Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Search results for:

knyga

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Čokji Njima Rinpoče. Liūdesys, Meilė, Atvirumas [knyga]

cokji-njima-rinpoche-liudesys-meile-atvirumas-knyga-pristatymas

Gerai žinomas buddistų meistras Čokji Njima Rinpoče šioje knygoje dalinasi paprastais ir esminiais laimingo gyvenimo principais.

Čokji Njima Rinpoče – visame pasaulyje žinomas buddizmo mokytojas ir meditacijos meistras.

Čokji Njima Rinpoče. Liūdesys, Meilė, Atvirumas. Skaityti:
https://www.hathajoga.lt/cokji-njima-rinpoce-liudesys-meile-atvirumas-knyga/

Čokji Njima Rinpoče. Liūdesys, Meilė, Atvirumas. Atsisiųsti:
https://www.hathajoga.lt/cokji-njima-rinpoche-liudesys-meile-atvirumas.pdfskaityti daugiau


Pilot Baba. Kas Aš? [knyga]

pilot-baba-kas-as-knyga-pristatymas

Ši knyga pripildyta gerumo ir išminties. Ji kaip šviesos spindulys išsklaidantis tamsą arba harmoninga melodija, kuri persmelkia sielą.

Teksto pagrindas – gerbiamo Himalajų jogos meistro Pilot Baba kalba, paaiškinanti žodžių „Aš” ir „Siela” prasmę.

Pilot Baba. Kas Aš? Skaityti:
https://www.hathajoga.lt/kas-as-pilot-baba-knyga/

Pilot Baba. Kas Aš? Atsisiųsti:
https://www.hathajoga.lt/kas-as-pilot-baba.pdfskaityti daugiau


Satja Sai Baba: Mokymas. Karma Joga [knyga]

Satja Sai Baba: Mokymas. Karma Joga. Knyga

Knygoje surinkti patarimai ir mokymai, kuriuos Bhagavan Šri Satja Sai Baba duodavo tiek atskiriems žmonėms, tiek ir grupėms žmonių. Vienas autoritetingiausių Satja Sai Babos gyvenimo ir veiklos tyrėjų Profesorius N. Kasturi užrašė šias mintis ir patarimus, kurie pirmą kartą publikuoti Indijoje „Prašanti Nilajam“ ašrame.

Tarnystė Dievui – tai nesavanaudiška tarnystė žmonėms. Tarnaudami kitiems jūs tarnaujate sau turėdami retą galimybę išvalyti ir pakeisti savo sąmonę. Dėka šios knygos pamokymų, mes galime sužinoti apie šią svarbiausią dvasinę praktiką ir patirti Mokytojo žodžių tikrumą.

Satja Sai Baba moko svarbiausių žmogiškųjų vertybių: tiesos, doros, ramybės, meilės bei taikumo. Jo kalbos skirtos visiems žmonėms – kad ir kokios jie būtų tautybės, kad ir kokią religiją išpažintų.… skaityti daugiau


Bhagavadgita lietuviškai [knyga]

Bhagavadgita knyga

Bhagavadgita kartu su Biblija ir Koranu yra vienas iš pačių žinomiausių šventraščių pasaulio istorijoje, senovės indų epo Mahabharatos ištrauka.

Bhagavadgitos išmintis įkvėpė Tolstojų, Getę, Gegelį, Šopenhauerį, Bethoveną, Gandį ir daugelį kitų, o klausimai, kurie pakeliami knygoje, ypač aktualūs ir šiandieną.

Kurukšetros mūšyje, didingas karys Ardžuna, kankinamas abejonių, nenorintis kovoti prieš savo giminaičius, draugus ir mokytojus, kreipiasi patarimo pas savo važnyčiotoją ir draugą Krišną. Kalbėdami jie pakelia amžinas pareigos, gėrio ir blogio, gyvenimo prasmės temas, aptaria įvairias indų filosofijos ir jogos praktikos temas.

Bhagavadgita. Skaityti:
https://www.hathajoga.lt/bhagavadgita/

Bhagavadgita. Atsisiųsti:
https://www.hathajoga.lt/bhagavadgita.pdfskaityti daugiau


Garuda Purana Sarodhara [Induistų mirusiųjų knyga]

Garuda Purana Sarodhara nuotrauka

Daugelio amžių bėgyje ši knyga buvo naudojama Indijoje atliekant pomirtines ceremonijas ir todėl kai kurie vengia skaityti ją kitais atvejais.

