Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Užsisakykite ir skaitykite pirminius jogos tekstus

Patandžalio jogos sūtros, Šiva Samhita, Gheranda Samhita, Aštavakra Gita

Laba diena. Noriu pasidalinti su jumis pirminiais jogos šaltiniais, kuriuos skaitydami pagilinsite savo jogos praktiką ir plačiau susipažinsite su tuo, kaip senovės išminčiai nusakė jogą.

– Patandžalio jogos sutros.
– Šiva Samhita.
– Gheranda Samhita.

Papildomai Aštavakra Gita – išminčiaus ir karaliaus pokalbis apie sielos prigimtį.

Tekstai išversti į lietuvių kalbą.

Šventraščiai gali padėti mums suprasti savo gyvenimo kelią, padėdami prisiminti praėjusių gyvenimų patirtį. Žmogus, einantis kažkokios dvasinės tradicijos keliu jau daugelį gyvenimų, vienareikšmiškai yra pažįstamas su tai tradicijai priklausančiais pagrindiniais tekstais. Jie yra jo vidiniame pasaulyje ir yra saugojami ten iš praėjusių gimimų laiko.

Kodėl verta studijuoti jogos pirminius šaltinius ir vedinius raštus:

– Jie duoda aukštos moralės ir etikos standartų pavyzdžius, sveikas ir sąmoningas vertybes, gyvenimo orientyrus.… skaityti daugiau


Prie ko priveda svetimų žmonų geidimas

Šiandieną jūs išgirsite vieną iš budizmo suttų, kuri parodo, prie ko priveda santykiavimas su svetima žmona. Kviečiu paklausyti ir savarankiškai padaryti išvadas.… skaityti daugiau


Nuo ko pradėti dalintis dvasinėmis žiniomis ir išmintimi

Šiandieną kalbame apie tai, nuo ko pradėti dalintis dvasinėmis žiniomis, kodėl verta tai daryti, ką tai turi bendro su karmos dėsniu, kokiais būdais dalintis žiniomis rekomenduoja jogos mokytojai.

Jogos mokytojų kursai:
https://www.oum.ru/kurs… skaityti daugiau


Kuo užsiima dvasiniai mokytojai, rimti guru ir jogos meistrai

Šiandieną pakalbėsime apie tai, kuo užsiima dvasiniai mokytojai, rimti guru ir jogos meistrai. Jūs išgirsite konkrečias veiklas, kurias atlikdami dvasiniai mokytojai padeda žmonėms ir aplinkiniam pasauliui tobulėti.… skaityti daugiau


Filmas. Jogos mokytojų kursai

Klubo OUM.RU filmas „Jogos mokytojų kursai“.

Šis pasakojimas apie gyvenimo pokyčius, asmeninius išbandymus ir pradedančiųjų jogos mokytojų kelią.

Filmas nufilmuotas kultūriniame centre „Aura“ 2014 metų liepos mėnesį.

Kodėl žmonės renkasi jogos mokytojo kelią?

Siela traukia tai, kuo ji užsiima iš gyvenimo į gyvenimą – apie tai primena raštai ir išminčiai, kurie šioje planetoje gyveno prieš mus.

Jūsų ketinimas šiame gyvenime tapti jogos mokytoju nėra atsitiktinis ir yra sąlygotas praėjusiomis reinkarnacijomis. Galbūt, dabar jums dar sunku patikėti tuo, kad kažkada jūs gyvenote kituose kūnuose ir padedinėjote kitoms sieloms asmeninio tobulėjimo kelyje. Tebūnie taip. Visi suvokimai ateina reikiamu metu.

Joga – tai laiko patikrinta ir visame pasaulyje žinoma asmeninio tobulėjimo sistema. Su asanų kompleksų pagalba jūs įveikiate kūno ir energetinius apribojimus, kurie yra pas jus suformuoti šiuo metu, tampate energingesni ir pašalinate diskomfortą kūne.… skaityti daugiau


APKALBOS. Kaip nustoti apkalbinėti

Laba diena. Šiandieną pakalbėsime apie tai, kodėl mes apkalbinėjame kitus, kodėl mums nenaudinga tai daryti ir kaip galime pašalinti šią savybę.… skaityti daugiau


Kaip nuraminti protą

Laba diena. Šiandieną pakalbėsime apie tai, kokiais būdais galime nuraminti savo protą. Dažnas žmogus susiduria su vidine įtampa, nerimu, stresu, kuris trukdo atsiskleisti ir gyventi pilnavertį gyvenimą.

Pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais vedu reguliarius hatha jogos ir meditacijos užsiėmimus online formatu. Kviečiu prisijungti prie grupės ir išmokti savarankiškai nuraminti protą.

Hatha jogos online užsiėmimai:
https://www.hathajoga.lt/renginiai/hatha-jogos-online-uzsiemimai-prasideda-nuo-rugpjucio-31-dienos/

Meditacijos pamokos online:
https://www.hathajoga.lt/renginiai/meditacijos-pamokos-online-prasideda-nuo-rugpjucio-31-dienos/… skaityti daugiau


Apie reinkarnaciją. Ištrauka iš serialo Mahabharata (1988)

„Mahabharata“ (sanskr. महाभारत, mahābhārata) – tai senovinis indų epas, apie didingiuosius karaliaus Bharatos palikuonis. Šioje serialo ištraukoje pasakojama apie reinkarnaciją.

Visą serialą galima pažiūrėti čia:
https://oum.video/categories/mahabharata/… skaityti daugiau


Apie tėvus ir vaikus. Ištrauka iš serialo Mahabharata (2013)

„Mahabharata“ (sanskr. महाभारत, mahābhārata) – tai senovinis indų epas, apie didingiuosius karaliaus Bharatos palikuonis. Šioje ištraukoje vienas iš pagrindinių serialo herojų Krišna pasakoja apie tėvus ir vaikus.

Visą serialą galima pažiūrėti čia:
https://oum.video/categories/mahabharata-2013/… skaityti daugiau


Jogos mokytojų kursai. Andrejus Verba

Klubas OUM.RU organizuoja jogos mokytojų kursus. Galima mokytis gyvai arba online (iš bet kurios pasaulio vietos). Jogos mokytojų kursai tiks tiems, kurie nori ženkliai pakelti asmeninės praktikos lygį, gauti svarbias teorines žinias ir patirtį vedant užsiėmimus jogos grupėse. Kursuose gali dalyvauti bet kurių pasaulio šalių ir regionų gyventojai. Jeigu nėra galimybės dalyvauti gyvai, yra galimybė dalyvauti online – realiu metu žiūrėti paskaitų ir praktikų transliacijas, o, kas svarbiausia, užduoti klausimus mokytojams užsiėmimų metu.

Programa sudaryta iš paskaitų ir praktinių užsiėmimų – 200 akademinių valandų per 7,5 mėnesius (arba ekspres online kurse per 16 dienų). Ypatingas dėmesys skiriamas jogos pagrindams, pirminiams šaltiniams, anatomijai ir jogos užsiėmimų vedimui pradedantiems praktikams.

Kurso studentai įgauna pradedančiųjų mokymo lygio įgūdžius.… skaityti daugiau