Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Pornografijos žala: kokią įtaką smegenims daro porno žiūrėjimas

Nežiūrint į tai, kad „uogyčių“ žiūrėjimas kažkam atrodo nekaltas užsiėmimas, pornografijos kenksmingumas ne tik didelis, o tiesiog milžiniškas. Per paskutinius dešimtmečius pornografija įsibrovė į žmogaus buitį, pavertusi jį į psichiškai nesveiku, silpnu ir bevaliu sistemos vergu. Tai nėra padidinimas. Šiandien dieną pornografija – viena iš pagrindinių mūsų civilizacijos problemų. Į tai jau nebegalima užmerkti akių. Šiame straipsnyje pateikiami įrodymai – moksliniai tyrimai ir statistikos duomenys, kurie viską rodo aiškiai, kaip ant pirštų.

Paskutiniais metais vystantis porno industrijai ir interneto technologijoms, pasaulyje stebima nedėkinga tendencija: priklausomybė nuo pornografijos – tai jau ne tik paauglių ir suaugusių problema, tačiau, deja, ir vaikų. Taip 2017 metais parodė britų tyrimas, kad tarp vaikų, kurie jaunesni nei 10 metų, 22% apklaustųjų žiūri porno!

Kuo išaugs šie vaikai? Ar jie bus sveiki žmonės, turintys tikslus? Ar jie sukurs tvirtas šeimas? Jeigu situacija nepasikeis, šansų nedaug.

Kuo kenkia porno žiūrėjimas: moksliniai duomenys

1) Mokslininkai ištyrė klausimą: kaip pornografijos žiūrėjimas daro įtaką žmogaus smegenims? Buvo aptiktas šokiruojantis faktas, kad nuo porno žiūrėjimo deformuojasi prefrontalinė galvos smegenų žievė, panašiai, kaip ji deformuojasi pas žmones, su impulsyviais poelgio sutrikimais – kleptomanija, žaidimų manija, maisto poelgio sutrikimais ir narkomanija. Taip pat sutrinka stresinės sistemos darbas, kaip ir pas narkomaną. Aukščiau aprašytame rezultate, pas priklausomus nuo porno keičiasi natūralūs seksualiniai polinkiai: realus seksas (be monitoriaus prieš akis) tiesiog „neužveda“ tokio žmogaus.

Kito tyrimo rezultatai taip pat parodė, kad porno žiūrėjimas daro įtaką smegenims ir atneša joms žalą. Padidinus reguliaraus pornografijos žiūrėjimo laiką, pas tyrimo dalyvius sumažėjo pilkos medžiagos kiekis ir blogėjo kai kurių smegenų dalių funkcinis aktyvumas.

2) Turbūt, pats ryškiausias pavyzdys to, kokią žalą vyrams atneša onanizmas ir pornografija: paskutiniais metais staigiai išaugo jaunų žmonių kiekis su erektiline disfunkcija arba ejakuliacijos užlaikymu. Pagal mokslininkų nuomonę, tai tiesiogiai susiję su porno žiūrėjimu ir onanizmu. Svarbu paminėti, kad atsisakius šio kenksmingo įpročio, lytinės funkcijos palaipsniui atsistato.

3) Dar vienas tyrimas įrodė, kad seksualinis aktyvumas gali išsivystyti į kompulsyvų, tai yra įkyrų, primestą elgesį. Kartu su tuo, pas žmones, kenčiančius nuo kompulsyvaus onanizmo, pasireiškia tokie patys simptomai, kaip ir pas narkomanus:

– palaipsniui didinama „dozė“, tai yra medžiagos suaugusiems peržiūros laikas,
– atsisakymo sindromas arba „lomkė“ susilaikant („kaulų laužymas negavus dozės“),
– sunkumai metant įprotį, nežiūrint į neigiamų pasekmių akivaizdumą.

Svarbu pabrėžti, kad kompulsyvaus elgesio problemos, įvairūs neurotiniai sutrikimai, kaip primetami patikrinimai, taip pat tiesiogiai atitinka pornografijos laiko peržiūrą.

4) Pas moteris, kurios priklausomos nuo pornografijos, taip pat, kaip ir pas vyrus, sumažėja seksualinis įsitraukimas ir jautrumas realaus intymaus artumo metu su partneriu.