Ateistinis auklėjimas privedė prie to, kad pradingus tikėjimu Dievu, pradingo tikėjimas į gyvenimą po mirties ir taip pat pradingo tikėjimas į pragarą. Daugelyje metų buvo diegiama idėja, kad pragarą sugalvojo žyniai, norėdami palaikyti visuomenės moralę ir bandos baimę. Nors dabar vis daugiau ir daugiau žmonių pripažįsta gyvenimą po mirties, pragaro suvokimas labai neaiškus ir miglotas. Be abejonės, pragaro tema nelabai maloni ir dauguma žmonių nieko nenori girdėti apie pragaro realumą. Tačiau šventi raštai, mistikų darbai – Svendeborgas, Dante, D. Andrejevas, šventųjų ir išminčių liudijimai kalba apie tiesas, kurios egzistuoja nepriklausomai nuo to malonu tai žmonėms ar nemalonu.… skaityti daugiau


Dvasinių mokytojų išmintis [Knyga su pamokymais ir citatomis]

Dvasinių mokytojų išmintis knygos pristatymas

Asmeninis tobulėjimas ir altruistiškų savybių lavinimas savyje yra svarbi žmogaus dvasinio tobulėjimo dalis.

Šioje knygoje jūs rasite įvairių dvasinių mokytojų, jogos meistrų išmintį, kuri per amžius padeda žmonėms pažinti save, tobulėti, ugdo doras savybes, moko valdyti kūną ir protą.

Trumpuose pamokymuose ir citatose mokytojai dalinasi įžvalgomis ir patarimais, padedančiais rasti vidinę ramybę, pašalinti savo neigiamas charakterio savybes, ugdyti dorus ir teisingus santykius su žmonėmis ir aplinkiniu pasauliu.

Bendravimas su žmonėmis, kurie dvasinio tobulėjimo kelyje yra pažengę gerokai toliau už mus, padeda pakylėti sąmonę ir leidžia mums daug greičiau pažinti pačius save, prisiminti tą tobulėjimo kelią, kuriuo einame jau ne vieną gyvenimą.

Mes linkime Jums stabilumo ir kantrybės nelengvame, tačiau džiaugsmingame dvasinio tobulėjimo kelyje.… skaityti daugiau


Dhammapada [Knyga apie Budos mokymą]

Dhammapada

Dhammapada – tai vienas iš skaitomiausių ir žinomiausių budistų šventraščių, kuriame aprašytas Budos Šakjamunio mokymas.

Gerai žinomas ankstyvojo budizmo traktatas, literatūrinis ir filosofinis kūrinys, įeinantis į budistinio kanono sudėtį. Budos mokymas kilo prieš du tūkstančius penkis šimtus metų ir siūlo išsilaisvinimą nuo blogio ir kančių.

Pagal budizmą, viso to, kas vyksta pagrindas yra priežasties-pasekmės ryšys. Yra kančios, yra kančių priežastis, yra kančių nutraukimas, yra aštuonlypis gerovinis kelias į kančių nutraukimą. Šis kelias sudarytas iš teisingo požiūrio, teisingų ketinimų, teisingos kalbos, teisingų poelgių, teisingo gyvenimo, teisingų pastangų, teisingos atminties, teisingo sutelkto apmąstymo.

Buda stengėsi atsakyti į tuos pačius klausimus, kurie tuo metu jaudino kitus didinguosius mokytojus – Konfucijų Kinijoje, Mahavirą Indijoje, Zaratustrą Persijoje, Sokratą Atėnuose.… skaityti daugiau


Sąmoninga mityba [knyga]

Knyga Sąmoninga mityba pristatymas

Šioje knygoje nagrinėsime sveikos ir sąmoningos mitybos principus, kurie padeda patobulinti mūsų mitybos įpročius.

Vakarų pasaulyje daugybė mokslininkų, sportininkų, politikų, aktorių ir filosofų savo atradimais, pasiekimais ir pavyzdžiu parodė, kuo reikšminga ir naudinga vegetariška mityba tiek žmogui, tiek ir visam pasauliui. Tokie žmonės kelia tikslus, kurie yra ženkliai aukštesni, nei asmeninio svorio stebėjimas, maistinių medžiagų kiekis ir vitaminų vartojimas.

