Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Skyrius:

Joga namuose

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Pakvietimas į hatha jogos ir meditacijos pamokas online nuo rugpjūčio 31 dienos

Kviečiame prisijungti į reguliarius hatha jogos ir meditacijos užsiėmimus nuo rugpjūčio 31 dienos.

Daugiau apie hatha jogą online:
https://www.hathajoga.lt/renginiai/hatha-jogos-online-uzsiemimai-prasideda-nuo-rugpjucio-31-dienos/

Daugiau apie meditacijos pamokas online:
https://www.hathajoga.lt/renginiai/meditacijos-pamokos-online-prasideda-nuo-rugpjucio-31-dienos/skaityti daugiau


Hatha joga pradedantiems. Lengva praktika

Laba diena. Noriu pakviesti jus kartu su manimi atlikti lengvą jogos asanų kompleksą. Ši praktika pripildys jus energija, harmonizuos ir suteiks žvalumo visai likusiai dienai.

Draugai, išsitieskite kilimėlį ir prisijunkite. Sėkmingos jums praktikos!… skaityti daugiau


Pakvietimas į hatha jogos online užsiėmimus

Daugiau informacijos apie hatha jogos online užsiėmimus:
https://www.hathajoga.lt/nauja-grupe/

Registracija į nemokamą pirmą hatha jogos online užsiėmimą:
https://www.hathajoga.lt/nemokamas-pirmas-uzsiemimas/skaityti daugiau


Meditacija

Tiesioginėje transliacijoje nagrinėjame, kas yra meditacija, kokios yra meditacijos technikos, nuo ko pradėti medituoti ir kaip išlaikyti reguliarumą. Aiškinamės, ką bendro turi atsipalaidavimas, kvėpavimas ir nekontroliuojamas žmogaus protas.… skaityti daugiau