Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Kviečiame jus kovo 3-19 dienomis keliauti kartu į Indiją

kelione-i-indija-kovo-3-19-dienomis-pakvietimas

Kelionės metu lankysime įvairias šventyklas, piligrimines vietas, važiuosime traukiniais, vietiniais autobusais, gyvensime mums pakeliui esančiuose nakvynės namuose, darysime jogą, medituosime ir susipažinsime su senovės Indijos kultūra.

Planuojame aplankyti

Amritsaras – šventas miestas, kuriame yra žinomiausia sikhų piligriminė vieta – Aukso Šventykla Golden Temple. Šventykla atvira visiems žmonėms, kastoms, tikėjimams ir kultūroms. Kiekvieną dieną savanoriai nemokamai maitina ir apgyvendina tūkstančius atvykusių žmonių.

Dharamshala – miestas, kuriame yra pastovi Jo Šventenybės Dalai-Lamos XIV rezidencija ir gyvena daugybė vienuolių ir pasauliečių, kurie praktikuoja Dharmą. Čia reguliariai atvyksta piligrimai ir peduodami mokymai tūkstančiams žmonių iš įvairių šalių.

Haridvaras – vienas iš septynių šventų Indijos miestų, kuris paminėtas senoviniuose vediniuose raštuose ir epuose. Miestas nuo pačių seniausių laikų buvo išminčių, svamių, jogų, piligrimų traukos vieta. Miestas išsidėstęs Gango upės pakrantėje, kuri leidžiasi nuo Himalajų kalnų.

Rišikešas – senovės jogų gimtinė, viena iš populiarių vietų meditacijai, jogos užsiėmimams, jame daugybė ašramų ir jogos institutų. Per miestą teka Gango upė, vyksta Ganga Aarti (upės pagerbimo ceremonija), kirtanai (giedojimai).

Varanasis – Šventas Šviesos miestas Indijoje. Dvasinės traukos ir piligrimų centras. Senovės raštuose sakoma, kad Varanasis išlaisvina žmogišką sielą iš kūno pančių. Pasak legendos, miestą pastatė pats Šiva prieš 5000 metų. Miesto Ghatuose ant Gango kranto visuomet verda gyvenimas: vietiniai gyventojai atlieka ritualus, plauna rūbus, maudosi, prekiauja, plukdo valtimis. Tikima, jog žmogus, kuris miršta Varanasyje, pasiekia išsilaisvinimą.

Delis – Indijos sostinė, kurioje galima rasti įspūdingas šventyklas ir aktyviai verdantį gyvenimą.

Kelionės data

Kovo 3 – kovo 19 diena.

Priklausomai nuo kelionės aplinkybių, planas gali minimaliai keistis.

Keliausime taupiai, nakvosime paprastose nakvynės vietose. Kelios nakvynės bus autobusuose ir traukiniuose.

Kaina

Planuojama lėktuvo bilieto kaina pirmyn atgal: nuo 480 eurų.

Viza: nuo 30 eurų.

Išlaidos Indijoje (įskaitant nakvynes, autobusus, traukinius, maistą): apie 500 eurų. Gali būti ir papildomų išlaidų, pavyzdžiui, ekskursijos, įėjimo į šventyklas bilietai.

Dalyvavimo kelionėje mokestis: 300 eurų.

Skrydžio bilietai brangsta, todėl rekomenduojame prisijungti prie grupės kuo anksčiau ir įsigyti bilietus.

Kelionė organizuoja Kotryna Zdanavičiūtė, Renaldas Ridikas ir jogos mokytojas Rimantas Genys.

Norėdami dalyvauti kelionėje, susisiekite indija@hathajoga.lt

Keletas vaizdo įrašų iš tų vietų, kuriose planuojame būti

Amritsaras:
https://www.youtube.com/watch?v=jA7NhLxv29g

Haridvaras:
https://www.youtube.com/watch?v=A8P7kSSSGKo

Rišikešas:
https://www.youtube.com/watch?v=B_IS_fb8DY8

Varanasis:
https://www.youtube.com/watch?v=rDsOi3MByCI

Delis:
https://www.youtube.com/watch?v=no4awCAdOBU

Kviečiame prisijungti prie grupės ir keliauti kartu į Indiją!