Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Jogos mokytojų kursai 2022 metais

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

21 dienos programa. Gerkime daugiau vandens

Laba diena. Noriu pakviesti jus į 21 dienos programą, kurios metu lavinsime įprotį gerti daugiau vandens.

Reguliarus vandens gėrimas suteikia energijos, sustiprina imunitetą, gerina virškinimą, kraujotaką, sustiprina nervų sistemą, smegenų ir atminties darbą, pagerina sąnarių judėjimą, hormonų gamybą, sumažina raumenų skausmus, didina dėmesio koncentraciją, atjaunina odą, plaukus ir nagus, sumažina stresą, nerimą, depresiją, palengvina priešmenstruacinius skausmus, išvalo nuodingas medžiagas smegenyse, odoje, sąnariuose, inkstuose, kepenyse, atstato normalų miego ritmą.

Daugiau informacijos rasite:
https://www.hathajoga.lt/gerkime-daugiau-vandens/

Kviečiu registruotis ir dalyvauti.