Lithuania in English and Russian language.

For all ages and skill.

No registration required.

More information:
https://www.facebook.com/events/123045757501107skaityti daugiau


Free Yoga, Meditation, Mantra OM Chanting, lectures in Berlin, Treptower Park, 14-20 August (Germany) 2023

Free Yoga, Meditation, Mantra OM Chanting, Lectures about Yoga in Berlin, Treptower park, 14-20 August, Germany

[2023 Finished event] Free yoga class, meditation, mantra OM chanting, lectures about yoga from 14 to 20 August everyday!

Each yoga practice will be guided by yoga teachers from Germany and Lithuania in English and Russian language.

For all ages and skill.

No registration required.

Cost: Free.

Please bring your mat and friends for yoga practice.

Location

Classes will take place at Treptower Park.

As you enter the Treptower park, find Water Fountain (Rosengarten mit Wasserfontänen), and go towards river, you will recognise the spot when you see yoga mats.

We will be between water fountain and river.

Search for the mats.

Map:
https://goo.gl/maps/FGiyViaVwpRmWKvCA

Introduction to practices

During yoga asana practice we are going to do various asanas, yogic breathing exercises pranayamas, train physical body.… skaityti daugiau


Free Yoga and Meditation in Paris July 24 to 30 (Jardins du Trocadéro)

Free Yoga and Meditation in Paris Park July 24 to 30 Jardins du Trocadéro

Free yoga class, meditation, mantra OM chanting, lectures about yoga from July 24 to July 30 everyday!

Each yoga practice will be guided by yoga teachers from France, Greece and Lithuania in English or French language.

Morning and evening yoga and meditation program!

For all ages and skill.

No registration required.

Cost: Free.

Please bring your mat and friends for yoga practice.

Location

Classes will take place at (Jardins du Trocadéro). As you enter the parc of Trocadero if the Eifel Towel is in front of you go towards your right to gardens of Trocadero, you will recognise the spot when you see yoga mats.

If you enter the parc and the Eifel Tower is behind you, you will enter the garden at your left.… skaityti daugiau