Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Dharma – jūsų kelias į tikrąją paskirtį ir prasmę

Kiekvienas žmogus, pradedantis eiti asmeninio tobulėjimo keliu, anksčiau ar vėliau užduoda klausimus: „Kokia gyvenimo prasmė? Kokia mano tikroji paskirtis?” Rytų dvasinėse tradicijose atsakymas į šią paiešką yra sudėtas į platų ir daugialypį suvokimą – dharma. Tai ne tik abstrakti filosofija, o praktinis kompasas, kuris padeda rasti savo unikalų kelią ir gyventi harmonijoje su Visata ir pačiu savimi.

Šiame straipsnyje mes detaliai išnagrinėsime kas yra dharma, kaip šį suvokimą traktuoja buddizme ir induizme, kuo jis skiriasi nuo individualios paskirties (svadharmos) ir kaip pritaikyti šias senovines žinias šiuolaikiniame gyvenime.

Kas yra dharma: nuo visatos dėsnio iki asmeninės pareigos

Suvokimas „dharma” (sanskritu) arba „dhamma” (pali kalba) yra pagrindinis tiek induistų, tiek ir buddistų tradicijoje. Pats žodis kyla nuo sanskrito šaknies dhr, kas reiškia laikyti, palaikyti, išsaugoti. Tokiu būdu, pačioje plačiausioje prasmėje, dharma – yra tai, kas palaiko dalykų tvarką, visatos būties įstatymas.

Iš pat pradžių senovės Indijoje dharma buvo glaudžiai susijusi su įstatymais [[Rita]] (kosminė ir moralinė tvarka, natūrali dalykų eiga). Laikytis Rita įstatymų reikšdavo gyventi harmonijoje su gamta ir Visata. Su laiku dharmos suvokimas įgavo daugybę reikšminių sluoksnių.

Priklausomai nuo konteksto dharma gali reikšti:

Visatos būties dėsnis: fundamentalūs principai, valdantys kosmosą.

Mokymas: buddizme dharma dažnai supranta Buddos mokymą, kelią į nušvitimą.

Moralinė ir religinė pareiga: moralinių ir etinių taisyklių rinkinys, priklausantis žmogui.

Tikroji dalykų prigimtis: vienas iš pagrindinių apibrėžimų teigia, jog dharma – tai „tai, kuo viskas yra iš tiesų”, realybė laisva nuo iliuzijų.

Dvasinis metodas: praktikų rinkinys, vedantis į išsilaisvinimą.

Nežiūrint į tai, kad Budda Šakjamuni, užaugęs tradicinėje indų visuomenėje, atmetė jo griežtą kastinę sistemą ir pasiūlė naują kelią, daugelis raktinių suvokimų, įskaitant dharmą, organiškai perėjo į jo mokymą, gavus naują prasmę.

„Balto Lotoso Sutroje”, parašytoje I mūsų eros amžiuje [[Mahajanos]] tradicijoje („Didžiojoje kolesnycoje”, viename iš dviejų pagrindinių buddizmo krypčių), Budda kalba apie „Dharmos Lietų.” Kaip lietus, kuris laisto visus augalus, leisdamas kiekvienas vystytis pagal savo prigimtį, Dharma liejasi ant visų gyvų būtybių, padėdama jiems atverti savo vidinį potencialą.

Tokiu būdu dharmos dėsnis vieningas visiems, tačiau jo realizacija vyksta per unikalią kiekvieno atskiro žmogaus prigimtį.

Dharmos rūšys: keturi visatos tvarkos lygiai

Induizmo filosofijoje, ypač Advaita-vedantos mokykloje buvo atidirbta griežtas čaturdharmos koncepcija arba keturių dharmos rūšių.

Ši sistema išskirsto dharmą į keturis tarpusavyje susijusius lygius:

1. Rita (Visatos Dharma): Visatos dėsniai, fiziniai ir metafiziniai principai, valdantys kosmosą. Tai pats globaliausias lygis.

