Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Kas yra Natūropatija

Natūropatija – tai gydymo sistema, kurios pagrindas yra savigyda, natūralūs terapiniai metodai ir gyvenimo būdo pakeitimas. Natūropatijoje akcentas daromas į organizmo sustiprinimą ir jo vidinį subalansavimą, siekiant išgydyti konkretų susirgimą.

Natūropatijoje naudojami gydymo metodai:

• Mitybos dietų pritaikymas ir teisinga mityba,
• Augalinių preparatų naudojimas,
• Hidroterapija (gydymas vandens procedūromis),
• Girudoterapija (gydymas dėlėmis),
• Apiterapija (gydymas bičių produktais),
• Masažas ir osteopatija,
• Akupunktūra ir manualinė terapija (gydymas adatėlėmis),
• Fitoterapija (žolininkystė),
• Homeopatija,
• Balneoterapija (gydymas mineraliniu vandeniu),
• Psichoterapija ir atsipalaidavimas,
• Reguliarus fizinis krūvis,
• Aerojonoterapija (gydymas jonizuotu oru),
• Helioterapija (gydymas saulės spinduliais),
• Algoterapija (gydymas dumbliais),
• Magneto terapija (gydymas elektromagnetiniais laukais),
• ir daugelis kitų metodų.

Natūropatija pagrįsta penkiais pagrindiniais principais:

1) Ieškoma ir pašalinama pirminė ligos priežastis. Naudojant sveiką mitybą, žoleles, masažus ir kitus natūralius metodus.

2) Pilnavertis organizmo atstatymas. Orientuojamasi į žmogaus fizinę, emocinę, psichologinę ir dvasinę būklę.

3) Nekenkimo principas. Naudojami saugūs ir natūralūs gydymo metodai, kurie nekenkia organizmui. Vengiama naudoti cheminius preparatus ir operacijas, kiek tai įmanoma.

4) Gydytojas = Mokytojas. Natūropatai skiria daug dėmesio pacientų švietimui apie sveiką ir sąmoningą gyvenimo būdą, suteikia jiems žinias ir instrumentus, kad jie galėtų priimti tinkamus sprendimus dėl savo sveikatos.

5) Profilaktinis geros sveikatos palaikymas. Natūropatai teigia, jog reikia gyventi sveiką ir sąmoningą gyvenimo būdą, kad išlaikyti gerą sveikatą.