Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Nemokamas jogos ir meditacijos renginys Vokietijoje, Berlyne pasibaigė sėkmingai

Copy of Danke schön! (1)

Laba diena. Šį sekmadienį Vokietijoje, Berlyne pasibaigė savaitę trukęs renginys, kurio metu kiekvieną dieną nuo pirmadienio iki sekmadienio vakarais vykdavo nemokami jogos ir meditacijos užsiėmimai, mantros OM kartojimas ir paskaitos apie jogą ir sveiką-sąmoningą gyvenimo būdą.

Jogos užsiėmimai vyko viename iš gerai žinomų ir vokiečių mėgstamų Berlyno parkų (Treptower Park).

Užsiėmimuose dalyvaudavo nuo ~3 iki 28 žmonių, orai buvo palankūs, švietė saulė ir nebuvo lietaus.

Kai kurie žmonės dalyvavo jogos užsiėmimuose pirmą kartą, kai kurie jau turėjo patirtį, o kai kas buvo baigęs net ir jogos mokytojų kursus.

Man tai buvo antras kartas, kai su kitais mokytojais kartu organizuojame panašų renginį užsienyje. Prieš tai panašų renginį organizavome Prancūzijoje, Paryžiuje (maždaug prieš mėnesį).

Buvo įdomi ir pozityvi patirtis.

Visada prisiminkime:
Daryk kitam tai, ką norėtum pats gauti atgal.
Elkis su kitu taip, kaip norėtum, kad su tavimi elgtųsi.
Viskas, ką atiduodi kitam, atiduodi pačiam sau.

Gerų ir prasmingų jums naujų mokslo metų! 🙂