5) Tyrimas parodė kenksmingas pasekmes, kurios atsiranda nuo porno žiūrėjimo:

– nerimas ir depresija,
– negebėjimas susitelkti į svarbias užduotis,
– gėdos ir kaltės jausmas, žemas savęs vertinimas,
– motyvacijos, energijos, žvalumo nebuvimas,
– vienatvės ir susvetimėjimo jausmas,
– priešinga lytis suvokiama išskirtinai kaip seksualinis objektas,
– baimės jausmas ir priešiškumas priešingai lyčiai,
– priklausomybė, palaipsniui didėjantis„stiprumo-žiaurumo“ laipsnis ir žiūrimos pornografinės medžiagos iškrypimas,
– erektilinė disfunkcija.

6) Mokslininkų tyrimai įrodė, kad nuo pornografijos žiūrėjimo pas vyrus vystosi dar ir „atliekamoji disfunkcija“, tai yra problemos su planavimu ir iškeltų tikslų sprendimu.

7) Kitos problemos, susijusios su priklausomybe nuo pornografijos:

– psichinių susirgimų ir alkoholizmo tikimybės padidėjimas,
– polinkis į nusikaltimų atlikimą,
– pažeidžiamumas manipuliacijoms ir apgaulėms iš moterų pusės.

Iš jogos požiūrio taško, pornografijos ir masturbacijos žala pas vyrus yra virjos praradime. Šis sanskrito terminas reiškia vyriškumą, energiją, ryžtingumą, fizinę ir moralinę galią, mentalinę jėgą. Onanizuodamas vyras praranda tikrąsias vyriškas savybes.

Šis principas taip pat galima ir moterims. Žiūrėdamas pornografiją žmogus, nepriklausomai nuo lyties, „išlieja“ asmeninę energiją. Išliejimas vyksta svadhistana-čakros lygyje.

Nuo pornografijos priklausomas žmogus palaipsniui degraduoja, jo sąmonė nusirita iki gyvūno lygio.

Išmintingas žmogus, einantis jogos keliu, transformuoja galingą svadhistana-čakros energiją, vaikų gimimo energiją į odžas, kas reiškia dvasinę šviesią jėgą, gyvybingumą, didingumą.

Įdomus faktas: žodis „onanizmas“ kilo nuo vieno iš veikėjų vardų Onano, kuris aprašytas 38 dalyje Būties knygoje, Judo sūnaus. Po vyriausiojo sūnaus Judo mirties, pasakė kitam sūnui Onanui: „Nueik pas savo brolio žmoną, vesk ją kaip vyro brolis ir atstatyk sėkla tavo broliui“. Onanas „žinojo, kad sėkla bus ne jam ir todėl, kai nueidavo pas savo brolio žmoną, išliedavo ant žemės, kad neduotų sėklos savo broliui“. Iš čia ir kilo žodis „onanizmas“.

Pornografijos priklausomybė: statistika

Tam, kad suprastume, kiek stipriai pornografijos žiūrėjimas daro įtaką žmogui ir bendrai visuomenei, išnagrinėsime statistikos duomenis.

1) Pagal amerikiečių 2016 metų tyrimus, iš 1298 apklaustų vyrų, kurių vidutinis amžius 34,4 metai:

– 80% žiūri porno ne rečiau, nei vieną kartą per savaitę,
– 14,3% susidomėję gydymu nuo pornografijos priklausomybės,
– 6,4% apklaustųjų suvokę pornografijos kenksmingumą, jau anksčiau kreipėsi dėl gydymo; iš jų 48,2% apklausos momento metu nėra išsprendę problemos.

2) 2017 metais ispanų mokslininkai atliko apklausą, kuri parodė, kad:

– 33% vyrų žiūrėjo porno daugiau nei penkias valandas per savaitę,
– 24% vyrų patiria nerimą, kai jiems nepavyksta pažiūrėti pornografinės medžiagos.

3) Lenkų tyrimai, kurie atlikti 2019 metais parodė, kad:

– 80% studentų peržiūrinėjo pornografinę medžiagą, o vidutinis amžius susipažįstant su porno – 14 metų,

– 51% bandė mesti šį įprotį, tačiau nesėkmingai,
– 10,7% žiūrėjo porno kiekvieną dieną,
– 15,5 pripažino, kad turi priklausomybę pornografijai.

Tame pačiame tyrime pateikiami populiaraus suaugusio resurso statistikos duomenys:

– daugiau nei 70% pornografijos vartotojų – vyrai,
– daugiau nei 70% amerikiečių 18-30 metų amžiaus prisipažįsta, kad žiūri pornografiją ne rečiau nei kartą per mėnesį,
– beveik 60% koledžo studentų žiūri tokią medžiagą kartą per savaitę,
– Švedijoje 96% paauglių žiūri online-porno.

