Sąmoningumas

Iš patirties galiu pasakyti, kad daugelis iš mūsų gyvena su įgimtu skūpumu, todėl jie nepasiekia sėkmės dvasinėje sferoje, netgi turėdami rimtus ketinimus, tyrumą ir kitas savybes, o taip pat ilgą laiką užsiiminėdami jogos praktika. Skūpas labai toli nuo Dievo. Save apgaudinėja tas, kuris tikisi samadhio arba Viešpaties daršano, darydamas asanas, kumbhakas ir šiek tiek džapos, tačiau toliau yra skūpas, neatliepiantis kietaširdis. Jis iš tiesų pats tikriausias veidmainis.

Skūpumas yra didysis žmogaus prakeikimas. Tai ramybės priešas ir egoizmo draugas. Žmonės su šia yda visiškai netinka dvasiniam keliui. Dosūs žmonės sutinkami ypač retai. Daugelis pasiekė valdžią, šlovę, ramybę ir laimę tik dėka savo dosnios širdies. Skūpūs gali apie tai netgi nesvajoti. Jie gali pamiršti apie sėkmę gyvenime.… skaityti daugiau

1. Geismas (kama) pašalinamas celibatu (brahmačarija), stipriu noru išlaisvinti sielą.

2. Pyktis pašalinamas meile, atleidimu, atjauta, draugyste, ramybe, kantrybe, neprievarta.

3. Puikybė pašalinama nuolankumu.

4. Godumas pašalinamas sąžiningumu, naudos nesiekimu, dosnumu, pasitenkinimu-pakankamumu (santoša).

5. Pavydas pašalinamas geroviniais poelgiais, dosnumu, pasitenkinimu.

6. Aptemimai pašalinami gebėjimu atskirti (viveka).

7. Puikybė, veidmainiškumas pašalinamas paprastumu.

8. Aukštas savęs vertinimas pašalinamas mandagumu, kuklumu.

9. Klastingumas, suktumas, sąžinės nebuvimas pašalinamas tyrumu, tiesumu.

10. Staigumas pašalinamas švelnumu.

11. Prisirišimas pašalinamas troškimų nebuvimu (vairagja).

12. Tyrumo nebuvimas pašalinamas tikėjimu.

13. Kintamumas pašalinamas kryptingu tikslo siekimu, ryžtingumu.

Svami Šivananda… skaityti daugiau

Sutra išdėstyta Lankoje. Šeštos dalies fragmentas

Padeklamavęs prieš Budą šlovinimo eiles, didingas bodhisattva Mahamati kreipėsi pas jį su prašymu: – Tathagata, Sutriuškinęs priešus, tobulas Buda, meldžiu tave, pasakyk, kaip aš ir kiti bodhisattvos-mahasattvos dabar ir ateityje gali pašalinti potraukį mėsos skoniui tuose, kas sutepė save įpročiu maitintis būtybių mėsa ir krauju? Meldžiu tave, Viešpatie, duok tokį mokymą, kad jie pasiektų mėsos valgymo neteisingumą ir vietoj to siektų Dharmos skonio, galėtų auginti meilę, kuri apima visas būtybes ir globoja jas kaip gimtuosius vaikus. Paaiškink mokymą taip, kad jie, prisipildę meilės, galėtų praeiti per bhumi bodhisattvų ir greitai pasiektų nušvitimą, tobulą ir nepralenkiamą, arba jeigu jiems tai nepavyks, tegul jie pasiekia poilsį šravakų ir pratjekabudų būsenoje, o iš ten judėtų į nepralenkiamą budų būseną.… skaityti daugiau

