Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Joga ONLINE nuo pirmadienio

Vegetarizmas. Filosofija ir rūšių įvairovė

Kaip pradėti medituoti

Dvasinis mokytojas - kas tai?

Jama ir Nijama. Nuo ko prasideda joga?

Kuo skiriasi Surya ir Čandra Namaskar

Vienos dienos badavimas su vandeniu: taisyklės

Jogos mokytojų kursai

Čakros – žmogaus bioenergetiniai centrai. Audrius Bružas-VILKAS

Kaip čakros veikia ir kokią įtaką daro mūsų kasdieniniame gyvenime.
Sužinosite, kaip išlaikyti pusiausvyrą, kontroliuoti energiją.

Čakros – Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anahata, Višudha, Adžna, Sahasrara.
Pagrindinės čakrų sąvybės.

Paskaitą veda Audrius Bružas-VILKAS.