Moksliniai tyrimai patvirtina meditacijos naudą žmogaus sveikatai ir gyvenimui [sąrašas]
Per pastaruosius du dešimtmečius susidomėjimas meditacija labai padidėjo. Praktikuojančių įvairias meditacijos rūšis žmonių skaičiaus augimas ir praktikos nauda vis labiau domina mokslininkus. Moksliniai tyrimai meditacijos ir sąmoningumo srityje yra viena iš sparčiausiai besivystančių mokslo sričių. Šie tyrimai parodė, kad meditacijos ir sąmoningumo praktikų technikos daro pastebimą pozityvų pokytį medituojantiems žmonėms.
Šiame vaizdo įraše jūs išgirsite kokią naudą, pasak mokslinių tyrimų, suteikia meditacijos praktika šiuolaikiniams žmonėms.
Kviečiame jus į 10 dienų meditacijos kursą online, kuris vyks vasario 19-28 dienomis.
Daugiau informacijos: 10 dienų meditacijos kursas online [nuo vasario 19]
