Džapa Meditacija, Mantra OM, Joga Nidra, Mantrų giedojimas: užsiėmimai Vilniuje lapkričio šeštadieniais

Lapkričio šeštadieniais vyks įvairūs jogos, meditacijos užsiėmimai ir paskaitos Vilniuje.

Tvarkaraštis

Lapkričio 4 diena

11:00 – 12:00 Hatha joga
12:00 – 14:00 Džapa meditacija. Mokomės kartoti mantras su karoliais*

*Jeigu norite dalyvauti, tačiau dar neturite karolių, iš anksto parašykite žinutę el. paštu rimantas@hathajoga.lt

Lapkričio 11 diena

11:00 – 14:00 Norintiems tapti jogos mokytojais. Paskaita ir praktinis užsiėmimo vedimas

Lapkričio 18 diena

11:00 – 12:30 Joga Nidra. Atsipalaidavimas gulint ant nugaros
12:30 – 14:00 Mantrų diena. Mantrų giedojimas su gitara

Lapkričio 25 diena

11:00 – 12:00 Bhagavadgitos išmintis. 3 dalis
12:00 – 13:00 Pranajama
13:00 – 14:00 Mantra OM

Užsiėmimai vyks adresu Basanavičiaus g. 29A, antrame aukšte, 7 studijoje.

Dalyvavimas už paaukojimą.

Užsiėmimus ves klubo OUM.RU jogos mokytojas Rimantas Genys.

Visi užsiėmimai bus tinkami pradedantiesiems.

Galima dalyvauti bet kurioje užsiėmimų dalyje.

Prašome atvykti bent 10 minučių prieš užsiėmimo pradžią.

Jeigu turėsite papildomų klausimų, rašykite rimantas@hathajoga.lt

Iki susitikimo