Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Didelė ekspedicija į Tibetą. Atsakymai į klausimus. Andrejus Verba ir Ekaterina Androsova

 

Prisijunkite prie sekančio turo į Tibetą!

Detalus programos aprašymas tinklapyje:

https://www.oum.ru/tours/zarubez/tibet-yoga-tour/

Šiame vaizdo įraše mes siūlome jums atsakymus į klausimus apie Tibeto turą ir ėjimą aplink Kailašą.

  • Einant aplinkui Kailašą: kodėl dvi dienos?
  • Gyvenimo sąlygos prie Kailašo.
  • Kas yra radialiniai išėjimai veidu į Kailašą ir kaip jie bus organizuojami?
  • Kodėl turai trunka būtent 3 savaites?
  • Krūvis radialinių išėjimų metu.
  • Kas įeina į turo programą?
  • Kokią kuprinę ir kokius batus paimti su savimi?
  • Ar reikalingas kuprinės užvalkalas?
  • Kaip pasiruošti Kailašui: pranajama?
  • Turo programos aptarimas, šventų vietų lankymas.