Pažvelkite į savo gyvenimą plačiau

Pažvelkite į savo gyvenimą laiko kontekste. Praėjo jau milijonai metų, praeis ir dar daugiau. O kiek gyvensite jūs? 60, 70 ar 100 metų? Trukmė visai nesvarbu. Jūsų gyvenimas tėra mažiau nei lašas vandenyne. Erdvės požiūriu jūsų visai nėra. Kai tai suprasite, dings jūsų ego. O ego liudija tikrovės, jūsų esybės neišmanymą. O reikia, kad tai suvoktumėte? Atsimerkite. Kas aš esu? Kaip atsidūriau šioje planetoje? Kiek man skirta gyventi? Kai paaiškėja atsakymai į šiuos klausimus, jums nustoja rūpėti tokie menki dalykai kaip „o jis man pasakė taip“, „o ji nuo manęs nusigręžė“ arba „su juo man atsitiko tas ir tas, bet aš jam nieko nesakysiu“. Visos tos smulkmenos tampa bereikšmės ir jūs galite gyventi kiekvieną savo gyvenimo akimirką.… skaityti daugiau

Būna taip, kad dvasiniame kelyje kyla pojūtis – nėra progreso, niekas nesikeičia, mes nejaučiame sąmonės išsiplėtimo, išsilaisvinimo nuo iliuzijų ir savo asmenybės transformacijos. Iš tiesų tokie momentai būna pakankamai dažnai ir jų pavojus tame, kad būtent panašiais periodais daugelis meta dvasinį kelią. Ar tai motyvacijos nebuvimas, ar kažkokios karminės kliūtys, kurios neleidžia žmogaus eiti toliau, ne tiek svarbu, jų priežasčių gali būti daugybė. Kaip įveikti panašius melancholijos, tingumo ir užsistovėjimo praktikoje periodus?

Į pagalbą gali ateiti didingų jogų, praktikų, šventųjų, asketų ir tiesiog kilnių žmonių gyvenimo aprašymai, iš kurių verta imti pavyzdį. Vienas iš tokių pavyzdžių yra šventojo Serafimo Sarovskio gyvenimo kelias.

Serafimo Sarovskio gyvenimas

Šventasis (Преподобный) – tai įvardinimas taip vadinamo šventumo lygio arba kategorijos, į kurią priskiria Serafimą Sarovskį.… skaityti daugiau

Pirmas stuburo atstatymo dėsnis – vakarais nuimti raumenų spazmą.

Kodėl mes kalbame apie stuburo sveikatą? Žmonės kreipiasi pas specialistus dėl savo stuburo ligos tuomet, kai tai „šiek tiek“ per vėlu. Stuburo sveikata prasideda naktį, tuomet, kai jūs suteikiate šilumą savo raumenims ir diskai turi galimybę augti! Dauguma žmonių turi įvairius stuburo susirgimus: osteochondrozę, spondiliozę, protruziją, diskų išvaržas, netgi stuburo lūžius.

Įdomus faktas, kad nežiūrint į medicinos progresą per paskutinius 20 metų, stuburo susirgimų praktiškai nesumažėjo, o jų netgi padaugėjo. Atsirado naujos operacijos, nauji preparatai, tačiau visa tai nesprendžia pačio susirgimo problemų ir jo pasekmių.

Kas neduoda atsistatyti stuburo diskams?

Atsakymas paprastas: tai įtempti raumenys. Persidirbimas, persišaldymas, traumos, uždegimai – tai, kas raumenis priveda prie spazmo būsenos ir neduoda diskui naktį atsistatinėti.… skaityti daugiau

Pasaulyje nėra tokių tėvų, nesvarbu ar jie būtų rūkantys, ar ne, kuriems patiktų mintis, jog jų vaikai galėtų rūkyti. Tai reiškia, kad visi rūkaliai gailisi, jog kažkada patys pradėjo rūkyti.

Rūkymas – tai patys klastingiausi, grėsmingi spąstai, kuriuos sukūrė žmogus kartu su gamta. Kas gi visų pirma mus pastūmėja į juos? Tūkstančiai suaugusiųjų, kurie jau rūko. Jie net perspėja, kad tai bjaurus ir šlykštus įprotis, kuris galiausiai mus sunaikina ir kainuoja labai brangiai, bet mes negalime patikėti, kad jie juo nesimėgauja.

