Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis
Tiesioginėje transliacijoje kalbame apie tai, kokią įtaką žmogaus sąmoningumui daro susilaikymas nuo malonumų ir seksualinio pasitenkinimo. Kaip senovėje susilaikymo (celibato) įžadas suteikdavo viršžmogišką galią ir jėgą? Kodėl senovės jogai teigia, jog sėklos išsaugojimas yra nemirtingumo nektaras?… skaityti daugiau
Džala neti – tai viena iš senovinių jogos organizmo valymo technikų, kuri išvalo nosį su šiltu sūdytu vandeniu.
Reguliariai plaunant nosį išvalomos gleivės, organizmas aprūpinamas švariu deguonimi, stimuliuojama nosies kanalų gleivinė, gerinamas imunitetas, stimuliuojamas nervinis audinys, gerėja smegenų veikla, gerėja regėjimas, gydomas sinusitas, tonzilitas, adenoidų uždegimas, palengvinama astma, pneumonija, bronchitas, tuberkuliozė, pašalinami galvos skausmai, nuovargis ir nemiga.
Šiuo metu galima užsisakyti 4 spalvų indą: baltos, geltonos, žalsvos ir rožinės.… skaityti daugiau
Tiesioginėje transliacijoje kalbame apie tai, kodėl atgimstame iš gyvenimo į gyvenimą šiame samsaros gimimo ir mirčių pasaulyje.… skaityti daugiau
Tiesioginėje transliacijoje nagrinėjome kaip veikia senovinis paaukojimo principas, kokiais būdais gaunamos žinios, kas nutinka, kai aukoji sergantiems vaikams ir ką paaukojimas turi bendro su dideliu apetitu.… skaityti daugiau
Samadhi – tai daugumos jogų aukščiausias gyvenimo tikslas. Šiame straipsnyje aprašomos įvairios samadhi rūšys ir priemonės, kuriomis pasiekiamos šios būsenos, remiantis filosofiniais mąstymo proceso suvokimais ir sąmonės būsenos keitimo požiūrio taškais.
“Norai, su kuriais žmogus įeina į meditaciją, žaidžia esminę rolę. Kvailys užmigdamas, prabunda kvailys. Tačiau jeigu žmogus panyra į meditaciją su vieninteliu noru nušvisti, jis išeina iš meditacijos išminčiumi” – Svami Rama “Gyvenimas tarp Himalajų jogų: dvasinės patirtys”.
Samadhi būsena. Kaip pasiekti samadhi
Samadhi būsena – tai nušvitimo būsena, kurios metu pradingsta individualios sąmonės idėja ir žmogus pereina į švarų būties lygį, sujungdamas stebėtoją ir stebimąjį savyje arba, kitaip tariant, sustoja pačios išsiskaidymo koncepcijos egzistavimas. Apie samadhi mes randame paminėjimus senoviniuose Upanišadų tekstuose, kurie priskiriami vedantos filosofijai, tačiau ne pirmose dešimtyje Upanišadų, o Maitrayani Upanishad ir vėliau terminas “samadhi” įėjo į Upanišadas per jogos tradiciją.… skaityti daugiau
Tam, kad suvoktume, kaip kontroliuoti apetitą, iš pradžių panagrinėkime alkio ir pasisotinimo suvokimus. Alkis – tai pojūtis, atsirandantis organizme maisto nebuvimo metu. Alkio jausmui būdingi du pasireiškimai: objektyvus (alkani skrandžio susitraukimai, skatinantys ieškoti maisto) ir subjektyvus (pilvo srities diskomfortas, galvos svaigimas, silpnumas, pykinimas).
