Joga, meditaciją ir paskaitos įvairiuose Lietuvos miestuose
Laba diena, mano vardas Rimantas, esu jogos mokytojas, vedu jogos užsiėmimus. Visą birželio mėnesį važinėsiu po įvairius Lietuvos miestus ir vesiu jogos, meditacijos užsiėmimus, paskaitas apie sąmoningą ir sveiką gyvenimo būdą. Kartu su manimi paskaitas ves Romas, Rasa, Alina, Darius, Karolina.
Joga – tai visame pasaulyje gerai žinoma tobulėjimo sistema, padedanti žmogui pažinti patį save, vystytis ir tobulėti, gyventi sąmoningą, dorą, sveiką, teisingą ir blaivų gyvenimo būdą, moko žmogų padėti kitiems, kurti, atskleisti savo geriausias vidines savybes.
Fiziniai jogos pratimai pagerina viso organizmo veiklą, meditacija nuramina vidinę įtampą, stresą, pagerina koncentraciją ir dėmesingumą, paskaitos pagilina mūsų žinias, išmintį ir padeda stiprinti mūsų teigiamus įpročius.
Visi užsiėmimai vyks po atviru dangumi, todėl su savimi turėkite aprangą, atitinkančią oro sąlygas. Jogos užsiėmimams bus reikalingas kilimėlis.
Visos praktikos ir paskaitos vyks už paaukojimus.
Kiekvienas žmogus atėjęs į susitikimą pats nuspręs, kiek nori atsidėkoti vedančiam lektoriui.
Pasidalinkite šiuo pranešimu su savo draugais, bičiuliais artimaisiais, gyvenančiais jūsų mieste arba tame mieste, kuriame apsilankysime.
Kviečiame pasižymėti dieną, kai būsime jūsų mieste ir atvykti į užsiėmimus!
Birželio 1 diena. Antradienis. Švenčionys.
Programa:
17:00 – 18:00 Paskaita. Nuo chuligano alkoholiko iki žmogaus. Romas Burkus
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. 10 etinių ir moralinių principų, darančių žmogų žmogumi. Rimantas Genys
Vieta: Švenčionių parkas.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/VR7VtpYXok5nN7jUA
Birželio 2 diena. Trečiadienis. Ignalina.
Programa:
17:00 – 18:00 Paskaita. Nuo chuligano alkoholiko iki žmogaus. Romas Burkus
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. Karmos dėsnis. Ką pasėsi, tą ir pjausi. Rimantas Genys
Vieta: Prie Žuvėdros.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/XpN88FhW5r2GgcKX9
Birželio 3 diena. Ketvirtadienis. Visaginas.
Programa:
17:00 – 18:00 Paskaita. Nuo chuligano alkoholiko iki žmogaus. Romas Burkus
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. Kaip įveikti pyktį? Rimantas Genys
Vieta: Visagino miesto paplūdimio teritorija.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/1ikNTGw7kH88VFpw8
Birželio 4 diena. Penktadienis. Zarasai.
Programa:
17:00 – 18:00 Paskaita. Nuo chuligano alkoholiko iki žmogaus. Romas Burkus
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. Sąmoninga ir sveika mityba. Rimantas Genys
Vieta: Susitinkame tarp Zaraso salos ir miesto, ant tiltelio.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/m3AcHn35ifTK8H767
Birželio 5 diena. Šeštadienis. Anykščiai.
Programa nuo pietų:
14:00 – 15:00 Kaip sveikai gyventi 150 metų. Rasa Vilkauskaitė
15:00 – 16:00 Paskaita. Kaip pakilti iš duobės į šviesos kelią. Romas Burkus
16:00 – 17:30 Joga. Rimantas Genys
17:30 – 17:50 Meditacija. Rimantas Genys
18:00 – 19:00+ Mantrų vakaras. Rimantas Genys
Vieta: Dainuvos slėnis.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/sqPspdoJDHU3WpxTA
Birželio 6 diena. Sekmadienis. Anykščiai.
Programa nuo ryto:
7:00 – 8:00 Meditacija.
8:00 – 9:30 Joga.
