Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Kurkuma su šiltu vandeniu sustiprina jūsų imunitetą

Šiame vaizdo įraše jūs sužinosite kaip gerti kurkumą su šiltu vandeniu vakarais prieš miegą.

Kurkuma tai visame pasaulyje paplitęs prieskonis, kurio gydomoji nauda buvo žinoma jau prieš 4000 metų.

Ajurvedos gydytojai jau tūkstančius metų kurkumą vadina gamtos antibiotiku, o šiuolaikiniai mokslininkai sulygina ją su farmaceptinių preparatų teikiama nauda.

Moksliniai tyrimai patvirtina, kad reguliarus vandens su kurkuma vartojimas suteikia šią naudą:

• sustiprina imunitetą,
• pagerina virškinimą,
• pagerina širdies ir kraujotakos sistemos darbą,
• pašalina kirmėles ir parazitus,
• pašalina grybelius,
• sumažina lėtinius uždegimus,
• mažina sąnarių skausmus,
• daro teigiamą antiseptinį, baktericidinį, gydomąjį, nuskausminamąjį, antioksidantinį poveikį.