Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Į jogos stovyklą atvyksta mokytoja iš Latvijos

Į jogos stovyklą atvyksta mokytoja iš Latvijos Jekaterina

Laba diena. Į jogos stovyklą rugpjūčio 6-7 dienomis atvyksta jogos klubo OUM.RU mokytoja iš Latvijos Jekaterina Knišova, kuri ves hatha jogos asanas, paskaitas apie čakras ir tris energijas – gunas.

Šeštadienis

13:00 – 14:30 Šiuolaikinio žmogaus čakros
15:30 – 16:00 Asanos atsipalaidavimui

Sekmadienis

7:00 – 9:00 Hatha joga
13:30 – 15:00 Trys energijos: Satva, Radžas ir Tamas

Praktikos ir paskaitos vyks rusų kalba (su vertimu į lietuvių kalbą).

Paskaitoje apie čakras bus nagrinėjama subtilios energijos, kanalų, kūnų, čakrų tema ir kaip šios žinios gali padėti šiuolaikiniam žmogui asmeniniame tobulėjimo ir jogos kelyje.

Paskaitoje apie tris energijas bus nagrinėjami fizinio pasaulio dėsniai ir materialios prigimties principai, kurie jogoje vadinami gunomis: satva, radžas ir tamas. Šių principų suvokimas ir pritaikymas leidžia žmogui sąmoningai judėti asmeninio tobulėjimo kelyje ir išvengti daugybės klaidų.

Jekaterina Knišova Latvijoje veda hatha jogos užsiėmimus pradedančiajam ir vidutiniam praktikos lygiui, aktyviai dalinasi asmeninio tobulėjimo paskaitomis ir praktikomis.

Jogos stovykloje galima dalyvauti laisvu atvykimo ir išvykimo grafiku.

Visa stovyklos programa vyksta už paaukojimą.

Kviečiame pakviesti artimuosius, draugus ir atvykti.

Daugiau informacijos apie jogos stovyklą:
https://www.hathajoga.lt/renginiai/jogos-stovykla-2022/

Registracija į jogos stovyklą:
https://www.hathajoga.lt/registracija-i-jogos-stovykla/