2. Varna-dharma (socialinė dharma): žmogaus pareigos kaip visuomenės nario, susijusios su jo socialine role arba profesija. Senovėje tai buvo išreiškiama per kastinę sistemą, tačiau šiuolaikiniame pasaulyje tai galima traktuoti, kaip profesionali pareiga ir pareiga visuomenei.

3. Ašrama-dharma (žmogiškoji dharma): pareigos, atitinkančios tam tikrą gyvenimo etapą. Vediniai raštai išskiria keturis pagrindinius periodus (ašrama) žmogaus gyvenime:

Brahmačarija (iki 25 metų): mokinystės periodas, žinių sukaupimas, dvasinės ir fizinės švaros etapas.

Grihastha (25-50 metų): šeimyninio gyvenimo periodas, šeimos sukūrimas ir palaikymas, aktyvi socialinė ir profesionali veikla.

Vanaprastha (50-75 metai): palaipsniui nueinama nuo pasaulietiškų darbų, perduodama patirtis, paskiriama daugiau laiko dvasinei praktikai.

Sannjasa (nuo 75 metų): pilnas atsižadėjimas nuo pasaulio, askezė, viso gyvenimo paskyrimas dvasinei paieškai ir mokinystei.

4. Svadharma (asmeninė dharma): individuali paskirtis, unikalus gyvenimiškas kelias ir pareiga, atitinkanti konkretaus žmogaus prigimtį, talentus ir polinkius.

Dharma taip pat yra viena iš keturių pagrindinių žmogiško gyvenimo tikslų (purušarthų) induizme.

Keturios purušarthos:

1. Dharma – Laikytis moralinio įstatymo, pareigos atlikimas.
2. Artha – Materiali gerovė, sėkmės pasiekimas gyvenime.
3. Kama – Juslinių ir emocinių norų patenkinimas.
4. Mokša – Dvasinis išsilaisvinimas, išėjimas iš atgimimų ciklo.

Kaip mes matome, dharma persmelkia visas būties sferas: nuo kosmoso dėsnių iki elgesio taisyklių šeimoje ir visuomenėje, formuojant pilnavertę sistemą, kuri struktūrizuoja gyvenimą ir pripildo jį prasme.

Dharma ir svadharma: kame skirtumas?

Daugelis šiuolaikinių ieškotojų girdėdami žodį „dharma” iš karto galvoja apie individualią paskirtį. Tai teisinga, tačiau tik iš dalies. Kaip mes išsiaiškinome, dharmos suvokimas yra gerokai platesnis. Asmeninei paskirčiai egzistuoja gerokai tikslesnis terminas – svadharma.

Bandymas suvesti visą dharmą tik į savo kelio paiešką prieštarauja Buddos mokymo esmei. Jo pagrindas yra išsilaisvinimas nuo ego norų ir prisirišimų, kurie sulaiko žmogų apribojimų pasaulyje (sansaroje) ir trukdo pasiekti nirvaną. Paskirties paieška, padiktuota ego, gali tapti eiliniu noru, o ne keliu į laisvę.

Svadharmos suvokimas: jūsų unikalus kelias

Terminas „svadharma” („savo dharma”) aiškiai atveriamas „Bhagavadgitoje” – viename iš svarbiausių induizmo tekstų. Jame Krišna moko karį Ardžuną, kuris abejoja ar verta jam pradėti kovą prieš savo giminaičius.

Geriau atlikti savo pareigą, tegul net netobulai, nei svetimą – tobulai. Geriau numirti atliekant savo asmeninę dharmą, nes svetima dharma pilna pavojų.” Bhagavadgita, 3 dalis, 35 eilutės.

Šios eilės pabrėžia: pas kiekvieną žmogų yra savo unikali pareiga, kelias, atitinkantis jo vidinę prigimtį. Ir eiti šiuo keliu, net jeigu jis atrodo kuklus ar sunkus, svarbiau, nei bandyti kopijuoti kitus.

