[PILNAS] Ekadaši kalendorius 2026 metams (pasninkas)
Ekadaši – tai mėnulio dienos skirtos badavimui. Gyvenimas mūsų planetoje priklauso nuo mėnulio judėjimo ir šios mėnulio dienos dėkingos valymuisi. Pabandykite atlikti badavimą pagal mėnulio kalendorių 2026 metais ir jūs pastebėsite, kaip atsiranda žvalumas ir lengvumas kūne ir sąmonėje. Išsaugokite sau 2026 metų badavimo kalendorių, sukurkite ketinimą šiomis dienomis laikytis pasninko. Sveikata ir ilgaamžiškumas – mūsų rankose!
Detaliau sužinoti apie Ekadašių naudą galima čia: Ekadašiai. Kuo jie tokie vertingi.
Jeigu sunku laikytis pilno susilaikymo nuo maisto, sužinokite: Ką galima valgyti per Ekadašį
Mėnulio kalendorius Ekadaši 2026 metams badavimui ir pasninko laikymuisi
Sausis 2026
Sausio 14, trečiadienis – Šattila Ekadaši
Sausio 29, ketvirtadienis – Džaja (Bhaimi) Ekadaši
Vasaris 2026
Vasario 13, penktadienis – Vidžaja Ekadaši
Vasario 27, penktadienis – Amalaki Ekadaši
Kovas 2026
Kovo 15, sekmadienis – Papamočani Ekadaši
Kovo 29, sekmadienis – Kamada Ekadaši
Balandis 2026
Balandžio 13, pirmadienis – Varuthini Ekadaši
Balandžio 27, pirmadienis – Mohini Ekadaši
Gegužė 2026
Gegužės 13, trečiadienis – Apara Ekadaši
Gegužės 27, trečiadienis – Padmini Ekadaši
Birželis 2026
Birželio 11, ketvirtadienis – Parama Ekadaši
Birželio 25, ketvirtadienis – Pandava Ekadaši
Liepa 2026
Liepos 11, šeštadienis – Jogini Ekadaši
Liepos 25, šeštadienis – Devšajani Ekadaši
Rugpjūtis 2026
Rugpjūčio 9, sekmadienis – Kamika Ekadaši
Rugpjūčio 23, sekmadienis – Šravana Putrada Ekadaši
Rugsėjis 2026
Rugsėjo 7, pirmadienis – Adža Ekadaši
Rugsėjo 22, antradienis – Paršva Ekadaši
Spalis 2026
Spalio 6, antradienis – Indira Ekadaši
Spalio 22, ketvirtadienis – Papankuša Ekadaši
Lapkritis 2026
Lapkričio 5, ketvirtadienis – Rama Ekadaši
Lapkričio 20, penktadienis – Utthana Ekadaši
Gruodis 2026
Gruodžio 4, penktadienis – Utpanna Ekadaši
Gruodžio 20, sekmadienis – Mokšada Ekadaši
Ekadaši prasideda 11 dieną po pilnaties ir 11 dieną po jaunaties. Mėnulio kalendorius neatitinka klasikinio, todėl savarankiškai atsekti badavimo dienas sunku. Tam naudojamas specialus mėnulio kalendorius tam tikrų dienų nustatymui.
Neteisinga mityba – pagrindinė problemų su sveikata priežastis. Kai žmogus pradeda reguliuoti mitybą ir domėtis sveiku gyvenimo būdu, svarbu išvalyti organizmą, kad pašalinti sveikatos problemas. Mažai kas žino, kad virškinimo sistema dirba dviem rėžimais: arba virškina maistą, arba valo organizmą. Jeigu skrandyje arba žarnyne nesuvirškintas maistas, organizmas negali pilnavertiškai pereiti į savęs valymo rėžimą. Kai virškinimo traktas valosi, susilaikykite nuo maisto, kitaip procesas bus nutrauktas. Organizmas pakankamas ir tam, kad vyktų valymas ir gijimas, būtina tik viena sąlyga – nemaišyti.
Tam, kad palaikyti virškinimo ir žarnyno traktą švarioje būklėje, praktikuojamas badavimas Ekadaši 11 ir 26 mėnulio dieną. Toks poilsis nuo maisto palaiko organizmą švarioje būklėje. Net maitinantis teisinga mityba organizmas užsiteršia ne tik dėl produktų kokybės, tačiau dėl persivalgymo, maisto valgymo neteisingu metu. Todėl reguliari badavimo praktika – švaraus ir sveiko organizmo pagrindas.
