Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Hatha joga, meditacija, joga nidra ONLINE nuo sausio 4 dienos, kviečiame registruotis

Vegetarizmas. Filosofija ir rūšių įvairovė

Kaip pradėti medituoti

Dvasinis mokytojas - kas tai?

Jama ir Nijama. Nuo ko prasideda joga?

Kuo skiriasi Surya ir Čandra Namaskar

Vienos dienos badavimas su vandeniu: taisyklės

Jogos mokytojų kursai

Balandžio mėnesio tvarkaraštis

Labas.

Balandžio mėnesį, kaip įprastai, vyks rytinė ir vakarinė hatha joga online, trečiadieniais joga nidra, o sekmadieniais turėsime rytinę meditaciją.

Rytinės grupės laikas. Pirmadieniais ir ketvirtadieniais, 6:00 – 7:30.
Vakarinės grupės laikas. Pirmadieniais ir ketvirtadieniais, 19:00 – 20:30.

Rytinės hatha jogos abonementas kainuoja 32 eurai.
Vakarinės hatha jogos abonementas kainuoja 35 eurai.

Joga nidra vyksta kiekvieną trečiadienį, 20:00 – 21:00.
Joga nidros abonementas kainuoja 16 eurų.

Šį mėnesį vyks 4 meditacijų užsiėmimai, kurie vyks kiekvieną sekmadienį. Meditacijų metu atliksime Anapanasati techniką, kurios metu mokysimės koncentruoti dėmesį į kvėpavimą.

Meditacijos laikas. Sekmadieniais, 7:00 – 8:00.

4 kartų meditacijos abonementas kainuoja* 30 eurų.
1 karto meditacijos dalyvavimas kainuoja 8 eurai.

*Dalyvaujantiems hatha jogos arba joga nidros užsiėmimuose, kaina 27 ir 7 eurai.

Taip pat, mano Youtube kanale sekmadieniais vyksta tiesioginės transliacijos įvairiomis jogos, sveiko ir sąmoningo gyvenimo būdo, dvasinio tobulėjimo temomis. Dalyvavimas atviras visiems:
https://www.youtube.com/c/RimantasGenys/

Kviečiu dalyvauti užsiėmimuose.

Norintys prisijungti, rašykite el. paštu: rimantas@hathajoga.lt

Iki

Rimantas


1. Aukščiausia visų meilės formų – meilė Dievui.

2. Nebūk išpuikęs, kai tave giria ir nebūk nuliūdęs, kai tave peikia.

3. Jeigu pas tave yra šiek tiek laisvo laiko, nešvaistyk jo apkalboms. Panaudok jį meditacijai arba geriems darbams, pagalbai artimiesiems.

4. Tik praktiškai pritaikant nors vieną tūkstantąją dalelę to, ką perskaitei ar išgirdai, tik tai padės tau įgauti ramybę ir džiaugsmą.

5. Daryk gerus poelgius, draugauk su tinkamais žmonėmis, tavo mintys turi būti geros. Būk doras, sąžiningas ir išauklėtas.

6. Nekenk kitiems ar sau, atliekant kažkokius kvailus poelgius.

7. Nuo pat mažumės mokykis tarti Dievo vardą, mokykis melstis ir tylėti.

8. Aukščiausia palaima pasiekiama tada, kai paskiri save Dievui, niekas kitas neduoda tikro ir amžino džiaugsmo.

9. Kur žmonės kalba apie Dievą, ten ir Dievas.

10. Būk dėmesingas, nei sekundei nesileisk užvaldomas troškimų (užgaidų), pykčio, gobšumo, prisirišimų, kantrybės nebuvimo, neapykantos ir puikybės.

Satja Sai Baba