9:30 – 10:30 Paskaita. 10 etinių ir moralinių principų, darančių žmogų žmogumi. Rimantas Genys
15:00 – 16:00 Karmos dėsnis. Ką pasėsi, tą ir pjausi. Rimantas Genys
16:00 – 17:30 Joga.
17:30 – 18:00 Kaip išlaikyti gerą įprotį maitintis sveikai? Ugnė Papievytė
Vieta: Dainuvos slėnis.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/sqPspdoJDHU3WpxTA
Birželio 7 diena. Pirmadienis. Utena.
Programa:
16:15 – 17:00 Paskaita. Miško terapija vidinei ramybei. Alina Grubliauskaitė
17:00 – 18:00 Paskaita. Nuo chuligano alkoholiko iki žmogaus. Romas Burkus
18:00 – 19:30 Joga. Alina Grubliauskaitė
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00 – 20:30 Kaip išlaikyti gerą įprotį maitintis sveikai? Ugnė Papievytė
Vieta: Dauniškio ežero parkas.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/xzfuquRSi1Rd2TrF9
Birželio 8 diena. Antradienis. Rokiškis.
Programa:
17:00 – 18:00 Paskaita. Kaip pakilti iš duobės į šviesos kelią. Romas Burkus
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 19:50 Meditacija. Rimantas Genys
20:00 – 21:00+ Mantrų vakaras. Rimantas Genys
Vieta: Velykalnis.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/4Bsz9xZ94qp2vnDK7
Birželio 9 diena. Trečiadienis. Rokiškis.
Programa:
7:00 – 8:00 Meditacija. Rimantas Genys
8:00 – 9:30 Joga. Rimantas Genys
9:30 – 10:30 Paskaita. 10 etinių ir moralinių principų, darančių žmogų žmogumi. Rimantas Genys
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 19:50 Meditacija. Rimantas Genys
20:00 – 21:00 Karmos dėsnis. Ką pasėsi, tą ir pjausi. Rimantas Genys
Vieta: Velykalnis.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/4Bsz9xZ94qp2vnDK7
Birželio 10 diena. Ketvirtadienis. Biržai.
Programa:
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. Kodėl reikia gerbti savo tėvus? Rimantas Genys
Vieta: Biržų pilies kiemas.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/721NNjg9brW1dB6EA
Birželio 11 diena. Penktadienis. Mažeikiai.
Programa:
17:00 – 18:00 Paskaita. Nuo chuligano alkoholiko iki žmogaus. Romas Burkus
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. 10 etinių ir moralinių principų, darančių žmogų žmogumi. Rimantas Genys
Vieta: Parke prie Mažeikių muziejaus.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/Nks4Yjet1ri3A7C37
Birželio 12 diena. Šeštadienis. Palanga.
Programa:
16:30 – 17:30 Paskaita. Nuo chuligano alkoholiko iki žmogaus. Romas Burkus
17:30 – 19:00 Joga. Rimantas Genys
19:00 – 19:30 Meditacija. Rimantas Genys
19:30 – 20:30 Vedinės mantros, jų reikšmės ir dainavimo ypatumai. Darius Jonikas.
Vieta: Birutės kalnas, prie koplyčios.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/mT87v3Fc838rmnG1A
Birželio 13 diena. Sekmadienis. Klaipėda.
Programa:
16:15 – 17:00 Paskaita. Miško terapija vidinei ramybei. Alina Grubliauskaitė
17:00 – 18:00 Paskaita. Kaip pakilti iš duobės į šviesos kelią. Romas Burkus
18:00 – 19:30 Joga. Alina Grubliauskaitė
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. Sąmoninga ir sveika mityba. Rimantas Genys
Vieta: Malūnų parkas, prie Trinyčių ežero, susitinkame šalia treniruoklių.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/4K3Y7ToLFJwH4vEV8
Birželio 14 diena. Pirmadienis. Šilutė.
Programa:
16:15 – 17:00 Paskaita. Miško terapija vidinei ramybei. Alina Grubliauskaitė
17:00 – 18:00 Paskaita. Nuo chuligano alkoholiko iki žmogaus. Romas Burkus
18:00 – 19:30 Joga. Alina Grubliauskaitė
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. 10 etinių ir moralinių principų, darančių žmogų žmogumi. Rimantas Genys
Vieta: Dvaro parkas, susitinkame šalia tilto.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/dQuh8tm3GKDkFs3b9
Birželio 15 diena. Antradienis. Tauragė.
