Hatha joga – Jogos pagrindai – Joga pradedantiems online

[PILNAS] Ekadaši kalendorius 2026 metams (pasninkas)

Ekadaši – tai mėnulio dienos skirtos badavimui. Gyvenimas mūsų planetoje priklauso nuo mėnulio judėjimo ir šios mėnulio dienos dėkingos valymuisi. Pabandykite atlikti badavimą pagal mėnulio kalendorių 2026 metais ir jūs pastebėsite, kaip atsiranda žvalumas ir lengvumas kūne ir sąmonėje. Išsaugokite sau 2026 metų badavimo kalendorių, sukurkite ketinimą šiomis dienomis laikytis pasninko. Sveikata ir ilgaamžiškumas – mūsų rankose!

Detaliau sužinoti apie Ekadašių naudą galima čia: Ekadašiai. Kuo jie tokie vertingi.

Jeigu sunku laikytis pilno susilaikymo nuo maisto, sužinokite: Ką galima valgyti per Ekadašį

Ekadaši kalendorius 2026 spausdinimui: PDF formatu A4
Ekadaši kalendorius 2026 spausdinimui: JPG formatu A4… skaityti daugiau

Įvairūs

Daina: Joga Afigenai

Kviečiame jus paklausyti naujos nuotaikingos dainos.

Šia daina siekiame įkvėpti žmones šypsotis ir būti geroje nuotaikoje.

Esame dėkingi originalios dainos kūrėjams už įkvėpimą.

Šią dainą galima klausyti ir atsisiųsti mp3 formatu:

Malonaus klausymo!
… skaityti daugiau

English

Chakras [Free illustrations for download]

Here you can download 7 chakras illustrations for free with name and meaning.

Chakras are energy centers in the human body that are responsible for energy processes that happen in the body. They are reflected on the physical plane – health state, and passions and bad habits, positive and negative character qualities. Knowledge about the structure of the subtle body can help a yogi to understand what happens within eliminate the causes of problem. It allows you to accumulate more energy, save and redirect it to self-development, and help others on the path of self-realization and service for humanity.… skaityti daugiau

Русский

Чакры [иллюстрации для скачивания]

Добрый день. Здесь вы можете скачать иллюстрации чакр в хорошем качестве.

Чакры это энергетические центры в теле человека которые отвечают за разные энергетические процессы происходящие в теле. Они отражаются на физическом плане – в состоянии здоровья, в пристрастиях и вредных привычках, в позитивных и негативных качествах. Знание о строении тонкого тела поможет йогину разобраться в происходящем с ним, понять и устранить причины проблем. Это позволит накопить больше энергии, сохранить её и направить на развитие, помощь другим на пути самопознания и служения.… skaityti daugiau

Įvairūs

Su artėjančiais naujaisiais metais! Greitai prasidės…

Užeinu į svetainę, iš karto kviečia prie stalo. Žiūriu – pas kiekvieną sėdintį prie stalo yra po keptuvę, beje, tuščią. Ir pas kiekvieną keptuvės skirtingos – pagal spalvą, dydį, formą… Matyt kokia kam patinka. Keista, galvoju… Na gerai, atsisėdu. Man taip pat pasiūlo keptuvę.

– Kam, – klausiu.
– Kaip tai kam? Reikia. Vis tik nauji metai, imk.
– Ką imk?

Juokiasi… Atrodytų, lyg esu mažas berniukas, kuris klausia kažkokių kvailysčių.

Jie visi ima po keptuvę, pasako kalbą neva „į sveikatą” ir kaip trenkia sau su keptuve per galvą. Aš šoke, nesuprantu kas vyksta. Čia manęs klausia:

– O tu ko nemuši sau per galvą?
– Aš kažkaip… nemušu, – kvailas jausmas, kai reikia teisintis už tai, kad nedarai kažkokios kvailystės.… skaityti daugiau

Sąmoningumas

Rūkymo žala. Kaip iš cigarečių ištraukiama smala

Šiame eksperimente parodoma, kaip iš cigarečių ištraukiama smala. Proceso metu išsiskiriama daugiau nei 400 nuodingų medžiagų rūšių. … skaityti daugiau

Sąmoningumas

Žmogaus energetinė sistema [Human energy system]

