Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Skyrius:

Sąmoningumas

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Apie sveikatą

Sveikata – neįkainojamas turtas, kurį žmogui suteikia gamta. Ar gali be sveikatos gyvenimas būti įdomus ir laimingas? Tačiau kaip dažnai mes švaistome šią dovaną veltui, pamiršdami, kad prarasti sveikatą lengva, o štai atstatyti ją… labai sunku.

Kiek žmonių, praradę sveikatą ir įgavę visų įmanomų ligų “puokštę”, metasi ant madingu vaistų ir laukia stebuklingo išgijimo. Palengvėjimas neįvyksta. Jie toliau ryja miltelius, tabletes, mikstūras ir nenori susimąstyti kame yra ligos priežastis, kodėl prarastas žvalumas, lankstumas, jėga. Atsakymas į šiuos klausimus iš tiesų labai paprastas. Viskame kaltas neteisingas gyvenimo būdas, kurį žmogus gyveno anksčiau ir toliau tęsia gyventi iki dabar.

Prisiminkite kokiu laiku jūs gulatės miegoti, kiek judate ir būnate gryname ore, kaip maitinatės, kaip ilsitės ir galų gale, kokias priemones naudojate kovoti su peršalimais, lengvais negalavimais, išsekimu, nemiga, kurie pasibeldžia praktiškai pas bet kokį sveiką žmogų.… skaityti daugiau


Apie piktadarystes

Piktadarystės yra viena iš negerų proto savybių. Yra dešimt negerų poelgių, kurių verta visomis galimybėmis vengti. Pirmi trys susiję su kūno lygiu:

1. Nužudymas
2. Vagystės
3. Neištikimybė ir iškrypimai

Visi šie poelgiai veda į gimimą žemutiniuose pasauliuose.

Jeigu gimstama žmonių pasaulyje, tai nužudymo karminės pasekmės (rezultatai) yra: trumpas gyvenimas, ligos, liūdesys išsiskyrus su mylimais žmonėmis, pastovios baimės.

Vagysčių pasekmės: skurdas, nusivylimas, priklausomybė nuo kitų.

Neteisingo seksualinio poelgio (neištikimybės) pasekmės: priešų buvimas, blogas santykis iš aplinkinių pusės, sąjunga su nepageidaujama antra puse.

Kitos negeros proto savybės susijusios su kalba:

4. Melas
5. Šmeižtas ir apkalbos
6. Grubi kalba
7. Beprasmiški pokalbiai, tuščiažodžiavimas

Visi šie poelgiai veda į gimimą žemutiniuose pasauliuose.

Jeigu gimstama žmonių pasaulyje, tai melo karminės pasekmės (rezultatai) yra: grubumas iš kitų žmonių pusės, klaidingi kaltinimai, nepasitikėjimas, nepatraukli fizinė išvaizda.… skaityti daugiau


Penki dalykai kurie daro poveikį protui. Šri Šri Ravi Šankaras

Šri Šri Ravi Šankaras pasakoja apie penkis dalykus kurie daro poveikį protui.

Plačiau apie Šri Šri Ravi Šankarą:
https://www.hathajoga.lt/ivairus/sri-sri-ravi-sankaras-gyvenimo-meno-asramas-indijoje/

Šri Šri Ravi Šankaro Youtube kanalas:
https://www.youtube.com/@Gurudev… skaityti daugiau


Ištrauka iš filmo Šafrano širdis

Trumpa ištrauka iš filmo Šafrano širdis.… skaityti daugiau


Kai jūs keičiatės, gerėja ir jūsų sveikata

Gamtos dėsniams valdant žmogus ateina į šį pasaulį, gimsta, pabūna jame ir iš jo išeina – miršta. Visas gyvenimas vyksta pagal gamtos dėsnius. Prieštaraudamas jiems, jis kenčia skausmą, suserga, kai nepaiso gamtos ir gyvenimo dėsnių. Žmogus yra tarsi nuleistas iš aukštesnės būties į žemesnę. Čia jis atlieka veiksmus santykyje su pasauliu. Turi išmokti prisitaikyti prie gyvenimo dėsnių. Keičiasi pats, įgyja daugiau šviesumo ir tvirtumo, išminties ir valios. Tai parodo jo sveikata. Visi įvykiai, malonūs ar nemalonūs, yra jo esmės atgarsiai. Koks yra žmogus savo esme, taip jis ir gyvena, taikosi arba priešinasi gamtos dėsniams, toks ir yra jo gyvenimas, su visu jo turiniu.