Išėjimas už apriboto sociumo mąstymo rėmų leidžia pažiūrėti į pasaulį plačiau, pamatyti jį giliau ir tapti vieningais su mus supančia aplinka. Tik stereotipų ir mąstymo apribojimo atsisakymas gali suteikti galimybę pasiekti reikšmingus rezultatus tobulinant tiek sielą, tiek ir asmenybę.

Knygos turinys:

– Įvadas
– Mitai apie vegetarizmą
– Veiksmai ir pasekmės. Karma ir reinkarnacija
– Kaip mes valgome
– Didingieji vegetarai
– Vaikai vegetarai: mitas ar realybė
– Kaip tapti vegetaru
– Organizmo valymo technikų svarba
– Ligos – šiuolaikinės civilizacijos pakeleiviai
– Sveikos ir sąmoningos mitybos taisyklės
– Sveiki ir sąmoningi receptai
– Apibendrinimas ir padėkos
– Panaudotos literatūros sąrašas

Šios knygos leidimu mes tikimės įkvėpti bendraminčius žmones sąmoningai žiūrėti į gyvenimą ir į tuos sprendimus, kuriuos jie priima.… skaityti daugiau


Keturiolika Radža Jogos pamokų. Svamis Šivananda [knyga jogos praktikams]

Keturiolika Radža Jogos pamokų. Svami Sivananda

Vienas iš žinomiausių jogos meistrų Svamis Šivananda knygoje Keturiolika Radža Jogos pamokų išsamiai, suprantamai ir glaustai paaiškina Radža Jogos sistemą ir dalinasi naudingais praktiniais patarimais, kurie žingsnis po žingsnio padeda tobulėti jogos praktikams.

Joga – tai metodas, kuris tobulina visus esminius žmogaus asmenybės aspektus. Tai ugdymo sistema, lavinanti kūną, protą, intelektą ir dvasią.

Šioje knygoje jūs rasite aštuoniapakopės Patandžalio sistemos kvintesenciją, kuri prasideda nuo etinės disciplinos ir pasibaigia galutiniu individualaus suvokimo ištirpimu vieningoje viską apimančioje kosminėje sąmonėje. Čia įėjo papildomi konkretus požymiai apie jogos mokinio savybes, apie mitybos racioną, kurio jis turi prisilaikyti, apie mentalinių modifikacijų harmonizavimo procesus. Be to, čia pristatyta Om filosofija, sudarantį koncentracijos ir meditacijos pagrindą.

Svami Šivananda Sarasvati buvo jogas, dvasinis mokytojas, guru, kuris gyveno XIX a.… skaityti daugiau


Avadhuta-gita. Laisvos sielos daina [knyga]

Avadhuta-gita. Knyga apie amžinai laisvą sielą

Avadhuta-gita (Avadhūta-gītā) yra vienas iš pagrindinių advaita-vedantos tekstų, išreiškiantis nedualumo mokymą. Šio nedidelio kūrinio autoriumi tradiciškai laikomas Dattatreja.

Dattatreja garbinamas įvairiuose induizmo mokymuose kaip Brahmos, Višku ir Šivos atgimimas, kaip Maha-Višnu avataras ir kaip pirmasis jogos mokytojas. Jis taip pat laikomas Tripura-rahasja, Dattatreja-tantros, Avadhuta-upanišados ir kitų kūrinių autoriumi. Dattatreja minimas tokiuose tekstuose, kaip Bhagavata-purana, Garuda-purana, Mahabharata, Ramajana, Šandilja-upanišada, Džabala-upanišada ir daugelyje kitų. Kai kurios mokyklos jį laiko Patandžalio mokytoju.

Kūrinio pavadinimas susidaro iš žodžių „avadhuta“, kuris dažnai verčiamas kaip „išlaisvintas, laisvas, laisvės įsikūnijimas“, ir „gita“ – „daina“. Tekstas taip pat žinomas pavadinimu Avadhuta-grantha, Dattatreja-gita, Datta-gita ir Joga-šastra.

Faktiška Avadhuta-gitos sukūrimo data nėra žinoma, kaip ir daugelio induizmo raštų data. Įvairūs komentatoriai nustatinėja jos sukūrimo laiką nuo 8 amžiaus iki mūsų eros ir iki 9 mūsų eros amžiaus.… skaityti daugiau