Programa:
17:00 – 18:00 Paskaita. Kaip pakilti iš duobės į šviesos kelią. Romas Burkus
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. 10 etinių ir moralinių principų, darančių žmogų žmogumi. Rimantas Genys
Vieta: Tauragės vasaros estrada.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/1KcZSw34gmapNVMq9
Birželio 16 diena. Trečiadienis. Jurbarkas.
Programa:
17:00 – 18:00 Paskaita. Nuo chuligano alkoholiko iki žmogaus. Romas Burkus
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. Karmos dėsnis. Ką pasėsi, tą ir pjausi. Rimantas Genys
Vieta: Jurbarko (Bišpilio) piliakalnis.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/YiibjbqWsR4vEbuU8
Birželio 17 diena. Ketvirtadienis. Raseiniai.
Programa:
17:00 – 18:00 Paskaita. Kaip pakilti iš duobės į šviesos kelią. Romas Burkus
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. Sąmoninga ir sveika mityba. Rimantas Genys
Vieta: Rasupio parkas
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/BsHbGwG3BNugDUbt8
Birželio 18 diena. Penktadienis. Šakiai.
Programa:
17:00 – 18:00 Paskaita. Nuo chuligano alkoholiko iki žmogaus. Romas Burkus
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. 10 etinių ir moralinių principų, darančių žmogų žmogumi. Rimantas Genys
Vieta: Lingio parkas.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/3EFXfW8tD9ANTwVVA
Birželio 19 diena. Šeštadienis. Vilkaviškis.
Programa:
15:00 – 16:00 Paskaita. Kaip pakilti iš duobės į šviesos kelią. Romas Burkus
16:00 – 17:30 Joga. Rimantas Genys
17:30 – 18:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. Sąmoninga ir sveika mityba. Rimantas Genys
Vieta: Parkas šalia Vilkaviškio pagrindinės mokyklos.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/QzJGw7JCy1q9TBUcA
Birželio 20 diena. Sekmadienis. Marijampolė.
Programa:
14:00 – 14:30 Kaip patobulinti savo mitybos įpročius. Karolina Kalinauskaitė
14:30 – 15:00 Organizmo valymas pelyno arbata. Karolina Kalinauskaitė
15:00 – 16:00 Paskaita. Nuo chuligano alkoholiko iki žmogaus. Romas Burkus
16:00 – 17:30 Joga. Rimantas Genys
17:30 – 18:00 Meditacija. Rimantas Genys
18:00+ Karmos dėsnis. Ką pasėsi, tą ir pjausi. Rimantas Genys
Vieta: Poezijos parkas.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/XAfwLUTEe5gXYd7q6
Birželio 21 diena. Pirmadienis. Kalvarija.
Programa:
17:00 – 18:00 Paskaita. Kaip pakilti iš duobės į šviesos kelią. Romas Burkus
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. 10 etinių ir moralinių principų, darančių žmogų žmogumi. Rimantas Genys
Vieta: Karališkasis parkas.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/bjCexckQfN2KMb5y7
Birželio 22 diena. Antradienis. Alytus.
Programa:
16:00 – 17:00 Kaip sveikai gyventi 150 metų. Rasa Vilkauskaitė
17:00 – 18:00 Paskaita. Nuo chuligano alkoholiko iki žmogaus. Romas Burkus
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Karmos dėsnis. Ką pasėsi, tą ir pjausi. Rimantas Genys
Vieta: Jaunimo parkas.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/YpXvw3S6xMnoZGqU6
Birželio 23 diena. Trečiadienis. Prienai.
Programa:
16:00 – 17:00 Kaip sveikai gyventi 150 metų. Rasa Vilkauskaitė
17:00 – 18:00 Paskaita. Kaip pakilti iš duobės į šviesos kelią. Romas Burkus.
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Sąmoninga ir sveika mityba. Rimantas Genys
Vieta: Beržyno parke, prie tvenkinio.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/ekoAj5Ze61mbz1xV7
Birželio 24 diena. Ketvirtadienis. Birštonas.
