Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Meditacijos pagrindai. Ką pageidautina žinoti

Jogos mokytojų kursai 2022 metais

Kas yra klasikinė joga

Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus

Kaip teisingai kvėpuoti. Kvėpavimo technikos

Produktai organizmo valymui

Gegužės mėnesio tvarkaraštis

Labas.

Puikios naujienos! Gegužės mėnesį atsiranda gyvi nemokami hatha jogos užsiėmimai Vingio parke. Jie vyks kiekvieną trečiadienį, pirmas laikas nuo 16:45 iki 17:45 ir antras laikas nuo 18:00 iki 19:30.

Užsiėmimuose dalyvauti gali 10 žmonių, būtina išankstinė registracija.

Papildoma registracija pirmam laikui:
https://www.hathajoga.lt/registracija-jogai-vingio-parke-papildoma/

Registracija antram laikui: [Šio laiko visos registracijos užpildytos]
https://www.hathajoga.lt/registracija-jogai-vingio-parke/


Kaip įprastai, gegužės mėnesį vyks rytinė ir vakarinė hatha joga online.

Rytinės grupės laikas. Pirmadieniais ir ketvirtadieniais, 6:00 – 7:30.
Vakarinės grupės laikas. Pirmadieniais ir ketvirtadieniais, 19:00 – 20:30.

Rytinės hatha jogos abonementas kainuoja 32 eurai.
Vakarinės hatha jogos abonementas kainuoja 35 eurai.


Šį mėnesį vyks 4 mokamos praktinės šatkarmų paskaitos, kurių metu mokysimės joginių organizmo valymosi technikų: Šanka prakšalanos, Agnisara Dhauti Krijos, Kapalabhati, Kundžala Krijos, Džala neti ir Sutra Neti.

Gegužės 9, sekmadienis, 8:00 – 9:30.

Šanka prakšalana. Pilnas žarnyno valymas su sūdytu vandeniu.

Gegužės 16, sekmadienis, 8:00 – 9:00.

Agnisara dhauti krija. Toksinų valymas iš žarnyno ir skrandžio.
Kapalabhati. Priekinės kaktos dalies tonizavimas.

Gegužes 23, sekmadienis, 8:00 – 9:00.

Kundžala krija. Žarnyno valymas nuo skrandžio iki burnos.

Gegužes 30, sekmadienis, 8:00 – 9:00.

Džala neti. Nosies plovimas.
Sutra neti. Nosies valymas su guminiu šniūru.

4 praktinės paskaitos vyks internetu, jų metu išmoksite atlikti konkrečias technikas, padedančias išvalyti skirtingas organizmo dalis.

4 praktinių paskaitų kaina: 35 eurai*.
1 praktinės paskaitos kaina: 10 eurų.

*Dalyvaujantiems hatha jogos online užsiėmimuose, 4 paskaitos kainuoja 30 eurų.

Registracija:
https://www.hathajoga.lt/registracija-satkarmos-geguze/


Kviečiu dalyvauti užsiėmimuose.

Norintys prisijungti, rašykite el. paštu: rimantas@hathajoga.lt

Iki

Rimantas