Šiame vaizdo įraše jogos mokytojas Rimantas pasakoja kodėl jis nustojo vartoti alų ir kitus alkoholinius nuodus.… skaityti daugiau
Hatha Joga. Jogos pagrindai.
Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis
Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis
Šiame vaizdo įraše jogos mokytojas Rimantas pasakoja kodėl jis nustojo vartoti alų ir kitus alkoholinius nuodus.… skaityti daugiau
Šiuolaikinė kultūra nuo vaikystės mums įdieginėja, kad naglumas – tai antroji laimė. Ir iš tiesų, jeigu pažiūrėti į situaciją objektyviai, mes pamatysime, kad nagli žmonės pasiekia daugiau lyginant su tais, kas vadovaujasi kažkokiais moralinio ir etinio poelgio principais. Tačiau jeigu pažiūrėti į šią situaciją ne iš vienos konkrečios situacijos pozicijos, kurioje naglas žmogus pasiekia sėkmę dėl savo naglumo, principų nebuvimo, chamiškumo ir taip toliau, tai mes pamatysime, kad tokio žmogaus sėkmė trumpalaikė ir dažniausiai po to seka nesekmės. Kodėl taip vyksta? Ir ar iš tiesų naglumas – antroji laimė, o kuklumas – praeities dalykas? Pabandykime išsiaiškinti.
Deja, dauguma šiuolaikinių žmonių yra neteisingo pasaulio suvokimo iliuzijoje ir galvoja, kad viskas vyksta atsitiktinai.… skaityti daugiau
Join upcoming FREE YOGA classes in one of the most beautiful Warsaw park Krasinski Garden.
Free yoga practice will be guided by yoga teachers from Lithuania in English language.
Park Yoga is free to attend and there is no need to book.
Yoga classes are suitable for people of all ages and levels of practice.
Bring yoga mat and comfortable clothes according to weather conditions.
We kindly invite you to join!
More information: www.hathajoga.lt/warsaw/
Facebook group: https://www.facebook.com/groups/999064369457150
Facebook event: https://www.facebook.com/events/2191297545039552/
PL
Zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia JOGI w jednym z najpiękniejszych warszawskich parków – Ogrodzie Krasińskich.
Bezpłatne zajęcia jogi poprowadzą nauczyciele jogi z Litwy w języku angielskim.
Udział w zajęciach Park Yoga jest bezpłatny i nie wymaga rezerwacji.… skaityti daugiau
Šiame vaizdo įraše jūs sužinosite kaip lengvai pasigaminti natūralų burnos skalavimo skystį su gvazdikėliais namuose.
Senovės Kinijos gyventojai išskirtinai vertindavo gvazdikėlius už jų savybę pašalinti bakterijas. Gvazdikėlius kramtydavo vietoj dantų valymo, kad palaikytų burnos srities higieną. Taip pat gvazdikėliai daro raminantį poveikį nervinei sistemai – padeda nuimti dirglumą ir įveikti stresą.
Gvazdikėlių nauda žmogaus organizmui:
• pašalina bakterijas,
• pašalina parazitus, kirmėles iš organizmo,
• šalina grybelius,
• šalina virusinius darinius,
• išveda iš organizmo toksinus,
• normalizuoja nervinės sistemos darbą,
• suteikia nuskausminamąjį efektą,
• sustiprina imunitetą,
• nuramina virškinimo trakto darbą,
• pagerina kraujo ląstelių kūrimą.
Gvazdikėliuose yra daug vitaminų ir ir bioaktyvių medžiagų.… skaityti daugiau
Join upcoming FREE YOGA classes in one of the most beautiful Warsaw park Pole Mokotowskie.
Free yoga practice will be guided by yoga teachers from Lithuania in English language.
Park Yoga is free to attend and there is no need to book.
Yoga classes are suitable for people of all ages and levels of practice.
Bring yoga mat and comfortable clothes according to weather conditions.
We kindly invite you to join!
