Laba diena.

Šį sekmadienį pasibaigė jau trečioji jogos stovykla, kurioje visą savaitę darėme meditaciją, hatha jogą, pranajamas, klausėme paskaitų, kartojome valandinę mantrą Om, maitinomės vegetarišku maistu 2 kartus per dieną, vaikščiojome po mišką.

Šį kartą jogos stovykloje dalinosi žiniomis ir praktiniais patarimais jogos mokytojai Gintaras Skadas, Jevgēņijs Kursitis (LV) ir Jekaterina Knišova (LV).

Jogos stovykla – tai puiki proga atsistatyti tiek fiziškai, tiek energetiškai, subalansuoti savo vidinį pasaulį, nuraminti aktyviai besiblaškančias mintis, pasiruošti ateinančiam naujam mokslo metų sezonui, išgirsti praeities mokytojų išmintį, kuri per tūkstančius metų yra perduodama iš mokytojų mokiniams.

Fiziniame lygyje joga padeda sustiprinti fizinį kūną, kaulus, raumenis, pagerinti laikyseną, pagerinti kvėpavimą, padidinti energijos kiekį, pagerinti kraujo cirkuliaciją, padėti žmogui pašalinti sveikatos sutrikimus ir toksinus, kurie yra nereguliariaus gyvenimo būdo, nesveikų įpročių ir blogos laikysenos pasekmės.… skaityti daugiau

Laba diena. Jogos stovykloje bus galima lietuviškai skaityti pirminius jogos šaltinius:

– Patandžalio jogos sutras.
– Šiva Samhita.
– Gheranda Samhita.
– Aštavakra Gita.
– Dvasinių mokytojų knygas ir kitą asmeninio tobulėjimo literatūrą (įvairiomis kalbomis).

Šiuos raštus, kuriuos matote nuotraukoje, jogos stovyklos dalyviai galės pasiimti su savimi į namus. Jų kiekis yra ribotas.

Šventraščiai gali padėti mums suprasti savo gyvenimo kelią, padėdami prisiminti praėjusių gyvenimų patirtį. Žmogus, einantis kažkokios dvasinės tradicijos keliu jau daugelį gyvenimų, vienareikšmiškai yra pažįstamas su tai tradicijai priklausančiais pagrindiniais tekstais. Jie yra jo vidiniame pasaulyje ir yra saugojami ten iš praėjusių gimimų laiko.

Kodėl verta studijuoti jogos pirminius šaltinius ir vedinius raštus:

– Jie duoda aukštos moralės ir etikos standartų pavyzdžius, sveikas ir sąmoningas vertybes, gyvenimo orientyrus.… skaityti daugiau

Laba diena. Jau atsirado pilnas jogos stovyklos praktikų ir paskaitų tvarkaraštis.

Jogos stovyklos tvarkaraštis:
https://www.hathajoga.lt/jogos-stovyklos-tvarkarastis.pdf

Paskaitos, kurios vyks jogos stovykloje:

– Jogos filosofija. 8-pakopė Patandžalio sistema
– Karma ir reinkarnacija
– Kaip praktikuojant jogą tarnauti visuomenei
– Pranajamos pagrindai
– Mityba jogoje
– Meditacijos pagrindai
– Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus
– Mantrų reikšmė jogos praktikoje
– Moterys jogoje
– Šiuolaikinio žmogaus čakros
– Šatkarmos
– Trys energijos: Satva, Radžas ir Tamas
– Įkvepiančios išminčių gyvenimo istorijos

Praktikos, kurios vyks jogos stovykloje:

– Meditacija
– Hatha joga
– Pranajama
– Mantra Om
– Joga Nidra
– Mantrų giedojimas
– Bandhos

Kviečiame atvykti.

Daugiau informacijos apie jogos stovyklą:
https://www.hathajoga.lt/renginiai/jogos-stovykla-2022/

Registracija į jogos stovyklą:
https://www.hathajoga.lt/registracija-i-jogos-stovykla/… skaityti daugiau

Laba diena. Jogos stovykloje rugpjūčio 4 dieną Darius Jonikas papasakos apie jogus, kurių istorijos per amžius įkvepia dvasinius ieškotojus.

Klausydami pasakojimų apie šventus žmones ir išminčius, mes susipažįstame su netikėtais ir, kartais, žaismingais nutikimais, kurie atskleidžia gyvenimo ir visatos dėsnius, atveria kiekviename iš mūsų esančius vidinius lobius.

Pokalbis vyks ketvirtadienį 18:00 – 20:00.

