Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Šri Aurobindo ašramas Indijoje

sri-aurobindo-ashram-India

Nušvitęs Meistras ir pripažintas Mokytojas, Šri Aurobindo, labiausiai žinomas kaip Integralios Jogos įkūrėjas, kviečiantis kiekvieną žmogų suvienyti ir harmonizuoti du pagrindinius žmogaus pradus – Dvasią ir Materiją. Jo ašramas yra Indijos pietuose Pondičerri – mieste, su kuriuo buvo susijęs Aurobindo gyvenimas ir veikla.

7 kilometrai į šiaurę yra Aurovilis, miestas, pastatytas pagal Aurobindo ir Motinos (Miros Alfasos bendražygės). Čia pastoviai gyvena apie trys tūkstančiai žmonių. Ašramas buvo įkurtas Šri Aurobindo ir Motinos 1926 metų pabaigoje, kaip pirmas būsimos dvasinės visuomenės pavyzdys. Skirtingai nuo įprastų ašramų ir vienuolynų, kurių praktikai atsiskiria nuo pasaulio, meditacijoje, Aurobindo Ašramas buvo organizuotas kaip dvasinis viso pasaulio transformacijos modelis.

Nuo ašramo įkūrimo 1926 metais jis pastoviai augo ir vystėsi. 1929 metais mokinių skaičius padidėjo nuo 24 iki 80-85, o 1938 metais iki 200 žmonių. 1942 metais Ašramo gyventojų skaičius išaugo iki 350, o 1962 iki 1200 žmonių. Dabartiniu laiku Ašramas kartu su Auroviliu yra bendruomenė, kurioje gyvena apie 2000 žmonių iš 31 pasaulio šalies, iš kurių du trečdaliai yra svetimšaliai. Tai milžiniška komuna, turinti daugybę skyrių ir tarnybų, įvairias dirbtuves ir fabrikus, ligonines ir poliklinikas, sodus ir fermas, tipografiją, bibliotekas ir skaitymo sales, milžinišką mokymo centrą, sportinius statinius ir daugelį kitų.

Bendruomenė ir toliau seka idealą, kurį iškėlė Šri Aurobindo ir Motina, siekdami įgyvendinti jų matymą nauju, dievišku gyvenimu Žemėje.

Šri Aurobindo gyvenimas (1872-1950)

Aurobindo Akroid Ghoš, žinomas jogas, revoliucinis ir visuomeninis veikėjas, poetas, mąstytojas ir filosofas gimė 1872 metų rugpjūčio 15 dieną Kalkutoje medicinos gydytojo Krišna Dhana Ghoš šeimoje. Nuo septynių metų jis mokėsi Anglijoje, iš pradžių Mančesteryje, paskui Kembridže, iki dvidešimties metų išmoko septynias europietiškas kalbas, įskaitant lotynų ir graikų. Grįžęs 1893 metais į gimtinę Indiją, jis iki 1907 metų moko prancūzų ir anglų literatūros Barodos universitete, kur tampa šio universiteto prorektoriumi, o 1906 metais – Nacionalinio Kalkutos Koledžo rektoriumi.

Aurobindo vienu metu giliai studijuoja filosofiją ir gimtosios šalies tradicijas, jos istoriją ir kalbas (sanskritą, marathi, gudžarati ir bengali). Jis pasineria į šentus senovinius tekstus studijuodamas Upanišadas, Bhagavadgitą, Ramajaną ir kitus traktatus, taip pat ir visuomeninius ir religinius veikėjus, visų pirma Vivekanandą. Tuo metu jis rašo eiles, veda paskaitas, o jo artimiausiais bendražygiais tampa mokinė ir gimtas Vivekanandos brolis – Nivedita ir Bhunandranath Data.

Aurobindo gyvenimas po grįžimo į Indiją sueina į du kontrastinius periodus – aktyvi revoliucinė veikla (iki 1910 metų) ir savanoriškas atsiskyrimas jo sukurtame ašrame Pondičerri. 1902 metais aktyviai įsitraukęs į reoliuinę kovą už nepriklausomą Indiją, Aurobindo apeliuoja į induizmą – pagrindinį dvasinį tautos pagrindą. Kovą už Indijos išlaisvinimą jis mato, kaip religinę kiekvieno indo pareigą. Kaip Vivekananda, jis kyla iš vedantinio įsivaizdavimo apie kiekviename žmoguje įdėtą dieviškumą, kurio realizacija įmanoma tik per pasiaukojimą.

