Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

10 dienų online meditacijos kursas pradedantiems spalio 1-10 dienomis

Rudens sezono hatha jogos užsiėmimai prasideda nuo rugsėjo 7

Vegetarizmas. Filosofija ir rūšių įvairovė

Kaip pradėti medituoti

Dvasinis mokytojas - kas tai?

Jama ir Nijama. Nuo ko prasideda joga?

Kuo skiriasi Surya ir Čandra Namaskar

Vienos dienos badavimas su vandeniu: taisyklės

Jogos mokytojų kursai

21 dienos vandens gėrimo iššūkis (kovo 1 – 21 dienomis)

Labas!

Kviečiu tave prisijungti prie 21 dienos vandens gėrimo iššūkio, kurio metu nuo kovo 1 iki kovo 21 dienos kiekvieną dieną gersime po 2 litrus vandens.

Gyvas kvietimas: https://youtu.be/F7dxXPsgg94

Jeigu pastoviai jautiesi pavargęs, apsnūdęs, apatiškas, nėra energijos ir nuotaikos – galimai organizmas tiesiog negauna pakankamo kiekio vandens ir todėl atsiranda tokios būsenos!

Vanduo išvalo organizmą nuo toksinų, šlakų ir vidinių užsiteršimų, atsiranda gerokai daugiau energijos, pagerėja viso organizmo darbas, vidiniai organai pradeda veikti efektyviau, kokybiškiau, dėl ko pagerėja savijauta ir sveikata, žmonės pastebi teigiamus odos pasikeitimus, sumažėja noras užkandžiauti, natūraliai krenta svoris, beveik iš karto pagerėja virškinimas.

Jeigu negeriame vandens, sulėtėja kraujotaka, atsiranda galvos skausmai, pasidaro sunku susikoncentruoti, visa organizmo imuninė sistema nusilpsta, vidiniams organas pasidaro sunku aptarnauti organizmą.

1) Registruokis el. paštu rimantas@hathajoga.lt – atsiųsk žinutę, kad nori dalyvauti šiame iššūkyje (arba Facebook: Rimantas Genys parašyk žinutė su savo el. paštu).

2) Nuo kovo 1 iki kovo 21 dienos kiekvieną dieną savarankiškai geriame po 2 litrus vandens (keletą kartų per savaitę priminsiu tau el. paštu apie iššūkį).

Koks vanduo tinkamas?
Iš krano, iš butelių, iš šaltinio. Tas, kuris yra tau dienos metu po ranka.

Kviečiu tave prisijungti, pakviesti savo draugus, bičiulius ir artimuosius!

Iššūkio nuoroda Facebook: https://www.facebook.com/events/182713016346470/

Rimantas