Lengva sąnarių mankšta. Darykime kartu. Trukmė: 20 min

Laba diena. Šiandieną kviečiu kartu su manimi atlikti lengvą sąnarių mankštą. Užtruksime 20 minučių.

Dėmesio! Jeigu šią mankštą darysite kiekvieną dieną bent 30 dienų iš eilės, gausite iš manęs asmeninį prizą!

Prizas – viena pasirinktų knygų iš Hathajoga.lt, sveiko ir sąmoningo gyvenimo būdo kolekcijos.

Atlikę dienos mankštą įamžinkite save nuotraukoje ar trumpame vaizdo įraše ir pasidalinkite kaip jaučiatės. Praėjus 30 dienų, parašykite man el. paštu rimantas@hathajoga.lt ir susitarsime dėl prizo atsiėmimo.

Kviečiu pradėti jau dabar.

Sėkmės!