Pasisotinimas – pasitenkinimas, atsiradęs pavalgius maistą. Išskiriami du tipai: objektyvus (kai dingsta poreikis ieškoti maisto ir praeina alkani skrandžio susitraukimai) ir subjektyvus (malonūs pojūčiai). Apetitas (lot. Siekis, noras) – maisto poreikio pojūtis, reguliuojantis maisto patekimą į organizmą. Virškinimo centro veikla glaudžiai susijusi su apetitu. Smegenų žievės ir hipotalamuso dalys renka virškinimo centre informaciją apie mitybos situaciją, kai gaunamas ir įsisavinamas maistas, apie maisto atsargų sąnaudas. Apetitas atsiranda ne dėl to, kad atsargos išsenka, o įspėja apie šį procesą.… skaityti daugiau
Tiesioginėje transliacijoje mes ir toliau kalbame apie vieną iš seniausių visų laikų klausimą: kas aš esu?
Šį kartą nagrinėjame 4 jogos kelius, per kuriuos pasiekiamas aukščiausiojo Aš pažinimas. Taip pat kalbame apie pagrindines šventraščiuose minimas ydas, kurios mus tolina nuo savęs pažinimo.… skaityti daugiau
Daugeliui žmonių jogos kelias prasideda nuo asanų. Pradžioje didelis jų kiekis gali apstulbinti nepatyrusius praktikus. Tačiau jeigu dėti reguliarias pastangas, pilnai realu per trumpą laiką įsisavinti visas jogos asanas pradedantiems. Žmogui, kuris amžinai skuba ir siekia visur suspėti, kartais būna būtina sustoti ir panirti į savo vidų, kad galutinai neprarasti savo tikrosios prigimties tarp begalinio informacijos, daiktų, norų ir ambicijų srauto. Anksčiau arba vėliau visi, kas ieško tokios ramybės, ateina į jogą, kuri gali pasiūlyti įvairius instrumentus pagrindinio tikslo pasiekimui – įgauti harmoniją ir sielos ramybę.… skaityti daugiau
Šiuolaikiniame pasaulyje egzistuoja daugybė jogos mokyklų ir krypčių. Šiuolaikinis žmogus gali lengvai išsirinkti tą stilių, kuris labiausiai atitinka jo poreikius ir lūkesčius. Tačiau su kiekvienais metais stiliai vis labiau nutolsta nuo klasikinio jogos suvokimo. Kas yra klasikinė joga ir ar ji tinka pradedantiems? Tam, kad suvokti ar klasikinė joga tinka pradedantiems reikia išsiaiškinti su pačiu jogos suvokimu.
Klasikinė joga. Pratimai ar kažkas daugiau?
”Joga” verčiant iš sanskrito reiškia “susijungimas” arba “jungtis”. Pasidaro akivaizdus klausimas: koks susijungimas? Kalbant paprastais žodžiais, tai mūsų sielos ryšys su kūnu, harmonijos pasiekimas su pačiu savimi. Sąvoką “klasikinė joga” verta suprasti jos pirminiame, nepakitusiame suvokime.
Tokia, kokia ji buvo prieš daug amžių. Deja, dabar joga suvokiama, pirmiausia, kaip asanų rinkinys, kaip būdas pataisyti sveikatą arba įgauti svajonių figūrą.… skaityti daugiau
Šiandieną mes vis dažniau apsilankydami įvairiuose renginiuose, jogos praktikose, seminaruose galime pamatyti, kad nėra nustatytos konkrečios užsiėmimo apmokėjimo sumos. Paaukojimas tampa vis populiaresnis apmokėjimo būdas. Kas tai? Gerovės kūrimas iš mokytojo pusės ar galimybė dalyviams sutaupyti? Kaip nustatyti optimalią padėkos sumą ir ar gali tokia mokėjimo forma padaryti mus geresniais?
Donation: vertimas į lietuvių kalbą
Pažodžiui verčiant iš anglų kalbos žodį donation, jis verčiamas kaip paaukojimas, kartais jis tampa žodžio “dovanoti” arba “dovana” sinonimu. Mūsų kalboje šis suvokimas atsirado sąlyginai neseniai, tačiau jau sėkmingai spėjo įgauti įvairias formas. Dažnai iš jaunų žmonių galima išgirsti žodį “donate” ir “uždoneitinau”. Daugelis galvoja, kad jeigu žodis angliškas, tai ir pati padėkų forma atėjo iš Vakarų.… skaityti daugiau
