Joga namuose

Daugiau informacijos apie hatha jogos online užsiėmimus:
https://www.hathajoga.lt/nauja-grupe/

Registracija į nemokamą pirmą hatha jogos online užsiėmimą:
https://www.hathajoga.lt/nemokamas-pirmas-uzsiemimas/… skaityti daugiau

Tiesioginėje transliacijoje nagrinėjame, kas yra meditacija, kokios yra meditacijos technikos, nuo ko pradėti medituoti ir kaip išlaikyti reguliarumą. Aiškinamės, ką bendro turi atsipalaidavimas, kvėpavimas ir nekontroliuojamas žmogaus protas.… skaityti daugiau