Berniukai paprastai pradeda rūkyti, kadangi nori atrodyti „kieti“. Tačiau rūkant pirmąją cigaretę tas „kietumas“ jums paskutinėje vietoje. Jūsų iššūkis tampa neįkvėpti, o jei surūkote per daug – pajuntate svaigulį, o vėliau pykinimą.… skaityti daugiau

Visi mes rūpinamės savo namų švara, tačiau mūsų kūnas taip pat reikalauja priežiūros. Labai svarbu reguliariai valytis organizmą, kad nesirgti ir gyventi pilnavertį gyvenimą visuomenės gerovei.

Visi žino, kad stresai, bloga ekologija ir neracionali mityba priveda prie organizmo senėjimo ir ligų. Specialistai sudarė daugybę rekomendacijų sveikai mitybai ir grūdinimuisi. Kažkas pasakys, kad to pilnai pakanka: teisingai maitintis, užsiiminėti sportu ir viskas pas tave bus gerai. Kam valytis savo organizmą?

Netgi laikantis sveiko gyvenimo būdo, nevisada galima išgyventi iki 50 metų. Priešlaikinės mirties priežastis – natūralios žmogaus mitybos nebuvimas, „dvasingumo“ (Dievo įstatymų) nebuvimas, parazitinių kirminų buvimas (organizme) – tai priveda prie kraujo sutirštėjimo! Kaip žinoma, kraujyje yra visi būtini apsauginiai mechanizmai kovoti praktiškai su bet kokiomis infekcijomis: virusais, vėžiu, tačiau kai kraujas „suterštas“, šie apsauginiai mechanizmai neveikia.… skaityti daugiau

Kaip teigia senovės tekstai, Padmasambhava šiame pasaulyje atsirado ne įprastu gimimu, o antgamtiniu būdu – buvo rastas kaip 8-metis berniukas švento ežero viduryje lotoso žiede, esančio mistinės Udijanos šalies centre, egzistavusio kažkur šiaurės-vakarų Indijoje.

Padmasambhava pasiekė pilną sąmonės realizaciją ir transformaciją į dieviškąją, kas leido jam parodyti daugybę stebuklų: atgimimai skirtinguose pavidaluose, mirusiųjų prikėlimas, ateities išpranašavimas, o gyvenimo pabaigoje išsklaidyti savo fizinį kūną vaivorykštės šviesoje, grįžus į dangų…

Paaugės jis klajojo po Indiją, kur išmoko daugybę įvairių dvasinių praktikų ir ištobulino savo meistriškumą. Po ko buvo pakviestas Tibeto karaliumi Trisong Decenu dalinti Budos mokymą “sniegų šalyje”.

Savo antgamtinių jėgų pagalba demonstruodamas įvairius stebuklus ir įveikęs daugybę kliūčių, jis išplatino VIII amžiuje Budos mokymą po visą Tibetą.… skaityti daugiau

Jo Šventenybės Dalai Lamos kalba Laisvosios prekybos centre Mančesteryje, Jungtinėje Karalystėje, 1996-ųjų liepos 19-ąją

Manau, kiekvienas žmogus turi vidinį „aš“ jausmą. Negalime paaiškinti, kodėl šis jausmas gyvas mumyse. Jis yra ir tiek. Jį lydi noras būti laimingiems ir nepatirti kančių. Tai visiškai pateisinama: turime savaime suprantamą teisę pasiekti kuo daugiau laimės ir atsikratyti kentėjimo.

Visa žmonijos istorija vystėsi to jausmo skatinama. Iš tikrųjų jis būdingas ne tik žmonėms. Budisto požiūriu, net mažiausias vabalėlis jį turi ir pagal savo galimybes stengiasi pasiekti kažkiek laimės ir išvengti skausmo.

Tačiau žmonės daug kuo ir skiriasi nuo kitų gyvų būtybių. Šie skirtumai kyla iš žmogaus proto. Kadangi esame protingi ir labiau išsivystę, tai mūsų galimybės didesnės.… skaityti daugiau