Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Skyrius:

Įvairūs

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Kaip lengvai pasigaminti natūralų burnos skalavimo skystį su gvazdikėliais namuose

Šiame vaizdo įraše jūs sužinosite kaip lengvai pasigaminti natūralų burnos skalavimo skystį su gvazdikėliais namuose.

Senovės Kinijos gyventojai išskirtinai vertindavo gvazdikėlius už jų savybę pašalinti bakterijas. Gvazdikėlius kramtydavo vietoj dantų valymo, kad palaikytų burnos srities higieną. Taip pat gvazdikėliai daro raminantį poveikį nervinei sistemai – padeda nuimti dirglumą ir įveikti stresą.

Gvazdikėlių nauda žmogaus organizmui:

• pašalina bakterijas,
• pašalina parazitus, kirmėles iš organizmo,
• šalina grybelius,
• šalina virusinius darinius,
• išveda iš organizmo toksinus,
• normalizuoja nervinės sistemos darbą,
• suteikia nuskausminamąjį efektą,
• sustiprina imunitetą,
• nuramina virškinimo trakto darbą,
• pagerina kraujo ląstelių kūrimą.

Gvazdikėliuose yra daug vitaminų ir ir bioaktyvių medžiagų.… skaityti daugiau


Jogos lankomumo žurnalas [nemokami šablonai jogos mokytojams]

Jogos lankomumo žurnalas yra būtina priemonė jogos mokytojams, padedanti stebėti mokinių lankomumą ir užtikrinti stabilų tobulėjimą.

Čia jūs galite nemokamai atsisiųsti 4 jogos lankomumo žurnalo šablonus PDF formatu.… skaityti daugiau


Budda apie pyktį

Trumpa ištraukia iš serialo apie Buddą.… skaityti daugiau


Geriausi Vilniaus parkai jogai ir meditacijai

Šiandieną norime jus supažindinti su 14 parkų Vilniuje, kuriuose galite savarankiškai ir grupėje atlikti jogos ir meditacijos praktiką.

Šiuose parkuose rasite daug žalumos, gryno oro ir ramybės – būtent tai, ko reikia gerai jogos ir meditacijos praktikai.

Saulė, medžiai, paukščių čiulbėjimas, vanduo, vėjas ir jogos praktika atkuria natūralų ryšį su gamta, atstato jūsų energetiką. Buvimas gamtoje padeda sumažinti stresą, suteikia atsipalaidavimą kūnui ir nuramina protą.… skaityti daugiau


Jogos knygynas

jogos-knygynas

Čia galite įsigyti įvairių knygų apie jogą, meditaciją, Vedinę kultūrą, reinkarnaciją, sveiką ir sąmoningą gyvenimo būdą, jogos meistrų biografijas, dvasinius mokytojus, guru.

Knygas galima užsisakyti rusų ir anglų kalbomis.

Kai kurios knygos parduodamos Lietuvoje, kai kurios atkeliauja iš Rusijos, kitos iš Indijos.

Jeigu neradote ieškomos knygos, pasiteiraukite knygynų pagal jų nurodytus kontaktus.

Maloniai prašome rinktis!

Jogos knygų sąrašą rasite čia: hathajoga.lt/knygynasskaityti daugiau


KARTU. Filmo anonsas apie klubą OUM.RU

skaityti daugiau

Joga tai daug daugiau nei asanos ir gera sveikata

skaityti daugiau

Daina: Joga Afigenai

Kviečiame jus paklausyti naujos nuotaikingos dainos.

Šia daina siekiame įkvėpti žmones šypsotis ir būti geroje nuotaikoje.

Esame dėkingi originalios dainos kūrėjams už įkvėpimą.

Šią dainą galima klausyti ir atsisiųsti mp3 formatu:

Malonaus klausymo!
skaityti daugiau


Su artėjančiais naujaisiais metais! Greitai prasidės…

Užeinu į svetainę, iš karto kviečia prie stalo. Žiūriu – pas kiekvieną sėdintį prie stalo yra po keptuvę, beje, tuščią. Ir pas kiekvieną keptuvės skirtingos – pagal spalvą, dydį, formą… Matyt kokia kam patinka. Keista, galvoju… Na gerai, atsisėdu. Man taip pat pasiūlo keptuvę.

– Kam, – klausiu.
– Kaip tai kam? Reikia. Vis tik nauji metai, imk.
– Ką imk?

Juokiasi… Atrodytų, lyg esu mažas berniukas, kuris klausia kažkokių kvailysčių.

Jie visi ima po keptuvę, pasako kalbą neva „į sveikatą” ir kaip trenkia sau su keptuve per galvą. Aš šoke, nesuprantu kas vyksta. Čia manęs klausia:

– O tu ko nemuši sau per galvą?
– Aš kažkaip… nemušu, – kvailas jausmas, kai reikia teisintis už tai, kad nedarai kažkokios kvailystės.… skaityti daugiau


Palinkėjimas draugui. Arja Nagardžuna [Ištrauka]

Darančių blogus darbus
Laukia nepertraukiami kankinimai pragaruose,
Vadinamuose Samdživa, Kalasutra, Samghata,
Raurava, Mahatapana, Aviči ir daugelyje kitų.

Ten vienus spaudžia presu kaip sezamą,
Kitus mala į miltus,
Kai kuriuos pjausto į gabalus,
O kitus kapoja aštriais kirviais!

Vieniems pila į burną
Liepsnojančią lydytą bronzą.
O kitus sodina
Ant įkaitintų ugninių iečių!

Draskomi nuožmių šunų su geležinėmis iltimis,
Kai kurie iškankinti kelia rankas į dangų.
Tuo metu kitus, bejėgius,
Kapoja varnos su aštriais snapais ir siaubingais nagais.

Kai kurie rėkia ir ridinėjasi žeme,
Nes tampa daugelio kirminų ir vabalų maistu,
Mėsinių musių ir miriadų juodųjų bičių,
Kurios padaro nepakeliamas dideles žaizdas.

Vieni nepertraukiamai dega įkaitintų anglių krūvose,
Jų burnos atvertos nuo nepakeliamų kankinimų.… skaityti daugiau