Programa:
14:30 – 15:30 Joga. Agne Shekhar
15:30 – 16:30 Paskaita. Apie kvėpavimą. Agne Shekhar
16:30 – 17:00 Kaip įveikti baimės? Rasa Vilkauskaitė
17:00 – 17:30 Kaip patobulinti savo mitybos įpročius. Karolina Kalinauskaitė
17:30 – 18:00 Organizmo valymas pelyno arbata. Karolina Kalinauskaitė
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. Organizmo valymosi technikos. Rimantas Genys
Vieta: Šalia Tulpės sanatorijos gydyklos, prie arkos.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/kiAuj4kHC62Xcvwv9
Birželio 25 diena. Penktadienis. Druskininkai.
Programa:
15:00 – 16:00 Joga. Agne Shekhar
16:00 – 17:00 Paskaita. Apie kvėpavimą. Agne Shekhar
17:00 – 18:00 Kaip sveikai gyventi 150 metų. Rasa Vilkauskaitė
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. Čakros. Žmogaus energetiniai centrai. Rimantas Genys
Vieta: Dineikos parkas.
Susitikimo vieta Dineikos parko laiptai:
https://goo.gl/maps/25GT2ELWxYdCKsLKA
Birželio 26 diena. Šeštadienis. Varėna.
Programa nuo pietų:
14:30 – 15:00 Kaip įveikti baimes? Rasa Vilkauskaitė
15:00 – 16:00 Kaip sveikai gyventi 150 metų. Rasa Vilkauskaitė
16:00 – 17:30 Joga. Rimantas Genys
17:30 – 17:50 Meditacija. Rimantas Genys
18:00 – 19:00+ Mantrų vakaras. Rimantas Genys
Vieta: Dainų slėnis.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/8Wb5VaQRNCs2wkMK9
Birželio 27 diena. Sekmadienis. Varėna.
Programa nuo ryto:
7:00 – 8:00 Meditacija. Rimantas Genys
8:00 – 9:30 Joga. Rimantas Genys
16:00 – 17:30 Joga. Rimantas Genys
17:30+ Karmos dėsnis. Ką pasėsi, tą ir pjausi. Rimantas Genys
Vieta: Dainų slėnis.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/8Wb5VaQRNCs2wkMK9
Birželio 28 diena. Pirmadienis. Šalčininkai.
Programa:
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. 10 etinių ir moralinių principų, darančių žmogų žmogumi. Rimantas Genys
Vieta: Šalčininkų parke.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/NEaecazLRayscJAQ7
Birželio 29 diena. Antradienis. Elektrėnai.
Programa:
15:00 – 16:30 Joga. Agne Shekhar
16:30 – 17:30 Paskaita. Apie kvėpavimą. Agne Shekhar
17:30 – 18:00 Paskaita. Kaip išlaikyti gerą įprotį maitintis sveikai? Ugnė Papievytė
18:00 – 19:30 Joga. Rimantas Genys
19:30 – 20:00 Meditacija. Rimantas Genys
20:00+ Paskaita. 10 etinių ir moralinių principų, darančių žmogų žmogumi. Rimantas Genys
Vieta: Atnaujintas Elektrėnų atrakcionų parkas, Vaikų pasaulis.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/MK49LcS7pdSdxtoA8
Birželio 30 diena. Trečiadienis. Trakai.
Programa:
14:00 – 15:30 Joga. Agne Shekhar
15:30 – 16:30 Paskaita. Apie kvėpavimą.
16:30 – 17:30 Karmos dėsnis. Ką pasėsi, tą ir pjausi. Rimantas Genys
17:30 – 19:00 Joga. Rimantas Genys
19:00 – 19:30 Meditacija. Rimantas Genys
19:30 – 20:30 Vedinės mantros, jų reikšmės ir dainavimo ypatumai. Darius Jonikas
Vieta: Trakų pusiasalio kalnas.
Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/ty3FXbbPQhjEm3id9
Iki susitikimo užsiėmimuose.
Pagarbiai,
Jogos mokytojas Rimantas Genys