Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Skyrius:

Įvairūs

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Egoizmas – XXI amžiaus maras

ŽIV, vėžys, paukščių gripas – mus visą laiką kažkuo gąsdina. Kiekvieną dieną mums pasakoja baisybes ir iš televizoriaus ekrano rodo: “Štai! Štai jūsų kančių priežastis”. Tačiau visų kančių ir viso blogio žemėje priežastis – egoizmas. Tik egoistiški norai skatina žmones daryti blogį. Tas, kuris užsisukęs tik ant asmeninės laimės arba netgi išskirtinai ant savo šeimos laimės, viena ar kita forma darys žalą aplinkiniams, nes savo arba savo šeimos interesus stato aukščiau jį supančių žmonių intereso.

Egzistuoja nuomonė, kad vėžinis auglys – tai egoistų liga. kai žmogus gyvena išskirtinai asmeniniais interesais ir pozicionuoja save santykyje į pasaulį lygiai taip pat, kaip pozicionuoja save vėžinė ląstelė santykyje į organizmą, tai jo kūne ląstelių lygyje pradeda vykti pokyčiai, kurie priveda prie vėžinio auglio išsivystymo.… skaityti daugiau


Online pokeris: azartas kuris naikina sąmonę

Kenčia pamesta žaidėjo žmona
Ir sūnaus mama, klajojančio nežinia kur.
Apimtas skolomis, išsigandęs ieškantis pinigų,
Eina jis naktį į kitų žmonių namus

Rigveda, “Žaidėjo himnas”. Vertimas Elizarenkovos T. J

Online-pokeris aktyviai vystosi pasauliniame segmente nuo 2000 metų antros pusės. Pražūtingos pasekmės žmogui nuo potraukio žaisti pokerį ir kitus kortų žaidimus išreikštos taip pat pastebimai, lyginant su pornografija, online-kazino, internetiniais žaidimais.

Pasaulinės religijos krikščionybė, islamas, buddizmas, vienareikšmiškai traktuoja polinkį azartiniams žaidimams, kaip nenormalų ir nuodėmingą. Žmogui, einančiam dvasinio tobulėjimo keliu, azartinių žaidimų noras turi būti nukirstas nuo pat pradžių.

Pavyzdžiui, buddizme negatyvaus azartiniams žaidimams santykio priežastis galima rasti keturiose gerovinėse tiesose – Buddos mokymo pagrinde. Antra gerovinė tiesa kalba apie kančių priežastį – tai noras, nepasotinamas troškimas.… skaityti daugiau


Sufizmas: kelionė į žvaigždes

Islamas – viena iš jaunų religijų, kuri greitai įgavo populiarumą šiuolaikiniame pasaulyje. Ir būtent islamo tradicijoje susikūrė toks mokymas, kaip sufizmas. Tai mistinė kryptis islame, nukreipta į Dievo pažinimą. Šiuolaikiniame pasaulyje sufizmas tapo žinomas dėka sufijų poetų, kurie pažinę visatos paslaptis, išdėstė savo dvasinę patirtį poetinėje formoje.

Yra žmonės, švarios atsidavusios meilės, –
Ar žvėrimis, angelais juos vadink, –
Jie, kaip angelai, šlovėje ir tikėjime
Nesislepia uolose, kaip žvėrys.
Jie susilaikantys, nors ir stiprūs,
Jie išmintingi, nors ir apsvaigę.
Kai jie šventą šokį pradeda,
Tai siautulyje skarmalai dega.
Jie užmiršo apie save. Tačiau vis tik,
Nepašvęstasis, tu pas juos neįeisi.
Jų protas – pašėlęs, o klausa –
Protingų raginimui kurčia.
Tačiau laukinė antis neskęsta jūroje.… skaityti daugiau


Samadhi

… skaityti daugiau

Elektronine Indijos viza. Kaip užpildyti vizos formą – e-Viza kelionei į Indiją

Šiame vaizdo įraše pamatysite kaip užpildyti elektroninės vizos formą kelionei į Indiją.

Oficialus Indijos e-Vizos puslapis:
https://indianvisaonline.gov.in/evisa/tvoa.html

Vaizdo įraše detaliai nagrinėjame:
– kaip pildyti formą,
– kaip įkelti nuotrauką,
– kaip įkelti paso nuotrauką PDF formatu,
– kaip atlikti apmokėjimą už e-vizą,
– kur rasti e-vizą kai ji bus patvirtinta,
– Ką daryti, jeigu iškyla papildomi klausimai.

Naudingos nuorodos pildant formą

Kaip paversti jpg nuotraukos failą į PDF formatą:
https://www.ilovepdf.com/jpg_to_pdf

Kaip išsaugoti nuotrauką PDF formatu:
https://www.photopea.com

Kaip sumažinti jpg failo dydį:
https://compressjpeg.com

Kaip sumažinti PDF failo dydį:
https://www.ilovepdf.com/compress_pdf… skaityti daugiau


Kelionė į Indiją. Kviečiame keliauti kartu į Indiją kovo 3-19 dienomis

Daugiau informacijos:
https://www.hathajoga.lt/ivairus/kelione-i-indija-kovo-3-19-dienomis/… skaityti daugiau


Kviečiame jus kovo 3-19 dienomis keliauti kartu į Indiją

kelione-i-indija-kovo-3-19-dienomis-pakvietimas

Kelionės metu lankysime įvairias šventyklas, piligrimines vietas, važiuosime traukiniais, vietiniais autobusais, gyvensime mums pakeliui esančiuose nakvynės namuose, darysime jogą, medituosime ir susipažinsime su senovės Indijos kultūra.