4) Pagal kai kuriuos vertinius, 50% viso pasaulinio interneto lankomumo susiję su „medžiaga suaugusiems“.

Pornografijos žiūrėjimo žala, be abejonės, yra milžiniška, tačiau ne viskas taip pražūtinga. Dar vienas tyrimas, iš tematinio online-forumo duomenų parodė, kaip keičiasi žmogaus gyvenimas atsisakius pornografijos, o būtent:

– pagerėja nuotaika,
– padidėja energijos lygis,
– atsiranda proto aiškumas, susitelkimas (koncentracija),
– grįžta pasitikėjimas, motyvacija ir produktyvumas,
– pagerėja arba atsistatinėja erekcija, sekso noras su partneriu,
– bendrai padidėja asmeninio gyvenimo kontrolės lygis.

Kaip įveikti priklausomybę pornografijai

Egzistuoja jogos technikos, kurios padeda atsikratyti nuo bet kokios priklausomybės. Priklausomybių atsiradimo priežastys slypi energetiškai „užterštame“ antrame energetiniame centre, svadhistana-čakroje. Hatha jogos organizmo valymosi technika Šanka prakšalana daro poveikį dviem apatinėms čakroms, gerina energijos kokybę ir „išplauna“ iš jų sąmonės aptemimus, įskaitant ir priklausomybes.

Dar viena valomoji technika, kundžala, persuka energijos srautą į viršų, į viršutinius energetinius centrus, ko dėka kūno pasitenkinimų, malonumų norai automatiškai palieka žmogaus dėmesio sferą. „Įsitvirtinęs susilaikyme, sadhaka įgauna žinias, jėgą, galią ir energiją“ („Patandžalio jogos sūtros“).

Pornografijos priklausomybės priežastys ir kaip ją pašalinti

Fiziologinės ir psichologinės priežastys

Dopaminas – apdovanojimo hormonas, „laimės“ hormonas. Organizmas apdovanoja žmogų nuotaikos pakilimus už „naudingus“ poelgius. Dopaminas išskiriamas:

– pasiekus tikslus,
– po naudingo fizinio krūvio,
– vartojant vertingą maistą,
– kai žmogus gerai išsimiegojo,
– bendraujant su draugais, stiprinant socialinius ryšius ir taip toliau.

Taip pat šis hormonas veikia kaip stimulas daugintis, tai yra smegenyse išskiriamas seksualinio aktyvumo metu.

Porno keičia smegenyse cheminius procesus. Dalis žmogaus sąmonės neskiria realaus sekso nuo paveiksliukų ekrane. Tokiais momentais žmogus patiria tikrą ekstazę, dopamino kiekis staigiai pašoka. Rezultate sumažėja jautrumas dopamino receptoriams, o šio hormono atsargos išsenka. Tam, kad būtų gauta nauja „laimės“ dozė, nuo pornografijos priklausomas žmogus iš nauja eina į pramogų tinklapį. Taip pat dėl dopamino deficito jis praranda gebėjimą džiaugtis paprastais dalykais. Gaunasi uždaras ratas. Ši schema tinka bet kokiai priklausomybei, įskaitant priklausomybei nuo alkoholio, narkotikų ir kitų.


Reguliarus fizinis aktyvumas, pavyzdžiui, užsiiminėti joga, stimuliuoja saikingą laimės hormono išskyrimą.

Tačiau šiuo atveju nekyla priklausomybė ir kitos pražūtingos pasekmės. Tam, kad būtų įveikta priklausomybę nuo pornografijos, ypač naudingos asanos, darančios poveikį svadhistana-čakrai (Hanumanasana, Samakonasana) ir bet kokios asanos, nukreiptos į dubens srities atvėrimą.

Vaizdo įrašas. Špagatas. Hanumanasana. Ekaterina Androsova (rusų kalba)

Karminės priežastys

Karma reiškia priežastį ir pasekmę. Mes metame bumerangą. Jis lekia ore, apsisuka ir grįžta mums su ta pačia jėga. Panašiu būdu mūsų veiksmai ir netgi mūsų mintys gimdo tam tikras reakcijas, kurios grįžta mums su ta pačia jėga. Tai natūralus karmos dėsnis“. Sivaja Subramunijasvami

Nebūna bausmės be kaltės. Jeigu žmogus papuolė į priklausomybę nuo pornografijos, tai gali reikšti tai, kad kažkada savo praėjusiuose gyvenimuose jis „darė pinigus“ įvedinėdamas kitus į priklausomybes arba gyveno nederamą gyvenimą, iškreipinėdamas kitus, tokiu būdu atiminėdamas jų gyvybinę energiją ir kurdamas „karmines skolas“. Dabar, šiame gyvenime tas, kuris priklausomas nuo pornografijos, privalo patirti visą tai, kam pats sukūrė priežastis.