More information: www.hathajoga.lt/warsaw/
Facebook group: https://www.facebook.com/groups/999064369457150
Facebook event: https://www.facebook.com/events/2191297545039552/… skaityti daugiau
Mantros OM kartojimas nuramina protą, padeda atsipalaiduoti, pripildo jėgų ir energijos.
Adresas: J. Basanavičiaus g. 29A, antras aukštas, 7 studija.
Laikas: 19:45 – 20:45
Dalyvavimas už paaukojimą.
Registracija (privaloma):
https://www.hathajoga.lt/mantra-om-vilniuje-registracija/
Plačiau apie Mantrą OM:
https://www.hathajoga.lt/mantros/mantra-om-reiksme/
Paskaita apie Mantrą OM:
https://youtu.be/KcMNYDu3U2g?t=223
Maloniai kviečiame jus registruotis ir dalyvauti.… skaityti daugiau
Šiame vaizdo įraše jūs sužinosite kaip lengvai pasigaminti augalinį pieną namuose iš migdolų, moliūgų sėklų ir avižų.
Augalinio pieno nauda žmogaus organizmui:
• stimuliuoja virškinimą,
• valo organizmą nuo toksinų ir šakų,
• stiprina imuninę sistemą,
• apsaugo širdies ir kraujagyslių sistemą,
• regeneruoja kraujagysles,
• sumažina cholesterolio kiekį kraujyje,
• padeda sumažinti kūno svorį,
• neturi laktozės ir hormonų,
• turi mažiau riebalų,
• lengvai ir greitai gaminamas,
• pigus.… skaityti daugiau
Šiame vaizdo įraše jūs sužinosite kaip gerti kurkumą su šiltu vandeniu vakarais prieš miegą.
Kurkuma tai visame pasaulyje paplitęs prieskonis, kurio gydomoji nauda buvo žinoma jau prieš 4000 metų.
Ajurvedos gydytojai jau tūkstančius metų kurkumą vadina gamtos antibiotiku, o šiuolaikiniai mokslininkai sulygina ją su farmaceptinių preparatų teikiama nauda.
Moksliniai tyrimai patvirtina, kad reguliarus vandens su kurkuma vartojimas suteikia šią naudą:
• sustiprina imunitetą,
• pagerina virškinimą,
• pagerina širdies ir kraujotakos sistemos darbą,
• pašalina kirmėles ir parazitus,
• pašalina grybelius,
• sumažina lėtinius uždegimus,
• mažina sąnarių skausmus,
• daro teigiamą antiseptinį, baktericidinį, gydomąjį, nuskausminamąjį, antioksidantinį poveikį.… skaityti daugiau
Nemokami jogos užsiėmimai Vingio parke ir Bernardinų sode pasibaigs 2026 liepos 30 dieną.
Rugpjūčio mėnesį nemokami jogos užsiėmimai nebevyks.
Paskutiniai nemokami jogos užsiėmimai šią vasarą vyks:
liepos 28 dieną, antradienį Vingio parke 18:00 – 19:30
liepos 30 dieną, ketvirtadienį Bernardinų sode 18:00 – 19:30
Mes jogos mokytojai esame labai dėkingi visiems žmonėms, kurie dalyvavo nemokamuose jogos užsiėmimuose ir tobulėjo kartu. Tai buvo puikus laikas su jogos praktika ir bendraminčiais.
Maloniai jus kviečiame toliau savarankiškai praktikuoti jogą, gyventi sveiką ir sąmoningą gyvenimo būdą ir tobulėti.
Rugpjūčio mėnesį kartą per savaitę vyks nemokamos paskaita apie jogą ir asmeninį tobulėjimą, kurią ves jogos mokytojai ir jogos praktikai. Daugiau informacijos apie tai netrukus.
Linkime jums geros ir ramios likusios vasaros ir atsisveikiname iki susitikimo rugpjūčio mėnesio paskaitose.… skaityti daugiau
Jogos lankomumo žurnalas yra būtina priemonė jogos mokytojams, padedanti stebėti mokinių lankomumą ir užtikrinti stabilų tobulėjimą.
Čia jūs galite nemokamai atsisiųsti 4 jogos lankomumo žurnalo šablonus PDF formatu.… skaityti daugiau