1904 metais Šri Aurobindo pirmus kartus nukreipiamas į Jogą, o 1908 metais įvyksta jo susitikimas su jogu Višnu Bhaskara Lele, kuris jam parodė kaip pasiekti pilną proto ramybę. Aurobindo sėkmingai pasiekia šią būseną per trijų dienų periodą. Jų keliai išsiskiria, tačiau po mėnesio ar dviejų, vėl sutikus Lele, Šri Aurobindo teigė, kad pilnai atidavė save į Dieviškumo rankas, esančias jo viduje, patikėjęs save Viešpačiui, kaip Dieviškojo veikimo instrumentas. Nuo to laiko tai ir tapo Šri Aurobindo pagrindu ir sadhanos principu.

1926 metais lapkričio 24 dieną įvyksta tai, ką pats Šri Aurobindo pavadino „Krišnos nusileidimas į fizinį (kūną)“. Jis atsiskiria nuo išorinio pasaulio ir nutraukia visus kontaktus su žmonėmis, kad pilnai pašvęstų save darbui. Nuo tų laikų jis pasilieka savo kambaryje, nesusitinka daugiau su mokiniais, tačiau atsako į jų klausimus laiškuose. Ašramui vadovauja Motina. Iki paskutinės dienos Aurobindo dirba ties poetiniu epu „Savitri“ – poema ir simboliu, kuriame atspindima viskas, ką jis pergyveno dvasiniame tobulėjimo kelyje. Visas tolimesnis Aurobindo gyvenimas iki pat jo mahasamadhi 1950 metų gruodžio 5 dieną, paskirtas grandioziniam dvasiniam darbui žmonijos paruošimui sąmoningai transformacijai.

Priskaičiuojama virš 30 tomų Šri Aurobindo kūrinių, iš kurių žinomiausi „Dieviškasis gyvenimas“, „Dievo valanda“, „Dvasinė žmogaus evoliucija“, „Jogos sintezė“, poema „Savitri“ ir kiti.

Ašramas Pondičerri

Šri Aurobindo Ašramas yra netoli nuo krantinės ir užima visiškai nedidelę teritoriją. Ašramo viduje – kompleksas iš keturių statinių, iš kurių du įvairiu laiku buvo asmeninė rezidencija ir gyvenama vieta Aurobindo ir Motinos. Dabar čia galima įsigyti nuotraukas atsiminimui, suvenyrus ir knygas, išverstas į įvairių šalių kalbas, o taip pat aplankyti Meistro kambarius ir kabinetą.

Bet koks žmogus siekiantis dvasinio tobulėjimo gali aplankyti ašramą, dalyvauti meditacijoje, klausyti paskaitas, pažiūrėti filmą arba skaidres, paskirtas Aurobindo metodikoms. Knygų parduotuvėje yra knygos ir rusų kalba.

Mokytojo ir jo bendražygės Samadhi yra dvasinis Ašramo centras. Čia tyliame vidiniame kiemelyje, apsupto oranžerija ir medžių paunksmėje yra vieta, kur buvo kremuoti jų kūnai. Ši vieta visada papuošta gėlėmis ir girliandomis, čia pastoviai smilkomi smilkalai.

Svarbiausias dalykas, dėl ko čia atvažiuoja – bendra meditacija ant Šri Aurobindo ir Motinos kapo. Ir nors dabar jų nėra su mumis fiziniame plane, jų dvasia ir sąmonė pastoviai yra ašrame, nukreipia ir palaiko visus piligrimus. Kaip sako ašramo gyventojai „tiesiog sėskite prie Samadhi (šiuo vertimo atveju – kapo) ir duokite galimybę asmeniniam „Aš“ išnykti, išsisklaidyti, kaip smilkalo kvapui – ir tuomet jūs prašvisite“.