Gyvenimo dėsniai daro viską, kad žmogus išliktų sveikas.… skaityti daugiau


Kaip rišiai ir Vediniai šventraščiai rekomenduoja ruoštis mirčiai

Rišiai ir Vediniai šventraščiai teigia, jog mirtis – tai pilna šviesos palaima, perėjimas iš vienos būsenos į kitą, toks pat paprastas ir natūralus, kaip rūbų pakeitimas. Tai nėra siaubingas patyrimas, kurio reikia bijoti. Senovės išminčiai netgi pavadino mirtį gerokai pakilesne žmogaus patirtimi. Mūsų siela niekada nemiršta, miršta tik fizinis kūnas. Mes nebijome mirties, tačiau ir nesiekiame jos, nes žinome, jog gyvenimas, mirtis ir gyvenimas po mirties, visa tai mūsų kelio dalis į tobulą susivienijimą su Dievu.

Mirtis – tai greitas perėjimas iš fizinio pasaulio į astralinį lygį, kaip perėjimas per duris, kai mes išeiname iš vieno kambario ir įeiname į kitą. Jeigu mes palaiminti žinojimu, kad mūsų perėjimas įvyks greitai, mes atliekame visas savo pareigas, kad mūsų protas nebūtų niekuo užimtas, tik sadhana (dvasine praktika).… skaityti daugiau


Kas yra Natūropatija

Natūropatija – tai gydymo sistema, kurios pagrindas yra savigyda, natūralūs terapiniai metodai ir gyvenimo būdo pakeitimas. Natūropatijoje akcentas daromas į organizmo sustiprinimą ir jo vidinį subalansavimą, siekiant išgydyti konkretų susirgimą.

Natūropatijoje naudojami gydymo metodai:

• Mitybos dietų pritaikymas ir teisinga mityba,
• Augalinių preparatų naudojimas,
• Hidroterapija (gydymas vandens procedūromis),
• Girudoterapija (gydymas dėlėmis),
• Apiterapija (gydymas bičių produktais),
• Masažas ir osteopatija,
• Akupunktūra ir manualinė terapija (gydymas adatėlėmis),
• Fitoterapija (žolininkystė),
• Homeopatija,
• Balneoterapija (gydymas mineraliniu vandeniu),
• Psichoterapija ir atsipalaidavimas,
• Reguliarus fizinis krūvis,
• Aerojonoterapija (gydymas jonizuotu oru),
• Helioterapija (gydymas saulės spinduliais),
• Algoterapija (gydymas dumbliais),
• Magneto terapija (gydymas elektromagnetiniais laukais),
• ir daugelis kitų metodų.… skaityti daugiau


Spiritual Reality – The Journey Within (Power of Meditation) [Full Movie]

Dokumentinis filmas apie meditaciją. Šiame filme pasakojama apie:

• Kosminę energiją,
• Meditaciją,
• Energetinius kūnus,
• Piramidės galią,
• Trečiąją Akį,
• Astralines keliones,
• Nirvaną,
• Gyvenimą po mirties, reinkarnaciją,
• Nušvitimą.

Tai patvirtina senoviniai šventraščiai, dvasiniai mokytojai, jogos meistrai ir asmeninė praktikų patirtis.

Filmas anglų kalba. … skaityti daugiau


5 įžadai kurie sustabdo negatyvios karmos kaupimą

Pasak Buddizmo, šie 5 įžadai padeda sustabdyti negatyvios karmos kaupimą.… skaityti daugiau


Badavimas: pliusai ir minusai

Žmogaus organizmas – harmoninga struktūra, kurioje viskas apgalvota. Būtent todėl, net jeigu žmogus maitinasi kenksmingu maistu, tai ne iš karto atsiliepia jo sveikatai. Nes organizmas turi galimybę save valyti ir atstatinėti. Žmogaus virškinimo sistema gali veikti dviem rėžimais: virškinimo rėžimu ir maisto įsisavinimo rėžimu, arba organizmo valymosi rėžimu. Jeigu į skrandžio-žarnyno traktą patenka maistas, valymo procesai neįmanomi. Na, žinoma, jie vyksta tam tikru lygiu, tačiau kompleksiniam organizmo valymui būtina susilaikyti nuo maisto tam tikram laikui. Tai leidžia virškinimo sistemai persijungti į alternatyvų darbo rėžimą ir paleisti organizmo valymo procesus.

Badavimas – tai sąmoningas susilaikymas nuo maisto su tikslu išvalyti ir sveikatinti organizmą. Egzistuoja nuomonė, kad apie 80% visos mūsų energijos švaistoma virškinimo procesui, likę 20% vidutiniškai išsiskaido, pagal šią versiją, didžioji dalis mūsų energijos nukreipta į tai, kad virškinti maistą.… skaityti daugiau