Planuojame aplankyti

Amritsaras – šventas miestas, kuriame yra žinomiausia sikhų piligriminė vieta – Aukso Šventykla Golden Temple. Šventykla atvira visiems žmonėms, kastoms, tikėjimams ir kultūroms. Kiekvieną dieną savanoriai nemokamai maitina ir apgyvendina tūkstančius atvykusių žmonių.

Dharamshala – miestas, kuriame yra pastovi Jo Šventenybės Dalai-Lamos XIV rezidencija ir gyvena daugybė vienuolių ir pasauliečių, kurie praktikuoja Dharmą. Čia reguliariai atvyksta piligrimai ir peduodami mokymai tūkstančiams žmonių iš įvairių šalių.

Haridvaras – vienas iš septynių šventų Indijos miestų, kuris paminėtas senoviniuose vediniuose raštuose ir epuose. Miestas nuo pačių seniausių laikų buvo išminčių, svamių, jogų, piligrimų traukos vieta.… skaityti daugiau


Joga. Elektroninės knygos (rusų kalba)

knygos-apie-joga-rusu-kalba

Čia jūs rasite didelį sąrašą elektroninių knygų tiems, kas domisi ir užsiiminėja joga.

Knygas galima atsisiųsti arba skaityti tinklapyje. Knygų aprašymus rasite nuorodoje.

Jeigu jus domina knygos anglų kalba, jas rasite šioje nuorodoje:
https://www.hathajoga.lt/books/

Sąrašas:

Paramahansa Jogananda. Jogo autobiografija:
https://www.oum.ru/literature/books/yoga/2616/

Klubas oum.ru Jogos Abėcėlė:
https://www.oum.ru/literature/books/yoga/78560/

Lesli Kaminoff. Jogos anatomija:
https://www.oum.ru/literature/books/yoga/2620/

Svami Satjananda Sarasvati. Asana Pranajama Mudra Bandha:
https://www.oum.ru/literature/books/yoga/2621/

Svami Satjananda Sarasvati. Bhakti – yoga sagar:
https://www.oum.ru/literature/books/yoga/2633/

Svami Satjananda Sarasvati. Joga-nidra:
https://www.oum.ru/literature/books/yoga/79869/

Svami Satjananda Sarasvati. Kundalini – tantra:
https://www.oum.ru/literature/books/yoga/2678/

Svami Satjananda Sarasvati. Mula – bandha. Raktas į meistriškumą:
https://www.oum.ru/literature/books/yoga/2690/

Svami Satjananda Sarasvati. Šviesa Guru ir Mokinio santykiui:
https://www.oum.ru/literature/books/yoga/4261/

Džon Skott. Aštanga – joga:
https://www.oum.ru/literature/books/yoga/2625/

Džudi Smit, Doril Holl, Bell Gibbs. Didelė iliustruota jogos enciklopedija:
https://www.oum.ru/literature/books/yoga/2632/

Svami Šivananda.… skaityti daugiau


Indija. Dvasinė kelionė (iš Ošo)

lotus-temple-delhi-india

Kai žmogų pradeda kankinti būties (esmės) troškulys, jis pradeda domėtis Indija, jis nukreipia savo žvilgsnį į Rytus. Tai nėra atsitiktinumas ir tai nevyksta tik dabartiniais laikais. Šis reiškinys senas, kaip pasaulis. Prieš du su puse tūkstančių metų Pitagoras ieškodamas tiesos atvyko į Indiją, Jėzus taip pat yra buvęs Indijoje… Ir daugelio amžių bėgyje žmonės iš visų kraštų atvyksta į Indiją ieškodami galutinės tiesos. Ši šalis skurdi, jai nėra ko pasiūlyti čia atvykstantiems, tačiau tiems, kas ieško esmės [išminties, žinių], tai pati turtingiausia vieta žemėje. Šie Turtai viduje. Ši skurdi šalis gali padovanoti žmogui didingiausią turtą, kuris tik gali egzistuoti pasaulyje.

Indija – tai ne tik geografija arba istorija. Tai ne tik tauta, šalis, žemės gabalas.… skaityti daugiau


2023 metų apibendrinimas OUM.RU

2023 metų apibendrinimas

Kartu pradedame Naujus Metus matydami atliktą darbą, džiaugiamės ir įsikvepiame naujiems iššūkiams dalinantis žinias apie jogą.

„Tik kartu galima pasiekti didelių rezultatų, aukštus tikslus, naujas viršūnes“ – su tokiomis mintimis klubo komanda išlydi nueinančius kalendorinius metus. Didelio bendraminčių kolektyvo dalyviai iš įvairių šalių siunčia sveikinimus ir padėkas vieni kitiems ir jums, mūsų prenumeratoriams už palaikymą ir dalyvavimą dalinantis žiniomis! Kiekvienas jūsų atsiliepimas į publikaciją, video, straipsnį duoda galimybę dideliam žmonių kiekiui sužinoti apie jogą ir daryti žingsnius pačių savęs pažinime, o reiškia, taip pat yra didelės OUM.RU šeimos dalimi.

Dėka bendrų komandos pastangų, darbštumo, uolumo, pasiaukojimo, tapo įmanomi šie pozityvūs rezultatai.

Mūsų planetoje per 2023 metus atsirado dar 30 klubo atstovybių.… skaityti daugiau