Ašramas atidarytas nuo 8:00 iki 11:30 ir nuo 14:00 iki 18:00.

Įvairūs ašramo skyriai išsidėstę skirtingose Pondičerri vietose: nuostabūs svečių namai (esantys tiesiai ant vandenyno kranto), centrinis biuras, gyvenamieji namai, popieriaus, audinių, parfumerijos ir baldų fabrikas, ajurvedinis centras, biblioteka, turai, parduotuvėlės, prekiaujančios simpatiškais aurovilio gaminiais ir daugelis kitų.

Reikia pabrėžti, jog ašrame griežta disciplina, vyksta kasdienės bendros meditacijos, atliekami būti veiksmai, susiję su dvasinėmis praktikomis ir šventėmis, todėl gyvenimas labiau panašus į vienuolyno gyvenimą. Jo darbą palaiko Aurobindo Ašram Trust, kurį valdo penki atstovai, kurių dauguma buvo paskirti pačios Motinos.

Šri Aurobindo Ašramo Pondičerri adresas:
Sri Aurobindo Ashram,
Rue de la Marine,
Pondicherry,
Tamil Nadu 605002,
India

Šri Aurobindo ašramo oficialus tinklapis:
https://www.sriaurobindoashram.org

Elektroninis paštas:
https://aurosociety.org/site/contact

Telefono numeris:
+91-413-2336396 / 97 / 98

Ašramas Delyje

Delio ašramą Šri Aurobindo atidarė 1956 metų vasarį. Jo metu Motina perdavė čia šventas Aurobindo relikvijas. Nuo to laiko Delio ašramas priima visus žmones, kieno širdis liepsnoja Meistro idėjomis, kas siekia pašvęsti gyvenimą aukštesniems, dieviškiems tikslams.

Ašramas išsidėstęs didelėje 10 hektarų teritorijoje, čia labai šviesu, švaru – statiniai ir namai stūkso gėlynuose ir žalumoje, tai tikra oazė milijoniniame megapolyje – Delyje. Bendro lavinimo ašramo mokykloje mokosi šimtai vaikų – tai viena iš pačių prestižiškiausių mokymo vietų Delyje. Visos dienos bėgyje čia verta gyvenimas – jogos užsiėmimuose, stadione, bėgimo takeliuose ir mokykloje. Ašramas siūlo keletą mokymo programų, tačiau svarbiausia, atitinkamai su Meistro idėjomis, laikiusio, kad „visas gyvenimas yra Joga“ – gyventi taip, kad bet kokios detalės ir gyvenimo įvykiai taptų dieviški.

Ašramas turi nedidelius nakvynės namus „Tapasja“, kur galima išsinuomoti kambarį. Tam reikia kreiptis į pagrindinį ofisą (nuo 8:00 iki 20:00 valandos vakaro).

Kambarys kuklus, ant marmurinių grindų stovi lova (visada švari patalynė), sieninė spinta, nedidelis stalas ir virš jo knygų lentyna, kur visada būna keletas knygų su Šri Aurobindo ir Motinos darbais. Kiekviename kambaryje yra dušas su karštu vandeniu, o štai kondicionierių nėra ir vasarą naudoja tik ventiliatorius.

Ašramas atidarytas nuo 6:00 iki 22:00.

Kelias nuo oro uosto automobiliu užtrunka 30-40 minučių.

Šri Aurobindo Ašramo delyje adresas:
Sri Aurobindo Ashram — Delhi Branch
Gate No.6, Sri Aurobindo Lane,
Sri Aurobindo Marg,
New Delhi – 110016,
India

Šri Aurobindo ašramo Delyje oficialus tinklapis:
https://www.sriaurobindoashram.net

Detalios nuorodos kaip ir kuo atvykti į ašramą:
https://www.sriaurobindoashram.net/visit-us/

Elektroninis paštas:
contact@aurobindoonline.in

Telefono numeris:
+91-11-2656 7863,
+91-85952 62559

Vaizdo įrašas. Įkvepiantis Šri Aurobindo gyvenimas ir mokymas (anglų kalba)