Tačiau tai nėra priežastis nuleisti nosį! Neigiama karma anksčiau ar vėliau pasibaigia. Reguliariai dedant pastangas, jūs gebate įveikti bet kokias kliūtis. Joga, meditacija, organizmo valymo technikos ir altruistiška motyvacija, padėkos kai padedate kitiems, padeda įveikti karminius apribojimus. Didelė tikimybė, kad būsimuose gyvenimuose teks tapti „pagrindinių herojų“ rolėje filmuose suaugusiems. Priežasties ir pasekmės dėsnis yra esminis, karma neklysta niekada.

Ką jūs bepadarytumėte, viskas grįš jums atgal pas jus. Viskas, kas su jumis nutinka – tai sąžininga grąža. Negalvokite, kad karma klysta. Jūs gyvensite, kad patirti (pernešti) savo veiksmų pasekmes šiame gyvenime arba būsimame.“ Buda Šakjamunis „Sutra apie karmos dėsnį“

Tai įdomu. Karma.

Ką pasėsi, tą ir pjausi. Kaip pasiklosi, taip ir išsimiegosi. Kaip trenksi, taip ir gausi atgal. Ta pačia lazda, per tą pačią vietą. Skaityti.

Porno žiūrėjimo įtaka: mokslininkų tyrimai

1988 metais JAV atliko socialinį eksperimentą tarp abiejų lyčių studentų grupe. Vienai studentų grupei periodiškai šešių savaičių bėgyje rodė „įprastą nesmurtinę“ pornografiją. Kitai daliai rodė vaizdo įrašus su paprastu turiniu. Septintą savaitę studentai dalyvavo kitoje apklausoje, kuri neva nesusijusi su pornografijos peržiūra.

Pas tą dalį studentų, kurie žiūrėjo filmus suaugusiems rezultatai parodė:

– didesnis sekso priėmimas nesusituokus ir iki vestuvių,
– didesnį palankumą pokyčiams,
– sustiprėjusi pozicija tuo, kad seksualinis pasileidimas – tai normalu,
– sustiprėjusi nuostata apie pavojingumą sveikatai, slopinant seksualinius impulsus,
– besąlyginio vyriško dominavimo pozicijos priėmimas,
– vestuvių reikšmingumo vertinimo sumažėjimas,
– noro gimdyti vaikus sumažėjimas.

Eilė tyrimų ryškiai demonstruoja kenksmingumą ir pavojingumą nuo pornografijos žiūrėjimo vyriškai moralinei sveikatai.

Didėjantis „medžiagos suaugusiems“ peržiūrų kiekis priveda vyrus prie šių moralinių ydų:

– palaikomos nuostatos, skatinančios prievartą santykyje į silpnąją lytį,
– atjautos nebuvimas moterų išprievartavimams ir bendrai moterims,
– įsitikinimas tuo, kad moterys yra tik seksualinis objektas,
– tikimybės atvejų padidėjimas naudojant seksualinę prievartą.

Pas vyrus ir pas moteris pornografijos priklausomybė iššaukia:

– agresyvų seksizmą, išankstines nuostatas, lyties diskriminaciją,
– partnerio dehumanizaciją,
– seksualinį visko leidimą,
– gerokai dažnesnį seksualinių partnerių keitimą.

Sociologinė jaunų amerikiečių apklausa parodė, kad pornografijos žiūrėjimas daro įtaką dvasingumui, o būtent:

– sumažėja maldų kartojimo dažnumas,
– susilpnėja „artumo Dievui“ pojūtis,
– nuvertinamas pats tikėjimo suvokimas,
– sumažėja religinių apeigų lankomumas.

Energetinio žmogaus kūnas tiesiogiai susiję su jo sąmonės būsena. Kaip pasekmė, pornografijos priklausomybės energija dažnai koncentruojasi į svadhistana-čakrą, žmogus tampa negebantis suvokti (patirti) subtilios dvasinės energijos. Jogos etinių ir moralinių, savidisciplinos principų jamos ir nijamos laikymasis padeda pakelti sąmonę aukščiau ir įveikti priklausomybes.

