Nuo ko pradėti užsiiminėti joga? Rimantas Genys
Pagal senovinius pirminius kompetetingus jogos šaltinius, yra 2 būdai, kuriais galima pradėti praktikuoti jogą:
1) Nuo Jamos ir Nijamos įvaldymo (pirmos dvi Patandžalio jogos sutrų pakopos).
2) Šatkarmų (organizmo valymosi technikų. Aprašytos Hatha Yoga Pradipikoje).