Hatha Joga. Jogos pagrindai.

Pakeisk save ir pasaulis aplinkui pasikeis

Vegetarizmas. Filosofija ir rūšių įvairovė

Kaip pradėti medituoti

Dvasinis mokytojas - kas tai?

Jama ir Nijama. Nuo ko prasideda joga?

Kuo skiriasi Surya ir Čandra Namaskar

Vienos dienos badavimas su vandeniu: taisyklės

Jogos mokytojų kursai

Pasiruošimas jogos mokytojų kursams: literatūra

Mes dažnai gauname klausimus iš tų, kas planuoja praeiti jogos mokytojų kursus apie tai, kokią literatūrą reikia perskaityti, kad pasiruošti kursui. Mes siūlome jums susipažinti su populiariausiomis ir prieinamomis knygomis, kurios padės ne tik pasiruošti mokymams, tačiau ir tiesiog praplės pasaulėžiūrą ir pagilins žinias apie jogą.

Rekomenduojama literatūra, kad pasiruošti jogos mokytojų kursams (rusų kalba):

  1. „Mahabharata“. Visus šio epo tomus rasti pakankamai sudėtinga. Todėl pageidaujama perskaityti jį bent trumpoje versijoje (knyga vadinasi „Mahabharata“, 384 psl., leidėjas „Azbuka klasika“) arba pažiūrėti serialą Mahabharata.
  2. „Ramajana“. Spausdintame pavidale pilno šios knygos vertimo nėra. Publikuoti Ramajanos tekstai.
  3. „Hatha-Joga Pradipika“.
  4. „Joga-sutros“ Patandžali. 11 vertimų + Svami Satjananda Sarasvati arba B. K. S. Ajengaro komentarai.
  5. Portalas “Viskas apie jogą“.

Papildoma literatūra, gilesniam susipažinimui:

  1. Didingi Tibeto jogai.
  2. Jogės moterys.
  3. Vimalakirti-nirdeša sūtra.
  4. Lotoso sūtra (Tikrosios dharmos baltojo lotoso sūtra, Saddharma-puṇḍarīka sūtra).
  5. Šantideva. „Bodhičarja-avatara“.
  6. Paramahansa Jogananda. „Jogo autobiografija“.
  7. Joga-Vasišta.

Susipažinimui rekomenduojami filmai:

  1. Polas Grilėjus. „Jogos anatomija“. Trys dalys.
  2. B. K. S. Ajengaro gyvenimas.
  3. Maskva 2017.
  4. Krišnamačarijos gyvenimas.
  5. Paramahansa Joganandos gyvenimas.

Vaizdo įrašas. Kaip tapti jogos mokytoju. Patarimai pradedančiajam mokytojui. Andrejus Verba (rusų kalba)

Vaizdo įrašas. Atsakymai į klausimus. Kaip tapti jogos mokytoju? Ekaterina Androsova (rusų kalba)

Vaizdo įrašas. Kodėl reikia dalintis žiniomis? Roman Kosarev (rusų kalba)

Vaizdo įrašas. Jogos mokytojo kelias. Anton Čudin (rusų kalba)