Kaip pašalinti asmeninius aptemimus ir neišmanymą

1. Geismas (kama) pašalinamas celibatu (brahmačarija), stipriu noru išlaisvinti sielą.

2. Pyktis pašalinamas meile, atleidimu, atjauta, draugyste, ramybe, kantrybe, neprievarta.

3. Puikybė pašalinama nuolankumu.

4. Godumas pašalinamas sąžiningumu, naudos nesiekimu, dosnumu, pasitenkinimu-pakankamumu (santoša).

5. Pavydas pašalinamas geroviniais poelgiais, dosnumu, pasitenkinimu.

6. Aptemimai pašalinami gebėjimu atskirti (viveka).

7. Puikybė, veidmainiškumas pašalinamas paprastumu.

8. Aukštas savęs vertinimas pašalinamas mandagumu, kuklumu.

9. Klastingumas, suktumas, sąžinės nebuvimas pašalinamas tyrumu, tiesumu.

10. Staigumas pašalinamas švelnumu.

11. Prisirišimas pašalinamas troškimų nebuvimu (vairagja).

12. Tyrumo nebuvimas pašalinamas tikėjimu.

13. Kintamumas pašalinamas kryptingu tikslo siekimu, ryžtingumu.

Svami Šivananda