Kuo pavojinga pornografijos priklausomybė: šeimų sugriovimas

1) Vis dažniau fiksuojami atvejai, kai jauni žmonės negali gyventi normalaus lytinio gyvenimo ir pradėti santykius. Žmogus, kurį auklėjo porno industrija, realiame gyvenime bendraujant su priešinga lytimi, gali patirti sunkumus. Realybėje prigimtis numatė keletą sudėtingesnių priežiūros procesų, skirtingai nuo to, kaip tai parodoma filmuose suaugusiems.

Problema tame, kad pornografija prieinama visiškai nemokamai ir neapribotame kiekyje, bet kurią sekundę. Tai dar vienas faktorius, sumažinantis motyvaciją kurti šeimą. Kam stengtis, jeigu telefonas visada „po ranka“?

2) Amerikiečių tyrimai 2016 metais parodė, kad pornografijos naudojimas sumažina pasitenkinimo lygį nuo intymių seksualinių santykių su partneriu. Tam, kad palaikyti įsiaudrinimą, priklausomas nuo pornografijos vyras reikalauja iš partnerės pakartojimo to, ką matė ekrane. Be to, toks vyras dažniau jaudinasi dėl savo seksualinių galimybių ir kūno.

3) Kiti tyrimai parodė tiesioginį ryšį tarp pornografijos vartojimo ir:

– santykių kokybės pablogėjimo,
– nepasitenkinimo santuoka,
– sutuoktinių neištikimybės,
skyrybomis.

4) Vyras, kuris dažnai praranda sėkla, tampa silpnas ir ligotas. Jo energetinis apvalkalas yra pažeidžiamas. Nuo vyro ir moters energetinių kūnų būklės pastojimo metu priklauso tai, kokią sielą galės „pritraukti“ pora būsimam vaikui, tai yra koks bus būsimo vaiko evoliucinis lygis.

Pornografija grasina vaikams ir paaugliams

Pateiksime statistinius duomenis. Išvadas darykite patys.

1) Italų mokslininkai atliko anonimišką apklausą su 1982 vidurinės mokyklos besimokančiais abiturientais. Rezultatai šokiruojantys.

– 77,9% apklaustųjų prisipažino žiūrintys pornografiją, iš jų 8% eina į pornografinius tinklapius kiekvieną dieną,
– 10% suvokia, kad tai sumažina seksualinį įsitraukimą potencialiems partneriams realiame gyvenime,
– 9,1% praneša apie priklausomybes.

2) Graikų mokslininkų darbas, atliktas su paaugliais parodė, kad pornografijos priklausomybė reikšmingai susijusi su socialine dezadaptacija ir nenormaliu poelgiu.

3) Dar vienas tyrimas parodė, kad pornografijos žiūrėjimas tiesiogiai susijęs su prastais paauglių rezultatais.

4) Amerikos mokslininkai išsiaiškino, kad egzistuoja koreliacija (ryšys) tarp vaikų ir paauglių įsitraukimo į pornografiją, nusikaltimų atlikimo ir narkotikų vartojimo.

5) Australų tyrimai 2017 metais parodė, kad vidutinis pirmosios pornografijos peržiūros amžius – 13 metų berniukams ir 16 metų mergaitėms.

Paaugliai dar labiau, nei suaugę, turi polinkį priklausomybei nuo pornografijos. Prigimtis sudėliojusi taip, kad dopamino sistema paauglius apdovanoja gerokai stipriau. Šiuo atveju ankstyvas lytinis gyvenimas lėtina arba sustabdo normalų vaiko vystymą.

Tėvams būtina maksimaliai apriboti laisvą vaikų priėjimą prie Interneto. Tačiau, deja, iki tol, kol pornografija nebus uždrausta įstatymu, problemos iš pagrindų išspręsti nepavyks.

Šaltiniai:

1) „Porno PAVOJINGIAU, nei jūs galvojate, „Youtube-kanalas „Простая Академия”.
2) „Chronologo-ezoterinė analizė šiuolaikinės civilizacijos vystymas. Būdai. Keliai. Susitikimai“. G. A. Sidorov, 2011.
3) „Chronologo-ezoterinė analizė šiuolaikinės civilizacijos vystymas. Už septyniu antspaudų“. G. A. Sidorov, 2011.
4) „Joga-sutros Patandžali. Paaiškinimai. B. K. S. Ajengar.
5) A. V. Trechlebovo medžiaga.

Vaizdo įrašas. Siaubingas mokslas: porno (rusų kalba)

Straipsnio autorius: Mihail Dmitriev

Straipsnis išverstas iš tinklapio oum.ru

Originalus straipsnis

Pdf failas spausdinimui