Žmogaus energijos sukaupimo ir praradimo būdai
Detaliai apie tai, kas yra fizinis, praninis, astralinis ir mentalinis kūnas – jūs galite perskaityti šiame straipsnyje.
Pagrindinės fizinio kūno energijos praradimo priežastys
• Energiją atimančios pozos: susikūprinimas arba per didelis atsipalaidavimas kūno padėtyje.
• Ligos, ypač chroniškos ir lydimos skausmų ir kažkokių kitų negatyvių efektų.
• Nesąmoningi raumenų užsispaudimai.
• Staigūs ir chaotiški judesiai, nesąmoningai kopijuojantys šalia esantį energetinį vampyrą: dauguma diskotekos šokėjų, nesąmoningas kito žmogaus eisenos ir kūno pozos kopijavimas.
Pagrindinės praninio kūno energijos praradimo priežastys
• Neteisingas kvėpavimas: ne ritmiškas kvėpavimas, įkvėpimas ilgesnis už iškvėpimą (normoje turi būti atvirkščiai), kvėpavimas burna ir taip toliau.
• Kontakto nebuvimas su gamta ir šviežiu oru.
• Susitapatinimas su sumažinto energetinio tonuso būsena ir įspūdžiu, kad silpnumas truks amžinai.
Pagrindinės mentalinio kūno energijos praradimo priežastys
• Neramus protas, per didelis minčių kiekis ir negebėjimas suvokti savęs nesitapatinant su jomis.
• Negatyvios mintys, vedančios į negatyvias emocijas.
• Per didelis pasinėrimas į svajones.
• Apmąstymai apie tai, kas dėl jūsų neturi reikšmės, pavyzdžiui, apie tolimos ateities problemų sprendimą arba tuščias mintis apie praeitį.
Pagrindinės astralinio kūno energijos praradimo priežastys
• Negatyvios emocijos: agresija, pyktis, pavydas, geismas, depresija, pesimizmas, nusiminimas ir taip toliau.
• Prieštaringi norai, skaidantys žmogų į dalis.
• Vidiniai konfliktai su įtrauktomis emocijos, priklausomybėmis, prisirišimais ir taip toliau.
• Neišspręstų praeities problemų buvimas.
• Emociniai užsispaudimai ir traumos.
• Negatyvios kitų žmonių emocijos, nukreiptos į žmogų.
• Nesveikas miegas arba miego sutrikimai: nemiga, košmarai, per didelis arba nepakankamas miegas, miegas ne tam reikiamu metu, pavyzdžiui, dieną, vėlyvas prabudimas ir vėlyvas ėjimas miegoti.
Energijos sukaupimas fiziniame lygyje
• Sveikas gyvenimo būdas: dienos rėžimas, mityba, fiziniai pratimai ir miegas. Naudingas maistas ir atsisakymas nuo intoksikantų.
• Ligų išgydymas arba bent jau tam tikras tobulėjimas šiame kelyje.
• Panaudojami įvairūs valymai: gydomasis badavimas, žolelių nuovirai, joginiai valymosi metodai (šankaprakšalana, gadža karani krija ir kitos), kepenų valymas, inkstų, kraujo, limfos ir taip toliau.
• Atpalaiduojančios meditacijos praktika raumenų užspaudimų nuėmimui (joga-nidros technika ir kitos).
• Rytų disciplinų praktika: hatha-joga, taiči ciuan, taiči, cigun ir kitos.
Energijos sukaupimas praniniame kūne
• Kvėpavimo suvokimas ir švelnūs būdai nukreipti jį į teisingą kryptį: kvėpavimas nosimi, o ne burna, iškvėpimas ilgesnis už įkvėpimą ir taip toliau.
• Gyvenimas harmonijoje su gamta ir dažnas buvimas šviežiame ore.
• Gebėjimas išsaugoti ramybę tonuso sumažėjimo metu ir nesusitapatinimas su juo.
• Įvairių energetinių disciplinų praktika, siūlanti koncentraciją į čakras ir kitus kūno taškus, kad sukaupti subtilią energiją.
Energijos sukaupimas mentaliniame kūne
• Meditacijos praktika, trataka, savo minčių suvokimas visos dienos metu.
• Nereikalingų ir negatyvių minčių sustabdymas.
• Minčių stebėjimas ir kaip rezultatas – gebėjimas netapatinti savęs su mintimis (suprasti, kad aš – tai ne mintys).
• Suvokimas, kad kiekviena mintis turi už savęs karmines pasekmes.
Energijos sukaupimas astraliniame kūne
• Gebėjimas palaikyti padidėjusį nusiteikimą praktiškai pastoviai, nepriklausomai nuo aplinkybių ir įvykių, vykstančių gyvenime.
• Polinkio į negatyvias emocijas įveikimas. Tam galima panaudoti įvairias psichologines ir dvasines praktikas.
• Emocinių užsispaudimų ir traumų pradirbimas.
• Emocinis atvirumas ir pozityvus sąveikavimas su žmonėmis.
• Sustabdyti bendravimą su negatyviais žmonėmis ir energetiniais vampyrais.
• Išlavinti savyje dieviškąją meilę visoms gyvoms būtybėms (viskam).