Kas yra pusiausvyra, jeigu ne nuolat tobulinamas disbalansas? Morisas Driuonas.
1990 metais apsilankymo zoologijos sode San Diege metu, vakarų pasauliui žinomas jogos meistras B.K.S. Ajengaras buvo sužavėtas, pamatęs kaip lengvai, be menkiausių pastangų, snaudžia rožinis flamingas, balansuodamas ant vienos kojos. Stovėdamas tvirtai, lyg kalnas, paukštis nekreipė nė menkiausio dėmesio į kaimynų kudakavimą, ir įkišęs savo snapą po plunksnomis, grimzdo į gilų miegą. Nusijuokęs Ajengaras kreipėsi į grupę, kurioje buvo patyrę mokytojai ir jogos praktikai, žaismingai mesdamas jiems iššūkį: „Ar galite jūs pailsėti taip, kaip daro ši būtybė?“.
Klausimas, žinoma, buvo retorinis ir nereikalavo patvirtinančio atsakymo, juk dauguma žmonių nesugeba atjungti sąmonės, tuo pačiu išsaugant pusiausvyrą ant vienos kojos. Šiame straipsnyje mes pabandysime išsiaiškinti klausimą, susijusį su balansinėmis asanomis – struktūruosim pozas pagal fizines savybes, ir paseksime jų poveikį psichoenergetiniams žmogaus sąmonės lygiams.… skaityti daugiau