Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Romanų skaitymas

Romanų skaitymas. Svami Šivananda

Dar vienas kvailas įprotis yra romanų skaitymas. Tie, kurie mėgsta skaityti istorijas, pripildytas troškimais ir meile, negali apsieiti be jų nei minutei. Jie pastoviai nori gauti iš to malonius pasitenkinimus. Romanų skaitymas pripildo protą žemomis, geidulingomis mintimis ir jaudina žmoguje troškimus, potraukius. Jie tampa ramybės priešu. Daugelis žmonių atidarė bibliotekas, kuriose galima pasiimti išsinuomoti romanus mokamai – keturi annai (monetos) per mėnesį. Šie žmonės nesuvokia, kokią žalą jie daro visai šaliai. Geriau jie pasirinktų kitą užsiėmimą tam, kad užsidirbinėtų sau pragyvenimui. Platindami šiuos beprasmiškus romanus, keliančius troškimus, potraukius, jie iškreipia jaunų žmonių protus. Visa mentalinė atmosfera tampa užteršta. Jama lokoje jų laukia atšiauri bausmė. Laikraščių skaitymas yra taip pat kvailas įprotis. Žmonės negali atsitraukti nuo jų netgi maisto valgymo metu. Jiems patinka klausyti sensacingas naujienas, o kai šių naujienų nėra, tai jiems tampa liūdna. Jie visiškai netinka gyvenimui meditacijoje ir atsiskyrime. Jeigu palikti juos vienumoje tris dienas, jie jausis taip pat, kaip žuvis sausumoje. Laikraščių skaitymas nukreipia protą į išorę, pakelia jame pasaulietiškas samskaras ir priverčia žmogų pamiršti apie Dievą.

Svami Šivananda