Jogos stovykloje galima dalyvauti laisvu atvykimo ir išvykimo grafiku.

Kviečiame atvykti.

Daugiau informacijos apie jogos stovyklą:
https://www.hathajoga.lt/renginiai/jogos-stovykla-2022/

Registracija į jogos stovyklą:
https://www.hathajoga.lt/registracija-i-jogos-stovykla/… skaityti daugiau

Laba diena. Į jogos stovyklą rugpjūčio 6-7 dienomis atvyksta jogos klubo OUM.RU mokytoja iš Latvijos Jekaterina Knišova, kuri ves hatha jogos asanas, paskaitas apie čakras ir tris energijas – gunas.

Šeštadienis

13:00 – 14:30 Šiuolaikinio žmogaus čakros
15:30 – 16:00 Asanos atsipalaidavimui

Sekmadienis

7:00 – 9:00 Hatha joga
13:30 – 15:00 Trys energijos: Satva, Radžas ir Tamas

Praktikos ir paskaitos vyks rusų kalba (su vertimu į lietuvių kalbą).

Paskaitoje apie čakras bus nagrinėjama subtilios energijos, kanalų, kūnų, čakrų tema ir kaip šios žinios gali padėti šiuolaikiniam žmogui asmeniniame tobulėjimo ir jogos kelyje.

Paskaitoje apie tris energijas bus nagrinėjami fizinio pasaulio dėsniai ir materialios prigimties principai, kurie jogoje vadinami gunomis: satva, radžas ir tamas.… skaityti daugiau

Laba diena. Į jogos stovyklą rugpjūčio 6-7 dienomis atvyksta jogos mokytojas iš Latvijos Jevgēņijs Kursitis, kuris ves hatha jogos ir pranajamos praktikas, dalinsis žiniomis apie organizmo valymo technikas šatkarmas, pasakos apie vieną garsiausių jogos mokytojų ir praktikų B. K. S. Ajengarą.

Šeštadienis

11:00 – 13:00 Jogos asanų praktika
14:30 – 15:00 Šatkarmos. Sutra neti ir džala neti
16:00 – 17:00 Pranajamos
18:00 – 20:00 Pasakojimas ir filmas apie jogos mokytoją B. K. S. Ajengarą

Sekmadienis

13:00 – 13:30 Šatkarmos. Šanka prakšalana
15:30 – 17:00 Hatha joga

Praktikos ir paskaitos vyks rusų kalba (su vertimu į lietuvių kalbą).

Jevģēņijs Kursitis nuo 2000 metų studijuoja Vedines žinias, reguliariai praktikuoja ir veda hatha jogą Ajengaro tradicijoje, Dzen meditacijas tradicijoje Rinzai, vyksta į piligrimystę Indijoje ir Nepale.… skaityti daugiau

Laba diena. Jogos stovykloje rugpjūčio 2 dieną jogos mokytojas Gintaras Skadas ves jogos asanų praktiką ir paskaitą: Kaip praktikuojant jogą tarnauti visuomenei.

Paskaita vyks antradienį 13:00 – 15:00.

Gintaras Skadas organizuoja jogos mokytojų kursus, 2017 metais įkūrė sėkmingai veikiančią jogos studiją Kaune, organizuoja stovyklas, retritus, išvykas į kalnus su jogos bendruomene ir pats aktyviai veda jogos užsiėmimus.

Jogos stovykloje galima dalyvauti laisvu atvykimo ir išvykimo grafiku.

Kviečiame atvykti.

Daugiau informacijos apie jogos stovyklą:
https://www.hathajoga.lt/renginiai/jogos-stovykla-2022/

Registracija į jogos stovyklą:
https://www.hathajoga.lt/registracija-i-jogos-stovykla/… skaityti daugiau

2022 rugpjūčio 1-7 dienomis kviečiame į jogos stovyklą visus, kurie siekia pažinti save ir tobulėti.

Jogos stovyklos devizas – „Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis” pilnai atspindi stovyklos organizavimo esmę ir tikslus – siekį pakeisti ir „išvalyti” energiją, kurią mes su jumis spinduliuojame.

Deja, gyvenant sociume, mieste, tarp automobilių, kelių, betono, mes visiškai nustojame jausti savo organizmą, savo sąmonę. Mes bėgame, neprisimename kur, klausome, skaitome, kalbame viską ir apie viską iš karto, nėra laiko tiesiog sėsti ir tylomis pasėdėti, palikus minčių srautą – atsikvėpti, atstatyti jėgų. Ir ką tuomet mes galime duoti pasauliui? Kokia energiją mes skleidžiame?… skaityti daugiau