Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Nemokama Joga Kaune Ąžuolyno parke ir Santakos parke

nemokama-joga-kaune-azuolyno-parke-ir-santakos-parke-2026-skelbimas

Nemokami jogos užsiėmimai Ąžuolyno parke ir Santakos parke pasibaigs 2026 liepos 30 dieną.

Rugpjūčio mėnesį nemokami jogos užsiėmimai Kaune nebevyks.

Paskutiniai nemokami jogos užsiėmimai šią vasarą vyks:

liepos 27 dieną, pirmadienį Ąžuolyno parke 18:00 – 19:30
liepos 30 dieną, ketvirtadienį Santakos parke 18:00 – 19:30

Mes jogos mokytojai esame labai dėkingi visiems žmonėms, kurie dalyvavo nemokamuose jogos užsiėmimuose ir tobulėjo kartu. Tai buvo puikus laikas su jogos praktika ir bendraminčiais.

Maloniai jus kviečiame toliau savarankiškai praktikuoti jogą, gyventi sveiką ir sąmoningą gyvenimo būdą ir tobulėti.

Rugpjūčio mėnesį kartą per savaitę vyks nemokamos paskaita apie jogą ir asmeninį tobulėjimą, kurią ves jogos mokytojai ir jogos praktikai. Daugiau informacijos bus netrukus.

Linkime jums geros ir ramios likusios vasaros ir atsisveikiname iki kitų susitikimų.… skaityti daugiau


Free Yoga in Warsaw [May 29-31, Pictures]

This weekend we had free yoga and meditation classes in Poland, Warsaw. Great weather, very good yoga and meditation practice and wonderful people!

People who came was very happy, relaxed in a joyful mood.

Free yoga and meditation classes took place in one of the most beautiful parks in Warsaw Krasinski Garden.

Upcoming free yoga and meditation classes in Warsaw will be in June 12-14.

More information: https://www.hathajoga.lt/warsaw

Facebook Event: https://www.facebook.com/events/2191297545039552
Group: https://www.facebook.com/groups/999064369457150… skaityti daugiau


Nemokama joga Vilniaus Vingio parke ir Bernardinų sode [gegužė, nuotraukos]

nemokama-joga-vilniuje-vingio-parke-ir-bernardinu-sode-1

Visą gegužės mėnesį Vilniaus Vingio parke ir Bernardinų sode vyko nemokami jogos užsiėmimai.

Maloniai kviečiame pažiūrėti nuotraukas iš nemokamų jogos užsiėmimų.

Nemokamuose užsiėmimuose gali dalyvauti visi norintys.

Nemokama joga Vingio parke vyksta antradieniais 18:00 – 19:30
Nemokama joga Bernardinų sode vyksta ketvirtadieniais 18:00 – 19:30

Daugiau informacijos apie nemokamus jogos užsiėmimus Vilniuje rasite čia: hathajoga.lt/nemokamajoga

Maloniai kviečiame prisijungti.… skaityti daugiau


Pasibaigė aštuntieji jogos mokslo metai

Laba diena.

Noriu pasveikinti jus su dar vienais pasibaigusiais hatha jogos mokslo metais.

Nuo pat rugsėjo mėnesio iki gegužės pabaigos reguliariai dirbome gyvai jogos studijoje Vilniuje ir online formatu visus mokslo metus.

Šių metų pirmąjį pusmetį turėjome hatha jogos ir meditacijos online užsiėmimus.

Antrąjį pusmetį turėjome dvi hatha jogos grupes, gyvai studijoje ir online formatu.

Reguliarių jogos užsiėmimų dalyviai visus mokslo metus kruopščiai ir nuosekliai stengėsi, dėjo pastangas ir darė įvairias jogos asanas, pranajamas (kvėpavimo pratimus), gilino žinias paskaitose, meditacijos kursuose ir papildomuose užsiėmimuose.

Šiais metais, dėl tam palankaus online formato, kartu su mumis užsiiminėdavo žmonės, gyvenantys net ir užsienio šalyse. Kai kuriems buvo patogu savarankiškai atlikti užsiėmimus su įrašais jiems patogiu laiku.… skaityti daugiau


Introduction to Cupping Therapy

In this video, Dr. Swizel Mascarenhas, PT, one of physiotherapists at the Chowgule Clinic in Margao, Goa, is introducing the concept of cupping therapy.… skaityti daugiau


The Earthing Movie: The Remarkable Science of Grounding

The Earthing Movie: The Remarkable Science of Grounding” is a feature-length documentary based on their viral short film entitled ‘Down To Earth,’ that reveals the scientific phenomenon of how we can heal our bodies by doing the simplest thing that a person can do… standing barefoot on the earth.… skaityti daugiau


How to Stand on Nails. Practice of Sadhu Board

Standing on nails has many benefits. In the diverse world of spiritual and physical practices, nail standing is a symbol of discipline, mental strength and inner harmony. It also helps to raise up your energy. In our feet there are many acupuncture points and when you stand on nails for some time, it makes impact to your whole body system.

Usually this practice called standing on nails or practice of Sadhu Board. By searching Sadhu Board you will find many options to buy this.… skaityti daugiau


What is Meridians

Intro to traditional Chinese medicine are brief, easily accessible descriptions of some of the fundamental concepts of traditional Chinese medicine. In this lecture we discuss the meridians in Chinese medicine, what they do, how they connect and 4 points that you can use to boost your own immune system.… skaityti daugiau


Meridians and Energy Channels

Meridians – it is energy channels that are in human energy body. According to classical yoga texts, we have at least 72 000 energy channels Nadi. In some traditions, like Chinese medicine they use Meridians to heal human body and solve many problems related with health and mind.… skaityti daugiau


A Cloud Never Dies

A new biographical documentary of Zen Master Thich Nhat Hanh narrated by actor Peter Coyote, A Cloud Never Dies weaves together original film and photographic archives, telling the story of a humble young Vietnamese monk and poet whose wisdom and compassion were forged in the suffering of war.

In the face of violence, fear, and discrimination, Thich Nhat Hanh’s courageous path of engaged action reveals how insight, community, and a deep aspiration to serve the world can offer hope, peace, and a way forward for millions.… skaityti daugiau