Kerštas – tai piktybinis ketinimas pakenkti atsilyginant už nuoskaudą ar įžeidimą. Tai atpildo troškimas. Kerštauti – reiškia nubausti ar atsiskaityti už suteiktą žalą, siekiant pakenkti kitam.

Ši yda atspindi piktybinį norą blogiu atsilyginti už blogį.

Jeigu kažkas jums suteikė žalą, ignoruokite tai. Pamirškite. Viskas jau įvyko. Tuomet jūs įgausite proto ramybę. Kerštas yra aštrus jausmas, plačiai paplitęs tarp žmonių. Meilė ryžtingai ją nuteisia. Niekas nedaro tokios gėdos žmogui, kaip kerštas.

Šioje ydoje nėra jokios drąsos. Priimti skausmą ir įžeidimą – štai tikroji drąsa ir jėga. Tai neabejotina pergalė.

Kerštas grįžta ir suteikia pražūtingą smūgį jūsų širdžiai. Ji atšoka ir lekia jums atgal. Tai didingas savęs kankinimas. Todėl venkite keršto. Pamirškite ir atleiskite.… skaityti daugiau

Iš pradžių atsiranda noras, paskui pyktis, paskui godumas, o po to – aklas įsitraukimas. Norai labai stiprūs – žmonės skiria jiems labai daug dėmesio. Egzistuoja subtilus ryšys tarp noro ir pykčio. Panašus ryšys yra tarp godumo ir aklo įsitraukimo. Godus žmogus ypač prisirišęs prie savo pinigų. Jis pastoviai galvoja apie savo dėžutę su pinigais, kurio raktas kabo pas jį ant juosmens. Pinigai – tai jo gyvenimas ir kraujas. Jis gyvena dėl to, kad juos kauptų. Jis tik turtų saugotojas, kuriuo mėgausis jo sūnūs. Šis godus žmogus geria vargšų kraują, imdamas iš jų didžiulius procentus (25%, 50% ir netgi 100%). Beširdžiai žmonės! Jie apsimeta, kad nori užsiimti labdara tokia kaip kšetrų, įstaigų atidarymas ir kitų.… skaityti daugiau

Plepumas – tai noras daug kalbėti. Jeigu žmogus plepa be sustojimo, tai reiškia, kad jis kenčia nuo žodinio viduriavimo. Tylūs žmonės neišlaiko ir minutės tokių daugžodžiaujančių ir iškalbingų žmonių kompanijoje, kurie kalba su penkių šimtų žodžių per sekundę greičiu. Pas šiuos plepius ant liežuvio įtaisytas elektros generatorius. Tokie žmonės yra praradę ramybę. Jeigu jūs uždarysite juos vienus kambaryje dienai, tai jie numirs.

Ilgiems pokalbiams iššvaistoma labai daug energijos. Šią energiją būtina išsaugoti Dievo pažinimui. Plepus žmogus gali nė nesvajoti apie ramybę – net trumpam laikui. Uolus turi kalbėti mažai ir tik esant būtinybei. Ir tai tik dvasinėmis temomis. Daug kalbantys žmonės netinka dvasiniam keliui. Kasdieną laikykitės maunos dvi valandas, ypač maisto valgymo metu.… skaityti daugiau

Viskas priklauso nuo mūsų kūno adaptacijos hipoksijai. Todėl tinkamas būdas bus palaipsniui įgauti aukštį. Tiesiog būtinas laikas, o taip pat pasiruošimas panašioms kelionėms.

Svarbu suprasti aukštyje sumažėja ne oro kiekis deguonimi, o sumažėjo atmosferos spaudimas, tiksliau – parcialinis deguonies spaudimas, kurio įkvėpimo metu neužtenka, “spaudžia” deguonį per alveolės sienelę į kraują. Nepakankamas kraujo pripildymas deguonimi daro negatyvią įtaką smegenų ir kitų organizmo sistemų darbui.

Silpnumo buvimas kūne ir nenoras judėti yra normali kūno reakcija aukštumoje ir todėl reikia “įjungti” atsipalaidavimą ir vienu metu valios pastangas. Pasitikėkite jūsų vedliais ir aukščiausiomis jėgomis šioje vietoje.

Būtina išmokti – neskubėti, tolygiai ir ekonomiškai judėti išsaugant koncentraciją į judėjimą ir kvėpavimą. Tai kaip hatha-jogos praktika, kai mes susitelkiame į tuos pačius objektus: kūno padėtį, pojūčius jame ir kvėpavimą.… skaityti daugiau