Kaip rasti savo svadharmą: praktiniai žingsniai

Kaip atpažinti savo svadharmą? Tai ne tiek kažko išorinio paieška, kiek giluminis paties savęs pažinimas. Štai keletas praktinių patarimų, kurie gali padėti šiame procese.

Įsiklausykite į tai, kas atsišaukia viduje.

Šiuolaikinis dvasinis mokytojas Šri Šri Ravi Šankaras taip paaiškina šį suvokimą:

Bet koks veiksmas, kuris neverčia jūsų jausti baimės arba nerimo – tai svadharma. Tokie veiksmai, kai jūs jaučiate, lyg kažkas skatintų jį padaryti ir be kurio atlikimo jūs jaustumėte nerimą – tai svadharma.” Paskaita Bangalore, 2013 metai.

Veiksmas atliktas pagal jūsų vidines gilumines vertybes, talentus ir polinkius ir yra jūsų svadharma.

Analizuokite savo talentus ir pomėgius. Kas jums gaunasi lengvai ir suteikia džiaugsmą? Ką darydami jūs pamirštate laiką? Dažnai būtent šiose srityse ir paslėpta jūsų paskirtis.

Nebijokite bandyti ir klysti. Svadharma – tai ne statinis taškas, o dinaminis kelias. Bandykite save naujose sferose, gaukite įvairią patirtį. Kiekvienas bandymas, net nesėkmingas, priartina jus prie savo tikrosios prigimties suvokimo.

Praktikuokite sąmoningumą ir meditaciją. Reguliarios praktikos padeda nuraminti protą, atsikratyti nuo visuomenės primestų norų ir nuostatų ir išgirsti savo intuicijos balsą – pagrindinis navigatorius kelyje į svadharmą.

Ar egzistuoja vyriška ir moteriška dharma?

Šiuolaikinėje ezoterinėje erdvėje dažnai galima sutikti pamąstymus apie „vyrišką dharmą” ir „moterišką dharmą”. Tačiau iš klasikinių tekstų požiūrio taško, toks klausimas nėra lyginamas.

Senoviniai šaltiniai neduodavo konkrečių nurodymų skirstančių dharmą pagal genderinį požymį. Skirtumai socialinių rolių vyro ir moters buvo priskiriamas greičiau varna-dharmai (socialinei pareigai) ir ašrama-dharmai (pareigoms tam tikrame gyvenimo etape), kurie buvo padiktuoti to laiko kultūrinių ir istorinių sąlygų.

Svadharma – tai asmeninė paskirtis – absoliučiai individuali ir nepriklauso nuo lyties. Ji nustatoma unikalia sielos prigimtimi, o ne genderiniais stereotipais. Bet koks skaidymas ir kategorizacija – tai proto darbas, kuris gali sukurti naujas iliuzijas (samskaras – mentalinius įspaudus) ir nuvesti nuo pagrindinio tikslo.

Dvasinio ieškotojo užduotis – nepadauginti iliuzijų, o išmokti matyti realybę tokia, kokia ji yra, atskirti esmę tarp išorinių koncepcijų blizgučių. Kai mes mokomės matyti tai, kas yra iš tiesų, mes pradedame gyventi pagal dharmą.

Apibendrinimas: dharma kaip kelias į vienovę

Taigi, Dharma – tai viską apimantis įstatymas, persmelkiantis visus būties aspektus. Laikytis dharmos visuose jos lygiuose – nuo visatos iki asmeninės – leidžia žmogui įgauti harmoniją, realizuoti savo potencialą ir pažengti kelyje į pagrindinį tikslą – išsilaisvinimą.

Savo svadharmos paieška ir realizacija – tai ne egoistinis noras išsiskirti, o gilus darbas atveriant savo tikrąją prigimtį ir tarnaujant pasauliui per savo unikalius talentus. Tai kelias, kuris veda į pilnavertiškumą, prasmę ir tikrąją laimę.

Vaizdo įrašas. Dharma – svarbiausia kas yra pasaulyje. Andrejus Verba (rusų kalba)

Originalus straipsnis