Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

10 dienų online meditacijos kursas pradedantiems spalio 1-10 dienomis

Rudens sezono hatha jogos užsiėmimai prasideda nuo rugsėjo 7

Vegetarizmas. Filosofija ir rūšių įvairovė

Kaip pradėti medituoti

Dvasinis mokytojas - kas tai?

Jama ir Nijama. Nuo ko prasideda joga?

Kuo skiriasi Surya ir Čandra Namaskar

Vienos dienos badavimas su vandeniu: taisyklės

Jogos mokytojų kursai

Kontrolinis sąrašas: Kaip jau šiandien pradėti gyventi ekologiškiau

Ar žinote, kad nuo 1970 metų žmonija pradėjo gyventi į skolą Žemei?

2019 m. iki liepos 29 d. mes jau buvome išnaudoję visus savo planetos išteklius, kuriuos ji galėtų papildyti per metus. T. y., Nuo liepos 30 d. iki gruodžio 31 d. Mes naudojome savo ateities kartų išteklius.

Ši ekologinės skolos diena keičiasi kasmet. Pavyzdžiui, 2000 m. ji atėjo tik spalio 4 d. Tai reiškia, kad kiekvienais metais mes tampame nepasotinamesni ir savanaudiškesni …

Sunku atsiriboti nuo tokios situacijos, bet taip pat labai sunku kažką radikaliai pakeisti. Padėti gali 3R taisyklė (Reuse, Reduce, Recycle), o tai reiškia daiktų pakartotinį naudojimą, vartojimo mažinimą ir perdirbamų medžiagų pristatymą perdirbti.

Štai keletas paprastų punktų, pagrįstų šia taisykle. Jie padės pradėti judėti link sąmoningo požiūrio į pasaulį ir rūpintis mūsų ateities kartomis šiandien.

  • Pakeiskite dantų pastą dantų milteliais (miltelių dėžutės gali būti perdirbtos).
  • Naudokite bambukinį dantų šepetėlį vietoj plastikinio.
  • Pradėkite atskirai rūšiuoti perdirbamus daiktus, kuriuos galite priduoti savo mieste (dažniausiai tai yra 1, 2, 4, 5, 6 kategorijų plastikas, metalas, aliuminis, popierius, elektronine technika, stiklas, drabužiai).
  • Priduokite pavojingas atliekas, tokias kaip elementai, akumuliatoriai ir kt.
  • Pakeiskite gyvsidabrio lemputes diodinėmis.
  • Vietoj plastikiniu maišelių naudokite medžiaginius.
  • Stenkitės nepirkti per daug, galima pirkti ir naudotus daiktus.
  • Organizuokite augalinių maisto atliekų kompostavimą.
  • Indų ploviklį pakeiskite garstyčiomis ir soda.
  • Buitinius paviršius valykite soda ir citrinos rūgštimi.
  • Naudokite ekologiškus, nekenksmingus skalbinių ploviklius.
  • Stenkitės pilnai pakrauti skalbimo mašiną.
  • Pakeiskite įprastas kempines į celiuliozines ar pagamintas iš kitų augalinių medžiagų.
  • Venkite popierinių rankšluosčių.
  • Išjunkite šviesas ir vandenį, kai jų nereikia.
  • Virkite birią arbatą arbatinuke (nenaudokite arbatos pakelių).
  • Teikite pirmenybę elektrinėms transporto priemonėms.
  • Pataisykite pažeistus ar sugedusius daiktus (pradedant nuo kojinių ir baigiant el. knyga).
  • Jei įmanoma, naudokite elektrinį skustuvą, epiliatorių ir kt.
  • Pasistenkite, kad šiukšlės užimtų kuo mažiau vietos.

Galite imti palaipsniui po keletą punktų ir naudoti juos gyvenime. Rūpinimasis mūsų bendrais namais, kurie mus girdo ir maitina, yra kiekvieno iš mūsų pareiga.

Straipsnis išverstas iš tinklapio oum.ru

Originalus straipsnis rusų kalba