Šis animuotas vaizdo įrašas iliustruoja žmogaus elektromagnetinį lauką, kuris žinomas kaip biolaukas. Jis daro įvairų poveikį sveikatai. Energetinį lauką veikia mūsų gyvenimo pasirinkimai, fizinė, mentalinė ir emocinė būsena, pasaulėžiūra, aplinkos užterštumas, ką mes vartojame, bendravimas su kitais ir vaistai, svaigalai.… skaityti daugiau

Vedinė kultūra

Dikša. Iniciacija. Jadžnia. Pudža

Dikša – pašventinimo į mokinius ritualas Induizme. Sanskritu žodis Diksha kyla iš šaknies diksh, kas reiškia: „Paskirti save, dedikuoti, augti, tapti stipriu” arba „išsiplėsti.” Tai ceremonija, kurios metu guru inicijuoja mokinį į savo mokymus. Tai senovinė religinė praktika, kurios viena iš pagrindinių sąlygų – siekis išsilaisvinti. Dikša padeda mokiniui dvasiškai tobulėti, valo mokinį, prabudina dvasinį potencialą. Dikšos ritualą atlieka guru. Dažnai tai atliekama duodant mala (mantros karolius) kaip šventą dovaną nuo guru mokiniui. Ši mala naudojama kartoti mantrą, kuri įprastai duodama ceremonijos metu. Dikšos suvokimas egzistuoja Induizmo tradicijose, Buddizme, Džainizme.

Yra įvairios dikšos rūšys:

Guru Diksha – tapimas mokiniu, dvasinė inicicija, siekiant atlikti sadhaną.
Brahma Diksha – dvasinio nušvitimo įgavimas, galutinės realybės (Brahmano) pažinimas.… skaityti daugiau

Buddizmas

Buddizmo meistrai. Dilgo Khyentse Rinpoche

Dilgo Khyentse Rinpoche (1910 – 1991) aukšto realizacijos lygio meditacijos meistras, mokslo žmogus, poetas ir mokyklos Njingma linijos laikytojas.

Aukščiausia jo realizacija buvo tame, kad visiems, kam pasisekė susitikti su juo gyvenimo kelyje, jis tapdavo atrama – mylinčio gerumo, išminties ir atjautos pavyzdžiu. Jis buvo gerbimas vidų Tibeto Buddizmo mokyklų atstovų ir duodavo mokymą daugeliui žinomų mokytojų, įskaitant Jo Šventenybę Dalai-lamą XIV.

Jis nenuilsdamai darbavosi, kad išsaugotų ir platintų Dharmą, publikuojant tekstų rinkinius, statydamas stupas ir vienuolynus, duodant mokymus tūkstančiams žmonių visame pasaulyje. Jo darbo rinkiniai Tibeto kalba suskaičiuoja dvidešimt penkis išsamius tomus.

Nuo 15 iki 28 metų jis didžiąją dalį laiko praleido tyliame atsiskyrime. Nutolusiuose atsiskyrimuose uolose, jis nepertraukiamai meditavo į meilę, atjautą ir norą atvesti visas gyvas būtybes į laisvę ir nušvitimą.… skaityti daugiau

Sąmoningumas

Sąžinė

1. Kiekviename žmoguje yra šviesa ir ši šviesa yra Sąžinė.

2. Neklausyk ką sako kiti, savo Sąžinės balsas stipresnis, nei kitų plepalai.

3. Nori turėti tai, apie ką visi kalba ir ko pas nieką nėra? Turėk Sąžinę.

4. Pasirinkimas visada žmogaus rankose, visada tenka jo sąžinei.

5. Velniai tarnauja pinigams, žmogus – sąžinei.

6. Mūsų Sąžinė turi gebėjimą tiksliai atskirti gerą nuo blogo.

7. Kaip žmonės seniau sakydavo: ligos duodamos dėl žmogaus nuodėmių.

8. Ko nepalaiko Sąžinė, to reikia saugotis, kaip ugnies.

9. Prieš rodydamas pirštu į kitą, pasižiūrėk ar pats neišsitepęs.

10. Jeigu jūs neturite Sąžinės, tai jus turi tie, kas jos neturi.

11. Sąžinė nurodo žmogui, kas tiesa, kas melas.… skaityti daugiau