Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Jogos mokytojų kursai 2022 metais

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Joga, meditacija ir paskaitos įvairiuose Lietuvos miestuose

Laba diena, mano vardas Rimantas, esu jogos klubo OUM.RU mokytojas, vedu jogos užsiėmimus. Birželio mėnesį važinėsiu po įvairius Lietuvos miestus ir vesiu atvirus jogos, meditacijos užsiėmimus ir paskaitas.

Joga – tai visame pasaulyje gerai žinoma tobulėjimo sistema, padedanti žmogui pažinti patį save, vystytis ir tobulėti, gyventi sąmoningą, dorą, sveiką, teisingą ir blaivų gyvenimo būdą, moko žmogų padėti kitiems, kurti, atskleisti savo geriausias vidines savybes.

Fiziniai jogos pratimai pagerina viso organizmo veiklą, meditacija nuramina vidinę įtampą, stresą, pagerina koncentraciją ir dėmesingumą, paskaitos pagilina mūsų žinias, išmintį ir padeda stiprinti mūsų teigiamus įpročius.

Šiuose užsiėmimuose gali dalyvauti visi norintys.

Jogos praktikos vyks po atviru dangumi, todėl su savimi turėkite kilimėlį ir aprangą, atitinkančią oro sąlygas.

Praktikos ir paskaitos vyks už paaukojimus.

Pasidalinkite šiuo pranešimu su savo draugais, bičiuliais, artimaisiais ir visus norinčius kviečiu atvykti į užsiėmimus.

Šalčininkai. Birželio 10 diena.

17:00 – 19:00 Jogos užsiėmimas
19:00 – 19:30 Meditacija
19:30 – 20:30 Paskaita. Jogos pagrindai

Vieta: Šalčininkų parkas.

Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/5Wm6FgkCLR1H8BoC6

Alytus. Birželio 11 diena.

17:00 – 19:00 Jogos užsiėmimas
19:00 – 19:30 Meditacija
19:30 – 20:30 Paskaita. Jogos pagrindai

Vieta: Jaunimo parkas.

Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/PZi3TuBNFkfyL225A

Kaunas. Birželio 12 diena.

17:00 – 19:00 Jogos užsiėmimas
19:00 – 19:30 Meditacija
19:30 – 20:30 Paskaita. Jogos pagrindai

Vieta: Nemuno ir Neries santakos parke. Susitinkame prie aukuro.

Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/GF9JVuC7aqCFY9Z36

Anykščiai. Birželio 15 diena.

17:00 – 19:00 Jogos užsiėmimas
19:00 – 19:30 Meditacija
19:30 – 20:30 Paskaita. Jogos pagrindai

Vieta: Dainuvos slėnis.

Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/sqPspdoJDHU3WpxTA

Rokiškis. Birželio 16 diena.

17:00 – 19:00 Jogos užsiėmimas
19:00 – 19:30 Meditacija
19:30 – 20:30 Paskaita. Jogos pagrindai

Vieta: Velykalnis.

Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/4Bsz9xZ94qp2vnDK7

Biržai. Birželio 17 diena.

17:00 – 19:00 Jogos užsiėmimas
19:00 – 19:30 Meditacija
19:30 – 20:30 Paskaita. Jogos pagrindai

Vieta: Biržų pilies kiemas.

Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/721NNjg9brW1dB6EA

Šiauliai. Birželio 18 diena.

17:00 – 19:00 Jogos užsiėmimas
19:00 – 19:30 Meditacija
19:30 – 20:30 Paskaita. Jogos pagrindai

Vieta: Centrinis parkas. Susitinkame šalia estrados.

Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/GVoro6kHEdXKcKJCA

Klaipėda. Birželio 19 diena.

17:00 – 19:00 Jogos užsiėmimas
19:00 – 19:30 Meditacija
19:30 – 20:30 Paskaita. Jogos pagrindai

Vieta: šalia Vasaros estrados.

Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/i76UXAuUG1zcFoCQ7

Šilutė. Birželio 20 diena.

17:00 – 19:00 Jogos užsiėmimas
19:00 – 19:30 Meditacija
19:30 – 20:30 Paskaita. Jogos pagrindai

Vieta: Dvaro parkas.

Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/T2NTTSXWTZ7yE1Jt5

Raseiniai. Birželio 21 diena.

17:00 – 19:00 Jogos užsiėmimas
19:00 – 19:30 Meditacija
19:30 – 20:30 Paskaita. Jogos pagrindai

Vieta: Rasupio parkas.

Žemėlapis:
https://goo.gl/maps/BsHbGwG3BNugDUbt8

Jeigu turėsite papildomų klausimų ar pasiūlymų, rašykite juos komentaruose arba el. paštu: rimantas@hathajoga.lt

Norintys turėti daugiau praktikų, taip pat gali prisijungti važiuoti kartu.

Iki susitikimo užsiėmimuose.

Pagarbiai,
Rimantas Genys